奧運會的日子越來越近了，黎嘉和樊振東的交流像是留言簿，兩人都在各自的領域閃閃發(fā)光……

樊振東你肯定在忙吧？給你個內部消息，明天我們要舉辦熱身賽啦，但是不能對外，只是內部舉辦，而且還邀請了香港隊一起參加～雖然是熱身賽，但也是很困難，而且有外協(xié)選手，還是很激發(fā)我們的狀態(tài)的！你忙的時候也要好好照顧自己，不要忙的太過分啊！先睡了，晚安～

等黎嘉回復樊振東的消息時候，已經是凌晨了——

黎嘉確實在忙，要新學習很多東西，我還好，能撐得住，奧運會越來越近了，你也要注意身體，訓練和比賽都要保護好自己不要受傷！我也收到消息下一場熱身賽我可以去啦～到時候檢查你?。?/p>

兩人的留言式聊天終于在奧運熱身賽時結束了，熱身賽7月8日至7月10日在山東威海舉行。黎嘉帶著采訪任務再一次來到了這里。因受疫情影響，本屆奧運會乒乓球比賽不允許球員用手接觸球臺，包括吹氣。這就要求在備戰(zhàn)時，必須要想盡辦法磨煉球員抗壓、抗干擾能力。本次熱身賽由男女單打、男女雙打和混雙五個項目組成，這也是隊伍出征東京奧運會前的最后一次熱身賽。為了給奧運陣容“找麻煩”，隊伍給混雙組合許昕/劉詩雯安排了與男雙組合的對抗，給男單主力馬龍安排了曾經在乒超聯(lián)賽中輸給的對手21歲小將袁勵岑，給女單主力陳夢、孫穎莎安排了頗具針對性的特殊打法選手，雙打比賽中還磨合了不同搭配的組合。熱身賽還設置了男女團關鍵球對抗賽，為的就是模擬參賽運動員在奧運會中打到關鍵局面時所承受的心理壓力，檢驗奧運參賽運動員處理關鍵球戰(zhàn)術能力，以及鍛煉抗壓能力等。

黎嘉全程都在跟蹤報道，采訪到劉主席問他——

黎嘉為什么要設置這樣的男女對抗比賽呢？

劉國梁這樣能夠幫助男女隊互相促進，女隊員可以學習男隊員對關鍵球的處理，對制勝分兇穩(wěn)關系的處理等。通過這樣的團隊比賽，能夠提升團隊凝聚力、向心力。

混雙比賽中，教練組給許昕/劉詩雯安排了孫聞/薛飛、林高遠/張瑞、林詩棟/蒯曼三對各具特色組合的挑戰(zhàn)。首場比賽中，許昕/劉詩雯在0比3領先的情況下被男雙組合孫聞/薛飛連扳4局逆轉。另外兩場比賽，許昕/劉詩雯均取得了勝利。結束最后一場混雙比賽后，黎嘉也第一時間前去采訪——

許昕主要咱倆有一定的氣場，也給對手制造了一些壓力。

劉詩雯混雙就是打配合。以前老想打自己習慣的節(jié)奏，但是有時候并不一定是好球，通過集訓我對混雙的思想方法也在轉變。

最后一次熱身賽從整體上而言，奧運參賽選手表現(xiàn)穩(wěn)定，通過這次集訓，大家都有了不同程度的技戰(zhàn)術的進步，即使是失誤大體都在可控范圍之內，接下來就是心態(tài)方面的調整。

劉國梁我們準備好了，已經備戰(zhàn)5年了。大家信心滿滿，精神狀態(tài)等各方面達到了目標，后面要逐步進入比賽的節(jié)奏，把心態(tài)、位置調整好，輕裝上陣，享受奧運會。

距離東京奧運會開幕，只剩下不到10天的時間，所有人都摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)……馬上就要回北京然后出發(fā)前去日本，樊振東還不知道黎嘉也會跟著一起去奧運會進行報道——

樊振東在家好好看比賽為我加油??！

黎嘉你這格局小了……

樊振東怎么說？

黎嘉我得先為中國隊加油，其次再是你～

樊振東哎，好想把你塞進行李箱……

黎嘉干嘛？

樊振東這樣就可以帶你一起去了……

黎嘉給了他一個白眼??不過還是提前給了他一點提示——

黎嘉萬一你到那有驚喜呢～

以為黎嘉在開玩笑，他沒在意這句話，不過趁著四下無人，樊振東偷偷在黎嘉耳邊說——

樊振東臨別了送我個祝福不過分吧？

說完指了指自己的嘴巴，閉起眼睛示意黎嘉，黎嘉從包里拿出一個新的口罩，給他戴上，然后說——

黎嘉疫情期間，注意防疫，戴好口罩，勤洗手多通風！

說完趕緊溜了，留下樊振東在懊悔——

樊振東就不該讓你選擇，我應該直接親上去！