保持什么心態(tài)
1、命里無時莫強求
2、人生不設(shè)限,向前看
3、活在當下??及時行樂
4、取悅自己,享受生活
5、開心就好,人生多么無聊
6、活得有底氣|找到自己的發(fā)光點
7、悲喜都要過,何必不快樂
8、引誘法則,你覺得你可以你就可以
9、你活得光亮,你的整個世界都光亮
性格改變
1、停止抱怨|拒絕自怨自艾
3、拒絕焦慮、糾結(jié)、猶豫、負能量
5、丟掉過去的自己
6、時間觀念?,改掉拖延癥
7、轉(zhuǎn)換心態(tài),調(diào)整心態(tài),學(xué)會自我調(diào)整
8、不要待在舒適區(qū)
9、不做老實人
10、永遠不能唯唯諾諾
11、做一個除了家人朋友之外的薄情人
長效改變
1、改變敏感的性格才是根本
2、自信、強勢、厚臉皮、強化心理素質(zhì)
3、不在乎得失是不可能,想:這個事情最壞還能咋地
4、堅持健身,生命在于運動
5、堅持做喜歡的事,并做到最好
6、交幾個酒肉朋友,拓展圈子、開闊眼界
7、圈子大了生活充實就不會胡思亂想
很多事,不是我想,就能做到;
很多東西,不是我要,就能得到;
很多人,不是我留,就能留住。
所以,是我的,終究是我的,
不是我的,我懶得要。
一個人的生活
自己也可以,每個人都是獨立的個體,學(xué)會與自己相處
1、書店看書
2、一個人的電影之旅
3、爬山
4、健身
5、攝影(風(fēng)光攝影、人文紀實、人像攝影)
生氣是因為你不夠大度
嫉妒是因為你不夠優(yōu)秀
悲傷是因為你不夠堅強
郁悶是因為你不夠豁達
所有負面都源于自己的弱小
唯有提升自己的強大
才能把身邊的事變得渺小。
人多時要戴耳機聽歌
這是所有人都知道的事情
為的是擋住俗世的聲音
無人時要戴耳機聽歌
這是少部分人知道的事情
為的是擋住世俗的聲音
這兩種都可以
不是什么事情都是相同的
但無論哪種方式
人們仿佛都在用力尋找自我
這才是相同的
縱觀一只貝的生涯,所謂相逢與別離都是以秒作差;我們也只有歷盡沙的錐痛,才能綻放珠的光華。 習(xí)慣了風(fēng)雨中掙扎,再痛也不覺是鞭撻。向滄海借一絲豁達,寬宥所有的年華。我堅信時光終能掃去所有虛渺的羈絆,一如人生的圓錐線終將化歸和滿,命運的魔方陣終要云開霧散。
負能量
1、有人說,“還能怎么辦,要不然忍著要不然離開”時,可能受不了你每天的抱怨了
2、就算你很悲傷,很自卑,也不要天天抱怨,換種方式調(diào)節(jié)
3、負能量有很大的傳染性,你每天傳遞給朋友,最終彼此都負能量滿滿
4、每天抱怨的行為,不過是降低自己的價值,來博取別人的安慰
行動改變
1、把喜歡的事做到極致
2、喜歡就堅持喜歡,想要就去努力得到
3、做一個不動聲色的大人
4、學(xué)會拒絕,不能委屈自己
5、堅持打扮自己,讓自己看起來更值錢
6、用行動說話(胖就想辦法變瘦)
7、學(xué)會生活,享受生活,追求品質(zhì)????
8、完成所定目標,說到做到
我愿慢慢的成長,接受普通的自己,接受最真實的自己。
首先學(xué)會愛自己,在愛自己的前提下,去愛別人。不要在意其他人的眼光,做自己認為對的事情,堅持自己的信仰。不要失去自己的原則,也不要給別人挑戰(zhàn)自己底線的機會。
人們都說車窗外的風(fēng)景很漂亮,可是為什么我從玻璃窗看去時卻是一片荒蕪盡是亂石的風(fēng)景,憑什么我要如此自暴自棄,憑什么我要任世界上的其他人宰割呢。我要做的就是自己,一個真實,自信,自取的自己。不懼磨難,不懼心魔,終有屬于我獨特的風(fēng)景!
調(diào)節(jié)壞情緒
1、找到原因并消滅壓力的源頭
情緒不好總有原因,找出原因進行分析與處理
2、學(xué)會用興趣來化解
可拿出興趣愛好來化解,當注意力高度集中時,將會有改善
3、學(xué)會傾訴
向朋友或父母大膽地敞開心扉傾訴,便會找到調(diào)整的方法
4、不斷發(fā)現(xiàn)問題,不斷改變思維才越來越好
我喜歡古物的恍如隔世
喜歡新時代的高大上而跨越未來
喜歡攝影作圖記錄每一天的或喜或憂
喜歡寫文想象自戀
喜歡和朋友又瘋又傻又跑又鬧
喜歡一路吃著小吃聽著音樂看著市中心夜景的輝煌
喜歡配音實踐畫畫盡管很渣很渣
喜歡收集小飾品喜歡各種的藍色還有滿天星
喜歡橘子西瓜還有一切的水果
喜歡養(yǎng)幾盆小花小草特別是水生植物放在陽臺放在每天都能看到的地方
喜歡掌控自己生活的感覺就像布置與搭配
喜歡life的充實感哪怕是熬夜刷作業(yè)到深夜
大家總是過早的有了一個蒼老的靈魂,不管是為了未來奮斗還是朝著現(xiàn)在低頭,大家嘴里的碎碎念都滿是滄桑。
突然在十字路口站定,沒有車會撞到我,他們太忙了。抬頭,天花板原來這么好看,如同星空般。
這么好的天氣,我們難道不應(yīng)該隨便遛一遛嗎?
有時候我在尋找,哪一面才是真的我。后來才發(fā)現(xiàn),每一面都是真的。文靜細膩,對,那是我;瘋狂焦躁,沒錯,那也是我。溫柔知性,善解人意 如我,決絕果斷,任性多變 如我,多愁善感又勇敢無畏,淳樸勤勞又嫵媚性感,復(fù)雜的矛盾體,我喜歡這樣的自己,希望你也喜歡。