哈哈哈哈哈之雙天霸

?????? 5.40分，在鞍山

?????? 陽(yáng)光瑜伽體操隊(duì)進(jìn)行叫醒服務(wù)

?????? 王勉-鹿晗-宋雨琦-楊穎-陳赫-鄧超-董寶石-范志毅

董寶石咱好像不得跟著大家一起走

?????? 遼寧省鞍山市陽(yáng)光體操健步隊(duì)，自2019年創(chuàng)起，5年期間吸納兩百多名隊(duì)員，多為退休市民，最高年齡可達(dá)80+，積極響應(yīng)了全民健身的熱潮

鄧超但咱穿的是不是太多了，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)咱再脫，

董寶石咱沒(méi)熱身呢，人家挑已經(jīng)熱身了

鄧超大姐

素人來(lái)，排隊(duì)，老年輕了

鄧超穿那么薄冷不冷

素人還行

鄧超我媽也跳

素人對(duì)，老年人必須這么運(yùn)動(dòng)

鄧超其實(shí)就要?jiǎng)?/p>

素人對(duì)

鄧超不動(dòng)，身體就越來(lái)越就不動(dòng)了

素人要生銹

鄧超對(duì)，生銹了

范志毅來(lái)吧，繼續(xù)前進(jìn)

素人齊了，咱們走吧

鹿晗去哪啊

董寶石不知道

?????? 鄧超跟健步隊(duì)成員互動(dòng)

鄧超赫，這個(gè)實(shí)在太猛了

素人健步健走

陳赫到了到了公園到了

?????? 孟泰公園

鹿晗進(jìn)公園了

董寶石有點(diǎn)囂張

素人胳膊打腕過(guò)

素人胳膊打到腕，打到頭頂

素人結(jié)束了，好了

?????? 背景從一萬(wàn)個(gè)舍不得變成第五套廣播體操

董寶石我沒(méi)見(jiàn)過(guò)這套操

王勉我也沒(méi)有，有年頭了

董寶石第五套

宋雨琦這個(gè)好像70年代的成人體操

正能量楊穎肯定是成人，小學(xué)生連第四套都沒(méi)有

董寶石這難道就是傳說(shuō)中的空腹有氧嗎？

王勉對(duì)，其實(shí)早上不吃飯坐有氧

鹿晗瘦了

素人咱們今天結(jié)束了，做的非常好，

導(dǎo)演歡迎大家加入到鞍山人民早鍛煉的隊(duì)伍，超哥呢過(guò)來(lái)有沒(méi)有看到打乒乓的

#鄧超我一路看見(jiàn)了

#鄧超打乒乓的，踢毽子的，玩單杠的，簡(jiǎn)直是應(yīng)有盡有

董寶石大哥，你剛才感受了嗎？毽球咋樣

范志毅可以，我能踢

董寶石這個(gè)感覺(jué)簡(jiǎn)單點(diǎn)

#陳赫哎喲

范志毅叔，我來(lái)了

#鄧超我可以參與嗎？

路人可以，來(lái)來(lái)來(lái)

#鄧超前面難嗎？

鹿晗喲，可以呀

董寶石可以可以

?????? 先和路人玩起踢毽球，然后對(duì)內(nèi)比拼

#鄧超我可以參與單杠嗎？

#鄧超走

導(dǎo)演超哥，籃球里面有一個(gè)玩法叫做horse，你知道嗎

#鄧超horse？把人耗死

導(dǎo)演horse就是你做完一個(gè)動(dòng)作，別人必須跟你做一樣的動(dòng)作，誰(shuí)做不上來(lái)誰(shuí)就算輸

導(dǎo)演我們剛才臨時(shí)在公園里，找了8個(gè)在玩單杠的大爺大媽?zhuān)袕?qiáng)有弱，你們自己挑

導(dǎo)演哪個(gè)人沒(méi)有復(fù)制成功他的動(dòng)作就請(qǐng)大家吃早飯

#鄧超我想問(wèn)一下，里面確實(shí)有實(shí)力弱的是吧

導(dǎo)演有只會(huì)掛著的

#鄧超誰(shuí)厲害

素人就這派頭

?????? 選擇大爺大媽

導(dǎo)演單杠就這邊

#鄧超不是打籃球嗎？

導(dǎo)演不是，是單杠

鹿晗單杠，體操

#鄧超單杠，我又聽(tīng)錯(cuò)了

#鄧超剛才不是說(shuō)籃球嗎？一個(gè)動(dòng)作學(xué)

正能量楊穎籃球里面的規(guī)則

陳赫我們要用同樣的方式，用單杠來(lái)進(jìn)行一個(gè)對(duì)比

?????? 單杠對(duì)比

?????? 單杠卷腹

?????? 前伸腿90°引體向上

?????? 前水平懸掛

?????? 超大角度擺臂

?????? 定格舞蹈

#鄧超哥，你多大今年

素人55

#鄧超練這個(gè)

素人練這個(gè)已經(jīng)16年了

#鄧超16年了

素人為什么練這個(gè)，是2008年北京奧運(yùn)會(huì)，完了國(guó)家提名全民健身

#鄧超對(duì)

素人所以說(shuō)我家在公園附近，完了我就尋思這玩意玩的挺好

#鄧超挺好

素人一玩就玩上癮了

素人自己對(duì)自己有一種成就感

#鄧超成就感，對(duì)

#鄧超而且去跨越每個(gè)高峰

?????? 給大爺大媽買(mǎi)早餐

素人祝你們快樂(lè)每一天

董寶石你們也是，身體健康

#陳赫保重

#陳赫快點(diǎn)，跑步

#鄧超買(mǎi)單，我

#陳赫快一點(diǎn)，磨嘰

董寶石以為你讓人家打折

#鄧超一人一份做出來(lái)的

#鄧超這幫說(shuō)風(fēng)涼話(huà)不付錢(qián)

#鄧超先吃先走的

導(dǎo)演大家對(duì)鞍山的早鍛煉服不服

鹿晗服

#陳赫服透了

#陳赫再也不會(huì)來(lái)了

導(dǎo)演但其實(shí)鞍山最熱門(mén)的群眾運(yùn)動(dòng)就是乒乓球

#陳赫對(duì)，這鞍山叫乒乓球之城，對(duì)吧

?????? 鞍山：被譽(yù)為國(guó)球之城，培養(yǎng)了馬龍，李曉霞，郭躍等世界冠軍，競(jìng)技乒乓先行一步，業(yè)余乒乓如火如荼

導(dǎo)演就知道我們來(lái)，尤其知道超哥要來(lái)，他提前泄露了情報(bào)

#鄧超因?yàn)槲仪皟商祀娪皝?lái)這路演

導(dǎo)演所以鞍山這邊有群眾團(tuán)體要跟你們挑戰(zhàn)

素人你們好

#鄧超戰(zhàn)書(shū)啊

素人我們是公園乒乓球隊(duì)的主要代表，那么在這里向你發(fā)出挑戰(zhàn)

王勉我們不應(yīng)戰(zhàn)

鹿晗我們不接受

董寶石我們不值得你們挑戰(zhàn)

素人可以的，為你們準(zhǔn)備的

#鄧超好

素人向你們發(fā)出挑戰(zhàn)

王勉寫(xiě)這么好

素人五哈旅行團(tuán)全體成員

范志毅旅行團(tuán)？

王勉對(duì)啊，沒(méi)感受到嗎？

王勉沒(méi)有感覺(jué)咱們?cè)诼眯邪?/p>

素人歡迎你們來(lái)到鞍山，鞍山是一座乒乓球之城，男女老少，全民皆兵，因此不打一場(chǎng)乒乓球是比較可惜的，現(xiàn)在我們?cè)诎吧礁鞔蠊珗@的大爺們?cè)诖讼蚰銈冃麘?zhàn)

范志毅大爺們

#鄧超絕對(duì)高手

素人明天上午八點(diǎn)，鞍山體育館，不見(jiàn)不散，我們?cè)谀睦锏饶銈?/p>

王勉宣戰(zhàn)：大爺，宣戰(zhàn)

素人不見(jiàn)不散

#鄧超謝謝

素人很高興

#鄧超明天見(jiàn)

素人明天見(jiàn)

導(dǎo)演這個(gè)我想問(wèn)一下在場(chǎng)的各位，乒乓球水平怎么樣？

王勉完全不會(huì)

董寶石就會(huì)追球

鹿晗她肯定是現(xiàn)在最好了，對(duì)吧

#鄧超我這種還可以是電影級(jí)別的

王勉靠剪輯

素人考慮到你們的水平，所以特意叫來(lái)了超哥的親密戰(zhàn)友

嘉賓你們好

導(dǎo)演馬文革老師

導(dǎo)演丁松老師

#陳赫這簡(jiǎn)直

#陳赫太棒了

導(dǎo)演蔡宜達(dá)，許魏洲

嘉賓（馬文革）你行，這身體

范志毅好久沒(méi)見(jiàn)你

導(dǎo)演現(xiàn)在是這樣，我們下午主要是要刺探軍情

#鄧超刺探一下

導(dǎo)演一路去烈士山公園，一組留在這里，跟孟泰的人試試，到底水平怎么樣？

#陳赫你在這是吧

#鄧超我們走

正能量楊穎六個(gè)乒乓球小白留在這跟大爺學(xué)習(xí)唄

#鄧超那邊場(chǎng)子大

導(dǎo)演另外要說(shuō)一下的是，這次我們明天的比賽會(huì)有獎(jiǎng)金。這個(gè)獎(jiǎng)金就是給這邊的這個(gè)乒乓球加圍欄的，因?yàn)樗麄円恢睕](méi)加

#鄧超太好了

導(dǎo)演然后呢，這次贊助的是我們靠譜的度小滿(mǎn)

范志毅有度小滿(mǎn)跟我們一起

王勉那肯定，一定靠譜

王勉一定能贏，是不是

導(dǎo)演刺探完了之后，大家集體到鋼都小學(xué)集中訓(xùn)練

正能量楊穎一半去那邊，一半在這。剛才白安排了

宋雨琦怎么安排

?????? 分組過(guò)后

?????? 車(chē)上去往烈士山公園，另一組在孟泰公園進(jìn)行刺探軍情

?????? 兩組到鋼都小學(xué)

?????? 鞍山市鋼都小學(xué)是遼寧省重點(diǎn)小學(xué)，是全滿(mǎn)貫得主馬龍的母校

#鄧超來(lái)，打一把

范志毅來(lái)對(duì)手了

董寶石這啥情況？

董寶石孩子們穿隊(duì)服亮……

范志毅你看那衣服一脫下來(lái)，China

董寶石來(lái)，到這，跟這些叔叔阿姨面前來(lái)

王勉小妹妹你還沒(méi)有鞍子高

#鄧超擊個(gè)掌

董寶石你好

#鄧超好了好了，快跑，你們自便，隨便

#陳赫不是，這個(gè)場(chǎng)……

#鄧超等一下，這是什么環(huán)節(jié)？

范志毅他們是干什么來(lái)了你們

素人跟你們打球

嘉賓（馬文革）是陪咱測(cè)試一下個(gè)人的水平，完了以后選出來(lái)一二三四五，因?yàn)槊魈熘贿x五個(gè)

#鄧超那五個(gè)當(dāng)中一點(diǎn)機(jī)會(huì)都不給嗎？

?????? 小朋友培訓(xùn)

?????? 馬文革評(píng)價(jià)

?????? 替補(bǔ)隊(duì)員，保障后勤和賽前暖場(chǎng)與主持以及解說(shuō)，自己寫(xiě)主持稿

?????? 大家吃飯和互動(dòng)

先聊明天情況，然后聊中國(guó)乒乓球隊(duì)的歷史

嘉賓（丁松）奉天魔劍看今朝，赤膽強(qiáng)國(guó)欲火熬，臥虎藏龍八萬(wàn)里，成王敗寇差之毫，何觀坐地聆歌詠，誰(shuí)主浮沉比大刀，一戰(zhàn)名垂激后浪，英雄霸氣去登高

影子跑

下旋搓，上旋推

嘉賓（馬文革）準(zhǔn)備了

#鄧超來(lái)集合咯

嘉賓（馬文革）我看剛才好像不夠，再加一個(gè)這個(gè)，咱這樣，10個(gè)人，實(shí)戰(zhàn)的，分出來(lái)四個(gè)人，五對(duì)五

#鄧超可以，真打

嘉賓（馬文革）比賽誰(shuí)輸了拿光板打手懲罰

實(shí)戰(zhàn)對(duì)打

第二天鞍鋼體育館，大家準(zhǔn)備備戰(zhàn)

五哈和大爺隊(duì)比賽，前四局打成2比2

三個(gè)錦囊為觀眾，教練，導(dǎo)演

正能量楊穎其實(shí)應(yīng)該先導(dǎo)演組，然后教練，在最終環(huán)節(jié)需要觀眾幫忙。

素人感謝我們這次活動(dòng)的組織者，感謝今天到場(chǎng)的所有嘉賓，期待下一次的到來(lái)，祝愿我們鞍山乒乓球的明天更加美好，祝愿今天到場(chǎng)的所有同志身體健康，謝謝

#鄧超在新的一年，我們都要元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的迎接兔年，謝謝鞍山

董寶石謝謝，謝謝，再次感謝我們到場(chǎng)的大爺們，感謝鞍山市人民對(duì)乒乓的熱愛(ài)與支持，也希望中國(guó)乒乓越來(lái)越好，中國(guó)體育越來(lái)越好

王勉（董寶石）鞍山再見(jiàn)

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