軍姿的動作要領概括起來為‘三挺三收一睜一頂’ 所謂‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿； ‘三收’指收下頜、收腹、收臀； ‘一睜’眼要睜大，并直視前向方； ‘一頂’就是頭要向上頂”

做完示范，教官在人群中來回走動，一旦有誰動作不規(guī)范，就矯正。

這個動作持續(xù)了一個小時……

有的腿抖得不行，有的腰都開始駝背了，有的軍姿早已沒有了。

吳教官都給我老老實實站好，就這點能耐？體質(zhì)有沒有那么脆弱，嗯？堅持住！

……兩小時過去了

吳教官好！時間到！休息下吧

全體同學（累得像個狗，比狗還狼狽）

陸展元親愛的~給你扇扇

王麗悠（哎）肩膀疼，給我揉揉（指了指筋骨）

陸展元好嘞！（超聽話的）

嘉一&小徐（羨慕?。?/p>

李子健怎么？羨慕??？（看著簡小徐，嬉皮笑臉）

簡小徐呃！要你管

李子健親愛的~人家肩膀也疼，你給人家揉揉吧（惡心）

簡小徐李子?。。ㄗ分┐颍?/p>

張雨桐（滿臉鄙視）

吳教官嗶——（集合）

全體同學（很自覺）

吳教官下面我們進行早上最后一項任務——跨步

同學A還沒完呢？

同學B有預感，我今天腿要廢了（無奈）

同學C我的腿已經(jīng)不是我的了（悲哀）

吳教官跨立時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

同學A老師，該不會還要站兩個小時吧？（害怕）

吳教官只要集體過關，動作規(guī)范，讓我滿意就可以。

瞬間大伙就像人間蒸發(fā)一樣，剛剛還懶懶散散的，瞬間有點兒顯露出軍人般的身影。

果然，努力還是有結果的，動作維持十分鐘后，教官就讓停了。

吳教官嗯，今天早上的訓練，就到這，你們可以解散了。

同學們真的？（不敢相信）

伊嘉一可是老師，其他班的人都在訓練，我們真的可以走么？

吳教官怎么？還賴著不走了？

張雨桐當然不是（女漢紙的微笑）

拉著伊嘉一飛速奔跑。

其他人也是，生怕教官突然反悔，畢竟他們真的需要休息。

回到宿舍——

伊嘉一我想洗澡

剛說完，張雨桐就沖進了浴室。

伊嘉一……

簡小徐啦啦啦（手里拿著包薯片）

伊嘉一誒喲喂，誰給的？（伸手去拿）

簡小徐李子健唄~

伊嘉一誒喲，李子健唄~叫的那么親熱，你們~是不是有情況??？（一副我早已看清了一切）

簡小徐沒有，我跟他才剛認識（呆萌）

伊嘉一誰信呢！剛認識，就給你那么大包薯片

簡小徐愛信不信~

伊嘉一嘖嘖嘖