我想跟你一起乘風(fēng)破浪

藍(lán)翔隊(duì)將與乘風(fēng)隊(duì)一起聯(lián)合訓(xùn)練，穆北翎向住進(jìn)宿舍的藍(lán)翔隊(duì)隊(duì)員曾斯言宣布一些入住規(guī)則，提醒曾斯言牢記規(guī)則，姜南檸在球場(chǎng)上休息，一個(gè)足球滾到她身邊，差點(diǎn)砸中她。一個(gè)男生走過(guò)來(lái)?yè)烨颍退蚪蠙庂r禮道歉

吳錦妍回歸乘風(fēng)隊(duì)，沒(méi)有向程沐賠禮道歉，而是聲明自己是在曹主任的勸說(shuō)下歸隊(duì)的，程沐去辦公室找曹主任談話(huà)，對(duì)吳錦妍無(wú)視隊(duì)規(guī)搞特殊化提出質(zhì)疑，曹主任非?？粗貐清\妍，希望程沐妥協(xié)，清淤幾人忽然進(jìn)入辦公室，故意表示接下來(lái)的幾天不想訓(xùn)練，吳錦妍都可以搞特殊化，不但在外面私自參加比賽，歸隊(duì)了又沒(méi)有被處罰，清淤幾人認(rèn)為不公平，曹主任在程沐的強(qiáng)烈要求下沒(méi)有批準(zhǔn)吳錦妍歸隊(duì)，胡令羽因?yàn)閰清\妍死活不肯向程沐賠禮道歉，于是決定辭掉自己的職務(wù)，吳錦妍得知胡令羽辭職，心急如焚找胡令羽問(wèn)話(huà)，胡令羽解釋自己因?yàn)閰清\妍不肯向程沐賠禮道歉，只能辭職

胡安悅回到宿舍，告訴清淤和姜南檸一個(gè)秘密。胡令羽與吳錦妍的哥哥是好哥們，當(dāng)初胡令羽叫上吳錦妍哥哥外出游玩，吳錦妍哥哥發(fā)生意外不幸喪命，胡令羽因此產(chǎn)生了愧疚，認(rèn)為是自己害死了胡令羽的哥哥，于是決定幫助吳錦妍拿到世界冠軍，所以他平時(shí)總是遷就吳錦妍，從不嚴(yán)厲要求吳錦妍，姜南檸與胡令羽在操場(chǎng)上聊起自己兼項(xiàng)的事情，胡令羽認(rèn)為姜南檸可以練習(xí)一千五百米短滑，姜南檸對(duì)自己非常有信心，同意兼項(xiàng)，吳錦妍為了讓胡令羽打消辭職念頭，主動(dòng)向程沐賠禮道歉，回歸了乘風(fēng)隊(duì)

穆北翎在冰場(chǎng)上練習(xí)單滑，始終不得要領(lǐng)，落地的時(shí)候險(xiǎn)些摔倒，曾斯言看得真切，回到宿舍后傳授心得給穆北翎，指出穆北翎的不足之處，曾斯言認(rèn)為一般人單滑的時(shí)候都有自保意識(shí)，就是在做一些起跳動(dòng)作的時(shí)候不敢放開(kāi)身心落地，導(dǎo)致落地的時(shí)候容易摔倒，穆北翎板起臉龐聽(tīng)曾斯言講話(huà)，曾斯言講得熱火朝天，但穆北翎認(rèn)真聽(tīng)曾斯言單人的要領(lǐng)

藍(lán)翔隊(duì)幾個(gè)隊(duì)員議論乘風(fēng)隊(duì)的是非，同時(shí)貶低程沐，穆北翎湊巧經(jīng)過(guò)，聽(tīng)得真切，一怒之下上前毆打其中一人，為此，穆北翎面臨著被禁賽的懲治，莫教練命令穆北翎認(rèn)錯(cuò)，但穆北翎認(rèn)為自己沒(méi)有錯(cuò)。錯(cuò)在藍(lán)翔隊(duì)的人議人是非，程沐在過(guò)道上遇到了穆北翎，也勸說(shuō)穆北翎認(rèn)錯(cuò)，但穆北翎表示不在乎被禁賽，姜南檸在路上聽(tīng)到消息，向穆北翎求證打人一事，她聽(tīng)完穆北翎解釋的前因后果，也覺(jué)得穆北翎沒(méi)有錯(cuò)，林教練帶領(lǐng)被穆北翎毆打的學(xué)生，主動(dòng)向穆北翎認(rèn)了錯(cuò)，雙方算是和解了，打人風(fēng)波終于平息

胡令羽希望姜南檸兼項(xiàng)，進(jìn)行一千米滑冰，沈爭(zhēng)一經(jīng)過(guò)深思熟慮，向程沐表示可以兼項(xiàng)，程沐帶隊(duì)在冰場(chǎng)上訓(xùn)練，吳錦妍與鄭楚涵產(chǎn)生了爭(zhēng)吵，程沐一臉不悅，出聲喝斥

訓(xùn)練之后，姜南檸進(jìn)辦公室找程沐，辦公室里面空無(wú)一人，姜南檸無(wú)意間發(fā)現(xiàn)程沐保存多年的筆記本，本子里面貼了許多穆北翎少年時(shí)候的相片，程沐給每幅相片配上了飽含母愛(ài)的文字。用文字見(jiàn)證穆北翎的成長(zhǎng)，正當(dāng)沈爭(zhēng)一出神的翻看筆記本，程沐忽然出現(xiàn)了，姜南檸嚇得不知所措，但程沐面色平靜，沒(méi)有生氣，而是任由姜南檸拿走筆記本，姜南檸把筆記本交給穆北翎看，讓穆北翎了解到程沐的另一面，穆北翎看了幾張自己的相片后，面色陰沉把筆記本歸還給姜南檸

姜南檸穆北翎

姜南檸天底下哪位母親不愛(ài)自己的孩子的

穆北翎……

姜南檸那她為什么要收集你照片呢

姜南檸去跟你媽媽聊聊吧

姜南檸好好聊聊吧

幾日之后，穆北翎把筆記本歸還給母親程沐，指責(zé)母親程沐以為記親子日記就能彌補(bǔ)母愛(ài)，當(dāng)年穆北翎確實(shí)拿了很多獎(jiǎng)，這些拿獎(jiǎng)的相片被程沐保存下來(lái)，但是程沐并不知道穆北翎人前風(fēng)光，人后辛酸，每次比賽結(jié)束，別的選手都有父母相陪，跟父母開(kāi)開(kāi)心心合影，只有穆北翎孤獨(dú)一人，穆北翎越說(shuō)越生氣，扔下筆記本揚(yáng)長(zhǎng)而去，程沐心碎一地，蹲下身子撿筆記本，穆北翎忽然返回來(lái)，遞上紙巾，破天荒地喊了程沐一聲媽媽?zhuān)蹄灞步患优c穆北翎摟在一起，母子倆人抱頭痛哭了一場(chǎng)

胡安悅?cè)コ杏龅搅四卤濒?，提議幫助穆北翎與母親程沐和好，穆北翎向胡安悅表達(dá)謝意，表示自己已經(jīng)處理好了母子關(guān)系。由于跟母親已經(jīng)和好了，穆北翎心情愉快，提議買(mǎi)零食給胡安悅吃，胡安悅想吃冰棍，穆北翎買(mǎi)了一堆的冰棍，胡安悅拿著冰棍回到宿舍，與清淤她們分享

胡安悅在冰場(chǎng)上訓(xùn)練，穆北翎走進(jìn)冰場(chǎng)里面，勸說(shuō)胡安悅投奔更好的團(tuán)隊(duì)。他認(rèn)為是自己害了胡安悅，但胡安悅始終不肯離開(kāi)乘風(fēng)隊(duì)，只想每天與穆北翎朝夕相處，穆北翎回到宿舍，打電話(huà)想辦法為胡安悅尋找更好的去處，曾斯言一臉不解，穆北翎解釋自己不想看到胡安悅留在乘風(fēng)隊(duì)，希望胡安悅有更好的發(fā)展前途

姜南檸跟隨胡令羽到操場(chǎng)上，被安排與吳錦妍一起練習(xí)，吳錦妍是隊(duì)里的頭牌，有些不樂(lè)意了，但又不便拒絕領(lǐng)導(dǎo)的安排，只能不情不愿表示可以跟姜南檸訓(xùn)練，過(guò)了幾個(gè)月之后，葉落熙與方凌夕去乘風(fēng)隊(duì)，看望姜南檸

方凌夕（姜梓寧姐妹）沒(méi)想到

方凌夕（姜梓寧姐妹）泠北大學(xué)

方凌夕（姜梓寧姐妹）很好嗎？

南洛熙（姜梓寧姐妹）是??？

泠北大學(xué)學(xué)生這是……

泠北大學(xué)學(xué)生這不是

泠北大學(xué)學(xué)生……

南洛熙（姜梓寧姐妹）你看他們是不是看我們啊

方凌夕（姜梓寧姐妹）你想錯(cuò)了

方凌夕（姜梓寧姐妹）他們應(yīng)該看其他地方

乘風(fēng)隊(duì)訓(xùn)練館

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>集合

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>今天訓(xùn)練在冰上訓(xùn)練

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>十分鐘之后

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>到冰上

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員是教練

短道速滑隊(duì)員滑到一半時(shí)，看見(jiàn)方凌夕與葉洛熙在冰上比賽

成燕你們看

成燕他們不分上下啊

葉霞太厲害了

葉霞如果她們進(jìn)我們隊(duì)

葉霞冠軍就是我們乘風(fēng)隊(duì)了

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員哇哇哇

清淤南檸……

清淤你看此人

清淤像一個(gè)人??？

姜南檸嗯

姜南檸我看看

姜南檸是洛熙姐與凌夕姐他們

清淤她們?cè)趺磥?lái)了

清淤她們不是參加比賽嗎？

姜南檸這個(gè)我也不知道

方凌夕（姜梓寧姐妹）姜南檸

成燕她認(rèn)識(shí)姜南檸

成燕她究竟是誰(shuí)??？

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員是啊

方凌夕（姜梓寧姐妹）能不能跟我滑一下

姜南檸這……

南洛熙（姜梓寧姐妹）你怕是不敢吧？

姜南檸我哪有

姜南檸比就比

姜南檸誰(shuí)怕誰(shuí)

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員這……

成燕程教練

成燕這……

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>……

葉霞你們快看她們不分上下

方凌夕（姜梓寧姐妹）沒(méi)想到啊

方凌夕（姜梓寧姐妹）進(jìn)步不錯(cuò)

姜南檸凌夕姐

姜南檸你們?cè)趺磥?lái)了

南洛熙（姜梓寧姐妹）沒(méi)想到的是你進(jìn)步不錯(cuò)嘛

方凌夕（姜梓寧姐妹）哈哈哈

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員你們看

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員她們兩個(gè)是國(guó)家隊(duì)的葉洛熙、方凌夕

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員什么？

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員國(guó)家隊(duì)

方凌夕（姜梓寧姐妹）教練

方凌夕（姜梓寧姐妹）能不能請(qǐng)半天假

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>可以

程沐教練（穆北翎媽?zhuān)?/a>去吧

方凌夕（姜梓寧姐妹）謝謝教練

方凌夕與葉洛熙兩人請(qǐng)姜南檸與清淤請(qǐng)吃飯便說(shuō)來(lái)找姜南檸兩人之事，方凌夕兩人與清淤她們分開(kāi)，在姜南檸與清淤回去時(shí)，遭到車(chē)禍

而方凌夕她們得到醫(yī)院的電話(huà)，返回去醫(yī)院，得到醫(yī)生，情況不悠關(guān)，而清淤她們幾日之后慢慢醒來(lái)，而姜南檸恢復(fù)記憶

姜南檸頭好痛啊

隱約想起與姜梓寧的對(duì)話(huà)，姜南檸想起，忍苦去墓地，沒(méi)想到看見(jiàn)墓地寫(xiě)上姜梓寧幾個(gè)大字，而方凌夕進(jìn)入姜南檸的病房，沒(méi)有看見(jiàn)姜南檸，并告訴葉洛熙，姜南檸失蹤的消息，而她們到處找姜南檸，轉(zhuǎn)眼間，并看見(jiàn)姜南檸從醫(yī)院門(mén)口進(jìn)來(lái)

方凌夕（姜梓寧姐妹）去哪里？

方凌夕（姜梓寧姐妹）不管你傷口了嗎

方凌夕（姜梓寧姐妹）醫(yī)生說(shuō)要你好好靜養(yǎng)幾天嗎

方凌夕（姜梓寧姐妹）你自己出去了呢

姜南檸我問(wèn)問(wèn)你

姜南檸我姐去哪里了

方凌夕（姜梓寧姐妹）你姐不是隊(duì)里訓(xùn)練嗎

方凌夕（姜梓寧姐妹）我不是跟你說(shuō)過(guò)了嗎

姜南檸你騙我

姜南檸你不要騙我了

方凌夕（姜梓寧姐妹）什么騙你

姜南檸請(qǐng)問(wèn)你為什么要騙我啊

姜南檸為什么啊

姜南檸為什么啊

方凌夕（姜梓寧姐妹）什么？

姜南檸我姐是不是死了

方凌夕（姜梓寧姐妹）這……

方凌夕她們也不回姜南檸，而姜南檸回到病房，一直等到出院之后，也沒(méi)有告訴方凌夕她們，便來(lái)到乘風(fēng)隊(duì)，看了一下，就離開(kāi)了便去姜梓寧的墓地，而方凌夕她們便去泠北乘風(fēng)隊(duì)，而乘風(fēng)隊(duì)教練與隊(duì)員沒(méi)看見(jiàn)姜南檸，并給姜南檸父母打了電話(huà)，而姜南檸父母便來(lái)到乘風(fēng)隊(duì)

姜母（林若芯）怎么回事啊

清淤這不是阿姨嗎？

清淤他們?cè)趺戳耍?/p>

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)

清淤他們是姜南檸的父母

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員啊……

而姜南檸在姜梓寧的墓前，來(lái)了兩個(gè)人分別是陸瀟與楚南弦

陸瀟南檸……

陸瀟你怎么在這里?。?/p>

楚南弦南檸

姜南檸你們?cè)趺磥?lái)了

陸瀟我們來(lái)看看梓寧

陸瀟雖然我們鬧得不愉快

陸瀟依然我們還是隊(duì)員

姜南檸為什么他們要騙我

姜南檸為什么?。?/p>

姜南檸為什么??？

楚南弦南檸

楚南弦跟我去一個(gè)地方

姜南檸去哪里？

他們來(lái)到花滑冰上場(chǎng)

姜南檸怎么來(lái)這里啊？

楚南弦這是花滑冰上訓(xùn)練場(chǎng)

楚南弦你還記得之前我們兩個(gè)訓(xùn)練的樣子嗎？

楚南弦你每一次要強(qiáng)

楚南弦但是我依然知道你為了我們贏(yíng)

楚南弦才會(huì)練

楚南弦而你看見(jiàn)你姐姐梓寧滑短道速滑時(shí)

楚南弦你想轉(zhuǎn)項(xiàng)

楚南弦但是姐姐依然不同意

楚南弦但是你還是從花滑選手轉(zhuǎn)短道速滑時(shí)

楚南弦你記得嗎？

姜南檸……

楚南弦我們像之前一樣再滑一次嗎？

姜南檸這……

陸瀟去吧

姜南檸嗯

他們先練習(xí)一下，就開(kāi)始滑，他們滑到一半時(shí)，而花滑遠(yuǎn)動(dòng)員包括穆北翎與教練

乘風(fēng)花滑遠(yuǎn)動(dòng)員們這是……

莫辛（花滑教練）滑得真的不錯(cuò)

穆北翎我怎么看像一個(gè)人

穆北翎什么……

穆北翎姜南檸

穆北翎那位男生是……

陸瀟給方凌夕她們她們發(fā)了信息，便叫他們過(guò)來(lái)

方凌夕（姜梓寧姐妹）我們?nèi)セɑ蠄?chǎng)

南洛熙（姜梓寧姐妹）好

陸瀟在姜南檸他們滑完之后，再發(fā)姜梓寧之前的視頻，便告訴姜梓寧在世之前事情的原因，而姜南檸知道事情之后便痛哭一聲

陸瀟剩下靠你們了

南洛熙（姜梓寧姐妹）嗯

南洛熙（姜梓寧姐妹）我跟你說(shuō)一聲對(duì)不起

南洛熙（姜梓寧姐妹）南檸

南洛熙（姜梓寧姐妹）原諒我欺瞞這件事

南洛熙（姜梓寧姐妹）你得到你姐姐離世的消息

南洛熙（姜梓寧姐妹）非常傷心難過(guò)

南洛熙（姜梓寧姐妹）但是有一天

南洛熙（姜梓寧姐妹）你突然失憶了

南洛熙（姜梓寧姐妹）我們只能瞞著你

南洛熙（姜梓寧姐妹）這樣的話(huà)

南洛熙（姜梓寧姐妹）但是沒(méi)想到

南洛熙（姜梓寧姐妹）你恢復(fù)記憶

姜南檸為什么為什么

楚南弦南檸

楚南弦有一件事必須告訴你了

楚南弦之前你想花滑轉(zhuǎn)項(xiàng)短道速滑

楚南弦你姐姐已經(jīng)知道此事

楚南弦但是

楚南弦如果你真的想轉(zhuǎn)項(xiàng)

楚南弦她會(huì)同意的

楚南弦所以……

姜南檸原來(lái)這樣

姜南檸為什么她會(huì)同意我轉(zhuǎn)項(xiàng)

姜南檸原來(lái)她已經(jīng)想長(zhǎng)遠(yuǎn)

姜南檸但是我還是……

姜南檸……

姜梓寧（南檸姐姐）哈嘍親愛(ài)的妹妹姜南檸

姜梓寧（南檸姐姐）如果有一天你看見(jiàn)這個(gè)視頻

姜梓寧（南檸姐姐）我想說(shuō)

姜梓寧（南檸姐姐）我得到你想轉(zhuǎn)項(xiàng)短道速滑時(shí)

姜梓寧（南檸姐姐）我很懵

姜梓寧（南檸姐姐）但是你真的想轉(zhuǎn)項(xiàng)

姜梓寧（南檸姐姐）我還是支持你

姜梓寧（南檸姐姐）無(wú)論他們不相信你

姜梓寧（南檸姐姐）我相信你姜南檸

姜梓寧（南檸姐姐）我相信你

姜梓寧（南檸姐姐）會(huì)替中國(guó)拿冠軍回來(lái)的

姜梓寧（南檸姐姐）我一直都很相信你

姜梓寧（南檸姐姐）假如有一天

姜梓寧（南檸姐姐）我不在了

姜梓寧（南檸姐姐）我希望你

姜梓寧（南檸姐姐）不要?dú)怵H

姜梓寧（南檸姐姐）我在另一個(gè)地方看著你的

姜梓寧（南檸姐姐）你望著天空

姜梓寧（南檸姐姐）其中一個(gè)星星就是我

姜梓寧（南檸姐姐）我會(huì)看著你

姜梓寧（南檸姐姐）替我們拿冠軍回來(lái)

姜梓寧（南檸姐姐）我相信你

姜梓寧（南檸姐姐）你會(huì)的

姜梓寧（南檸姐姐）我親愛(ài)妹妹

姜梓寧（南檸姐姐）姜南檸

楚南弦你看見(jiàn)了嗎

楚南弦到死還是想著你

楚南弦她瞞著病情也要參加比賽

楚南弦你知道她為什么要瞞著我們也要參加比賽嗎？

姜南檸為什么

楚南弦她曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)了

楚南弦她說(shuō)……

楚南弦讓更多的人

楚南弦替中國(guó)拿冠軍回來(lái)

楚南弦所以……

楚南弦你會(huì)的

楚南弦南檸

楚南弦你是誰(shuí)

楚南弦你是國(guó)家隊(duì)姜梓寧的妹妹

楚南弦姜南檸

楚南弦我希望你能夠

楚南弦完成你姐姐的愿望

楚南弦好嗎

乘風(fēng)花滑遠(yuǎn)動(dòng)員們什么？

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員什么？

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員原來(lái)她是國(guó)家隊(duì)姜梓寧的妹妹

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員姜梓寧是誰(shuí)啊？

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員你們不知道嗎

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員姜梓寧是國(guó)家隊(duì)

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員并且拿下很多的獎(jiǎng)牌??

姜母（林若芯）南檸

姜母（林若芯）我好女兒

姜母（林若芯）你姐姐希望能夠

姜南檸……

姜南檸洛熙姐

姜南檸凌夕姐

姜南檸我想完成姐姐并沒(méi)有完成的愿望

南洛熙（姜梓寧姐妹）嗯

方凌夕（姜梓寧姐妹）好

在葉洛熙與方凌夕的指導(dǎo)一下，姜南檸的全都提高很多

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員哇塞

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員天哪

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員提高許多??？

幾日之后，決賽，姜南檸愿意做鄭楚涵的輔助，鄭楚涵在姜南檸的輔助下獲勝，隊(duì)友們相繼進(jìn)入休息室，清淤是吳錦妍的輔助，未能發(fā)揮好，吳錦妍認(rèn)為自己輸了小組賽是清淤導(dǎo)致的，鄭楚涵為清淤說(shuō)好話(huà)，她提醒吳錦妍在比賽的時(shí)候如果信任清淤，給清淤在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表現(xiàn)，其實(shí)也是有機(jī)會(huì)獲勝的，吳錦妍沒(méi)有領(lǐng)情，認(rèn)定鄭楚涵是在反諷，而不是真心提醒

凌云杯比賽即將到來(lái)，全場(chǎng)座無(wú)虛席，姜父姜母也來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，看姜南檸比賽而來(lái)，姜南檸與鄭楚涵配合默契，崔嫣的隊(duì)伍也不是吃素的，雙方緊咬不放，姜南檸和鄭楚涵配合，騙過(guò)了崔嫣，冠軍最終落到了姜南檸的手里，場(chǎng)外呼聲雷動(dòng)，姜父與姜母激動(dòng)得從觀(guān)眾席上站起來(lái)，振臂高呼，為姜南檸而驕傲

崔嫣走了過(guò)來(lái)，主動(dòng)夸贊姜南檸和鄭楚涵配合太厲害了，騙過(guò)了她和她的隊(duì)友，雖然雙方是敵對(duì)方，但強(qiáng)大的敵人值得敬佩，崔嫣輸?shù)眯姆诜?，姜南檸與鄭楚涵回休息室，鄭楚涵本來(lái)有機(jī)會(huì)拿到冠軍，把冠軍讓給了姜南檸

鄭楚涵從休息室出來(lái)，父母等待多時(shí)，冠軍讓給姜南檸，而鄭父鄭母通情達(dá)理，倆人夸贊鄭楚涵高風(fēng)亮節(jié)，把奪冠的機(jī)會(huì)讓給隊(duì)友，倆人為能有鄭楚涵這樣的高尚品德的女兒感到自豪

晚上，乘風(fēng)隊(duì)聚在一起慶祝一下，幾日之后，戶(hù)千雅團(tuán)隊(duì)抵達(dá)乘風(fēng)滑冰隊(duì)學(xué)校，許多學(xué)生聞?dòng)嵹s來(lái)，激動(dòng)萬(wàn)分注視戶(hù)千雅從車(chē)上下來(lái)，戶(hù)千雅衣著不俗，步伐從容走到了程沐面前，伸手與程沐握手，莊閱面帶微笑，伸出手跟戶(hù)千雅握了手，戶(hù)千雅在程沐的帶領(lǐng)下參觀(guān)乘風(fēng)隊(duì)，她宣布雖然雙方是交流，也可以來(lái)一場(chǎng)友誼比賽

吳錦妍是乘風(fēng)隊(duì)最強(qiáng)的隊(duì)員，但是她也知道戶(hù)千雅的實(shí)力很強(qiáng)，不服氣的看向戶(hù)千雅，但是選擇沉默，沒(méi)有接受戶(hù)千雅挑戰(zhàn)，而姜南檸

姜南檸我跟你比試一番

戶(hù)千雅你是……

姜南檸我叫姜南檸

戶(hù)千雅我不跟新來(lái)的人比賽

姜南檸難道你

姜南檸不敢還是

戶(hù)千雅好

戶(hù)千雅十日之后

戶(hù)千雅我跟你比賽

姜南檸好

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員你瘋了了嗎

乘風(fēng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員她可是戶(hù)千雅啊

而等到戶(hù)千雅離開(kāi)并給方凌夕她們打來(lái)電話(huà)，而得到消息，就來(lái)到乘風(fēng)隊(duì)，指導(dǎo)一下，沒(méi)想到時(shí)間到了，比賽開(kāi)始，姜南檸毫無(wú)懸念打敗了戶(hù)千雅

戶(hù)千雅你怎么會(huì)

姜南檸我不是跟你比賽

姜南檸而是跟我自己比

戶(hù)千雅跟自己比

姜南檸如果你自己比不過(guò)

姜南檸難道還能比不過(guò)別人嗎？

戶(hù)千雅離開(kāi)姜南檸離開(kāi)的背影

次日，胡令羽與程沐商量亞洲杯，程沐認(rèn)為姜南檸光有爆發(fā)力能力、耐力都可以，而姜南檸與吳錦妍每天訓(xùn)練，姜南檸、吳錦妍在胡令羽的帶領(lǐng)下加強(qiáng)訓(xùn)練，每天練得腰酸背痛，訓(xùn)練很晚，沒(méi)想到在椅子睡著，再次醒來(lái)，大門(mén)已經(jīng)上了鎖，姜南檸、吳錦妍被困在訓(xùn)練室，沒(méi)想到她們?cè)诟率?，睡一個(gè)晚上第二早上，周言癸進(jìn)入了更衣室，并看見(jiàn)姜南檸她們

周言葵姜南檸

周言葵吳錦妍

周言葵你們?cè)趺丛谶@里嗎？

周言葵你們沒(méi)有回去嗎？

姜南檸沒(méi)有

姜南檸在訓(xùn)練一不留神摔倒在地上，受了輕傷，被送到醫(yī)務(wù)室治傷，等姜南檸傷好了又開(kāi)始訓(xùn)練

亞洲杯比賽到來(lái)，現(xiàn)場(chǎng)人聲頂沸，穆北翎換上了賽服，上場(chǎng)還沒(méi)正式表演，忽然一頭載倒在地上，一行人大吃一驚，趕緊將穆北翎送到休息室穆北翎笙經(jīng)過(guò)短暫休息，決定上場(chǎng)參加比賽，莫教練不同意，他雖然重視比賽，但不希望穆北翎發(fā)生生命危險(xiǎn)

穆北翎回到了賽場(chǎng)，在場(chǎng)外觀(guān)看曾斯言表演單滑，曾斯言技術(shù)優(yōu)秀，給在場(chǎng)的觀(guān)眾貢獻(xiàn)了精彩的短滑個(gè)人表演，穆北翎準(zhǔn)備上場(chǎng)表演，解說(shuō)員之前目睹了穆北翎摔傷，特意說(shuō)明穆北翎帶傷參加比賽，穆北翎上場(chǎng)后開(kāi)始表演短滑，接連做了幾個(gè)高難度動(dòng)作，引發(fā)全場(chǎng)歡呼

乘風(fēng)隊(duì)全員進(jìn)行訓(xùn)練，吳錦妍提出自己愿意協(xié)助姜南檸，在亞洲杯上應(yīng)該可以取得好成績(jī)，眾人見(jiàn)吳錦妍，無(wú)不歡呼雀躍，女子短滑隊(duì)比賽到來(lái)，戶(hù)千雅帶領(lǐng)隊(duì)員與敵隊(duì)在場(chǎng)上開(kāi)始激烈角逐，講解員聲情并茂講解比賽實(shí)況

女子短滑比賽即將開(kāi)始，幾支參賽隊(duì)伍走上賽場(chǎng) ，接受觀(guān)眾們的審視和歡呼，姜母有些緊張，擔(dān)心女兒姜南檸發(fā)揮欠佳，而葉洛熙與方凌夕以及姜梓寧在世時(shí)候的隊(duì)員來(lái)跟姜南檸加油助威

南洛熙（姜梓寧姐妹）加油加油加油加油

南洛熙（姜梓寧姐妹）姜南檸

比賽開(kāi)始，三支隊(duì)伍上場(chǎng)比賽，進(jìn)行激烈的角逐，吳錦妍在比賽的時(shí)候忽然加速，她想用加速的方式逼戶(hù)千雅提前使出全力，讓?xiě)羟а藕罄m(xù)就沒(méi)力量可使，比賽異常激烈，吳錦妍忽然摔倒在地上，一個(gè)藍(lán)翔隊(duì)的隊(duì)員因?yàn)楸茏寘清\妍，也摔倒在了地上，吳錦妍摔倒后并沒(méi)有放棄比賽，從地上爬起來(lái)，接著追趕前方的人，比賽進(jìn)行到最后，只剩下姜南檸，戶(hù)千雅，崔嫣三人，距離終點(diǎn)越來(lái)越近，姜南檸在滑冰的時(shí)候想起了姜梓寧，開(kāi)始爆發(fā)長(zhǎng)項(xiàng)，姜南檸全身心投入到比賽中，使出全力向前沖刺，漸漸甩掉了緊咬不放的崔嫣和戶(hù)千雅，葉洛熙與方凌夕跑到最高處，大聲呼喊姜南檸的名字，程沐幾人也緊張萬(wàn)分，期待姜南檸第一個(gè)沖到終點(diǎn)。在眾人的注視下，姜南檸成功第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)，比賽結(jié)束，姜南檸奪得冠軍，戶(hù)千雅是亞軍，崔嫣是季軍，比賽圓滿(mǎn)結(jié)束，她們?yōu)榻蠙帒c祝一番，但是而姜南檸提出

姜南檸我想回去了

南洛熙（姜梓寧姐妹）你說(shuō)什么？

姜南檸我也全都想起來(lái)了

姜南檸是時(shí)候

姜南檸替中國(guó)拿冠軍??了

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