四人都說完了對自己失敗的總結(jié)，侯杰也來簡單說一下，他和趙勇都是體育上比較好的，除了短跑其他項(xiàng)目有時候還是趙勇好，當(dāng)然了，有時候也不分上下，他和趙勇幾乎每天都自行鍛煉的，在運(yùn)動這方面他們是很自覺的，他們認(rèn)為運(yùn)動能使身體健康還身心快樂。

趙勇之所以體育好還有一個原因，他文化課學(xué)習(xí)方面不是很自覺，以前成績很差的，經(jīng)常被老師和父母責(zé)備，所以他只能從運(yùn)動中得到快樂，在體育方面遙遙領(lǐng)先，從而獲得一絲優(yōu)越感，現(xiàn)在他在侯杰的幫助下也有所改變，成績好了不少，接下來打算在職高好好學(xué)習(xí)，爭取在班上沖進(jìn)前三，畢竟職高學(xué)習(xí)相對輕松很多。

侯杰說自己會和趙勇繼續(xù)保持練習(xí)，不驕不躁，他們始終相信運(yùn)動會使人健康快樂。侯杰還讓韓吾必須好好規(guī)劃一下，給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)，要堅(jiān)持住很快就會有進(jìn)步。侯杰認(rèn)為陳芳芳已經(jīng)做的很好了，只需多加練習(xí)就行，她的堅(jiān)持不懈的毅力已經(jīng)很棒了。侯杰夸沈奇進(jìn)步了很多，今天的成績已經(jīng)出人意料了，要保持住，還會進(jìn)步很多的。隨后他讓小矮子凡事要有耐心，運(yùn)動方面不能一下子太猛，不僅拿不到好成績，長時間這樣還對身體不好，欲速則不達(dá)，只要保持住良好狀態(tài)就行。

侯杰給大家指出不足，提出建議，大家都欣然接受，隨后侯杰又帶大家在室內(nèi)練習(xí)了下跳高和跳遠(yuǎn)，由于外面天氣炎熱，就沒再出去了。

大家在侯杰的指導(dǎo)下，沒練多少次就都有了明顯的進(jìn)步，尤其是韓吾，因?yàn)樗钦嫘南雽W(xué)，沖不上優(yōu)秀，搞個及格線還是可以的。

短跑和長跑靠的是沖勁和耐力了，得長久訓(xùn)練，一天兩天是看不到成效的，于是侯杰提議之后大家如果有空就每天早上早起來這練習(xí)，早上天氣還不是很熱，最適合訓(xùn)練。

侯杰說完大家都答應(yīng)了，侯杰說這四個項(xiàng)目今天就訓(xùn)練到這了，明天早上再練，現(xiàn)在差不多中午了，該吃飯去了，吃完再休息會，然后下午練球。

聽侯杰說完大家又都同意了，隨后便都去洗手，準(zhǔn)備吃飯。

體育場內(nèi)并沒有食堂，大家只能去外面，可左邊那個小吃店擠滿了人，大家都不太愿意等。右邊的飯店倒是比較空，但價格比較貴，也就胖子舍得去吃，但是他不在。剛才吃的那個早餐店已經(jīng)關(guān)門了，看來是不售午餐，無奈之下，大家決定繼續(xù)往前走。

小矮子說往前面走幾百米有個新開的大型商場，那里負(fù)一樓有很多吃的，而且還有空調(diào)，吃完還可以逛逛。

聽到是大型商場，趙勇就覺得消費(fèi)應(yīng)該很高，提議隨便找個小吃店吃點(diǎn)得了，沈奇說他也去過那，剛開不久，感覺還行，物美價廉。侯杰聽到他倆這么說，有點(diǎn)心動了，也想去逛逛，就決定一起去那，讓趙勇不用擔(dān)心費(fèi)用，韓吾隨后也附和道，并說自己中午繼續(xù)請客，小矮子也開始湊熱鬧說自己也會出錢，好家伙，胖子不來搶著付錢的人還是有的啊。