“右,是右,左右不分了你倆?”
賀峻霖對此只能尷尬的笑笑不說話,他確實有點暈頭轉(zhuǎn)向的。
少年們已經(jīng)抵達了第二個訓練,進行的第一個科目就是平板支撐。
就在他們要趴在白沙地做平板支撐的時候,教官讓他們站起來,真正平板支撐的地方在后面的泥土里。
大家的心情都很復雜,他們都不想去泥潭,但是沒辦法教官下命令了也只能去了。
嚴浩翔“我鞋子掉了!”
嚴浩翔深陷泥里無法自拔,其他人同樣都在泥里很困難的行走。
宋亞軒想哭的心都有了,但他是男兒不會當場落淚。
宋亞軒“啊,是沼澤,救命?。 ?/p>
“來,所有人準備,好,平板支撐六分鐘!”
泥潭式平板支撐的規(guī)則是,計時六分鐘中間不能有人掉下去,不然時間清零重新計算。
“從最后一位開始計時。”
其他人都紛紛趴下,在泥潭里做起支撐來。
賀峻霖“我的媽呀,我覺得我的手拔不出來了?!?/p>
“起來一個,重新計時?!?/p>
起來的是馬嘉祺,他這個是有原因的,當時他的腳沒法伸展,所以他要站起來調(diào)整一下。
他也不敢有怨言,調(diào)整好重新趴了回去。
“好,這又起來一個,重新計時?!?/p>
宋亞軒“救命啊,堅持不住了!”
在泥潭里做平板支撐更難,會讓他們陷得更緊,甚至還會往下滑。
這個泥巴已經(jīng)快到他們的胳膊肘了,漸漸的大家都有些體力不支。
嚴浩翔“報告教練,還有多久?”
“還有很久很久…”
教官并不打算告訴他們時間,只會讓他們沒有動力,也會讓訓練變得更加艱苦。
宋亞軒“我堅持不住了…”
其他人都鼓舞著大家,一定要堅持下去,熬過了六分鐘他們就輕松了,千萬不能前功盡棄。
“恭喜你們,做了七分三十五秒?!?/p>
說好的六分鐘教官又唬大家,硬生生多做了一分半!
“接下來在一分鐘以內(nèi),前方匍匐前進,爬到終點。”
教官這是不把他們弄一身泥就不開心,說做就做大家紛紛在泥里爬行,但是他們動作不規(guī)范被教官趕回去了。
“如果我發(fā)現(xiàn)再有這樣的印子,我們再來一次!”
馬嘉祺“能不能示范一下!”
馬嘉祺突然想到了什么,既然他們動作不標準,那就讓教官做個正確的動作啊!
“教官示范!教練示范!來一個,來一個!”
在少年們的齊聲吶喊中,教官只能把哨子卷好,小心翼翼的放起來。
說來做示范就馬上來,他撲騰一聲撐在泥上,動作干凈利落泥巴飛濺很小。
其他人完全都驚呆了,這跟他們想象的不一樣啊。
接下來就是匍匐前行,整個身體是緊貼地面的,利用胳膊肘前行。
“后腳蹬前腳拉,做得最好的后面有一個獎勵啊?!?/p>
又是獎勵大家紛紛回憶起他的獎勵,先是破手套然后是打飯?
在一聲令下,少年們在泥土里匍匐前進,泥土飛濺得到處都是,宋亞軒還被馬嘉祺的胳膊肘打到臉了。
還有不少泥土飛到他的面前,宋亞軒緊隨著他們的動作抵達終點。
馬嘉祺“我打到你了嗎?”
宋亞軒“對啊?!?/p>
馬嘉祺“對不起?!?/p>
宋亞軒搖搖頭表示沒什么,他還用泥巴在臉上抹了貓咪的胡子,泥巴在白皙的臉上還有點可愛。
“剛才呀這個隊員非常棒啊?!?/p>
教官夸獎的是第一個沖刺過來的嚴浩翔,其他人都給他鼓起掌來,翔哥厲害!
……