悟心容易息心難，息得心緣到處閑。

有的時(shí)候不管是在工作上還是生活上所帶給我的壓抑都無(wú)比大，卻沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)自己。又沒(méi)有地方可以宣泄這些悲憤的情緒。又沒(méi)有人可以傾訴，最后我就像一個(gè)垃圾桶一樣把無(wú)數(shù)的負(fù)能量塞得滿滿隨時(shí)會(huì)爆炸。

表面上若無(wú)其事，心里面卻藏住心事。

要找到宣泄自己情緒方法，找人傾訴或者通過(guò)正當(dāng)娛樂(lè)方式。

例如：KTV唱歌、看小說(shuō)、看綜藝節(jié)目，寫下隨筆記錄自己每天心情。

開心又一天，不開心又一天。

如果將一天時(shí)間分為三份，一份為8小時(shí)。一份為讀書或上班，一份為睡覺,一份為自我增值或消遣。

時(shí)間寶貴應(yīng)該花是對(duì)的人、對(duì)的事上，不應(yīng)該浪費(fèi)自己的時(shí)間。

人無(wú)善惡，善惡存乎爾心。

封閉自我容易產(chǎn)生心魔，墮入永恒深淵不能自撥。

感覺自己精神分裂一樣，自己形成一個(gè)過(guò)客。腦子里有兩個(gè)小人在爭(zhēng)辯，像個(gè)辯論大會(huì)一樣。

魔鬼你說(shuō)你自己做人怎么這么失敗?

我是啊，我做人失敗。

天使其實(shí)也沒(méi)有多失敗，比上不足比下有余。

天使做人最重要開心，知足常樂(lè)不需要多有錢。

魔鬼你知不知道你父母被人下降頭，錢被人騙光。你父母中了蠱，不能分辨出你是她的女兒。有人會(huì)取代你，而你中了蠱王，只有十幾年命。

我就算她不認(rèn)識(shí)我了，把我當(dāng)成陌生人。我也想她過(guò)好一個(gè)晚年，如果我只有十幾年的命。我都想自己活得開心，有自尊的活著。

我看著我的母親為我奔波勞碌，而我卻心里覺得自己理所應(yīng)當(dāng)。

這段時(shí)間來(lái)發(fā)生很多事情，整個(gè)人覺得自己南柯一夢(mèng)。

做了很多匪夷所思的事情，我母親都看在眼里。

覺得我工作壓力和生活壓力太大，深深地壓在我自己弱小的心靈上。

生理上與心理上都疲憊不堪，壓力無(wú)法舒緩。身體不適緊緊壓迫自己，情緒無(wú)法適當(dāng)釋放出來(lái)。

不斷發(fā)脾氣，母親看在眼里。覺得我一定是有什么事情才會(huì)這樣，我一直的心態(tài)很平和。

天使要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，給自己一個(gè)空間冥想。心平氣和與父母溝通，相互理解。

天使不想讓父母擔(dān)心也要注意分寸，或許他們也會(huì)通過(guò)蛛絲馬跡觀察到你的異常。只是他們不說(shuō)，不是不愛你。只是他們怕當(dāng)面說(shuō)了會(huì)傷害到你，所以才不會(huì)在你面前百感交集。

魔鬼如果真的是這樣為什么還要帶她去看醫(yī)生，為什么不給多點(diǎn)時(shí)間讓她放松一下。只是壓力過(guò)于緊繃，舒緩過(guò)后會(huì)沒(méi)事。

天使讓你去看醫(yī)生也是為你好，開點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)大腦的藥。吃了對(duì)大腦起到一定的作用，現(xiàn)在人也精神起來(lái)。不會(huì)整天像被害妄想癥一樣，擔(dān)心別人傷害你和你的家人。

魔鬼你覺得你自己真是好了嗎？真的聽不到別人說(shuō)話?真的不在胡思亂想，真的不覺得別人害你。

我其實(shí)我現(xiàn)在心境好平靜，真是聽不到別人說(shuō)。也不在胡思亂想擔(dān)心別人害我，我就一個(gè)普通人。

天使心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。