聽到夏爾這么說(shuō)，金姝憶就趕緊讓羽生結(jié)弦松開他她

金姝憶八字還沒(méi)有一撇呢

奧瑟行了，回來(lái)就好

奧瑟我還生怕你不打算回來(lái)，準(zhǔn)備退役了呢

金姝憶怎么可能，等我實(shí)在是跳不動(dòng)了我再退役，在那之前我是不會(huì)離開我熱愛的舞臺(tái)的

奧瑟行，有你這句話我就放心多了就是了那么長(zhǎng)時(shí)間現(xiàn)在要開始回歸訓(xùn)練了

金姝憶好的，等我把東西放好我就來(lái)。

金姝憶把東西放好之后就開始了陸地訓(xùn)練

這個(gè)年紀(jì)體能這方面都是比較好的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)體能這方面有下降包括身體的各項(xiàng)素質(zhì)都會(huì)不如從前。如果真的想要參加四年以后的奧運(yùn)會(huì)，就一定要把自己的各項(xiàng)能力達(dá)到最高，每次訓(xùn)練都是以最高的要求去練習(xí)，只要不把人練死，什么程度都可以。

現(xiàn)在是四月份你知道下半年的十月份這段時(shí)間都是沒(méi)有比賽的，可以充分的把所有的精力都用在練習(xí)上。

金姝憶不拘泥于目前所會(huì)的難度，她開始想要把所有的三周跳都變成四周跳，這是一個(gè)非常有難度的事情。

中間有的時(shí)候金姝憶有想要放棄，但是看到羽生結(jié)弦為了練習(xí)阿克塞爾四周跳一次次在冰場(chǎng)上摔倒，覺(jué)得自己目前的困難，根本就不算是困難，看到他自己就不會(huì)想著偷懶，懈怠，反而是夠努力的去追尋他的腳步。

夏爾這兩個(gè)人也太可怕了吧。

奧瑟根本不可怕，只不過(guò)是你沒(méi)有想象，他們對(duì)花滑有多熱愛。

夏爾他們的熱愛我是體會(huì)不到了。

奧瑟你呀，反正你現(xiàn)在天天在這里待著眼無(wú)所事事，不如就加大練習(xí)吧

夏爾誰(shuí)說(shuō)我天天在這里呆著無(wú)所事事了，我訓(xùn)練的時(shí)候你也沒(méi)有看到一樣不能因?yàn)闆](méi)有看到就否定，我得努力吧。

奧瑟你練不練習(xí)，我就看不到嗎

夏爾奧瑟教練啊，我只是這段時(shí)間稍微的偷了那么一點(diǎn)點(diǎn)懶

奧瑟我跟你說(shuō)以前的我是對(duì)你太好了，這一次你就跟著你師兄他參加什么比賽你就參加什么比賽。

夏爾什么嘛

奧瑟非要把你這個(gè)臭毛病，好好的改一改看看他們倆是怎么練習(xí)的，恨不得就在冰場(chǎng)上睡覺(jué)。

夏爾那可不敢啊，在冰場(chǎng)上睡覺(jué)，可是會(huì)生病的。

奧瑟油嘴滑舌趕緊滾吧，別讓我再看見你了。

夏爾好嘞

夏爾走之后，奧瑟看到兩個(gè)人還有再繼續(xù)下去的沖動(dòng)，就趕緊把兩個(gè)人攔住了

奧瑟雖然說(shuō)訓(xùn)練是非常非常好的事情，但是過(guò)度訓(xùn)練會(huì)超出身體都負(fù)荷到時(shí)候反而不見效果，讓自己的身體變得傷痕累累，就一點(diǎn)都不知道，所以現(xiàn)在我以教練的名義命令你們兩個(gè)現(xiàn)在趕緊回去休息，今天剩余的時(shí)間不許上冰

他們兩個(gè)人看到奧瑟教練面無(wú)表情，就趕緊說(shuō)不練了，現(xiàn)在回去好好的休息，得到兩個(gè)人都回答之后，奧瑟教練終于露出了笑容。

說(shuō)走就走兩個(gè)人收拾好自己的東西就離開訓(xùn)練場(chǎng)地。