陸遲延看的出她很緊張，換了溫柔的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)

無(wú)處安放的手

好，準(zhǔn)備開(kāi)始了

白柚的胯很高，壓下去有點(diǎn)疼

陸遲延手壓著她的膝蓋，試探一下慢慢往下壓，邊壓邊告訴她要放松吐氣

踩胯的也沒(méi)有用多少力，輕輕的踩

白柚雙手緊緊掐著大腿，抿著嘴唇

緊張的她放松不了，一個(gè)勁的去頂陸遲延

陸遲延別頂我，放松

陸遲延反抗容易受傷

本來(lái)她不想掉眼淚的，陸遲延怎么一說(shuō)，她的眼淚不自覺(jué)往下掉

帶著抽泣的音調(diào)說(shuō)了句

白柚老師

陸遲延嗯？

陸遲延怎么了？

陸遲延你說(shuō)

白柚我覺(jué)得我的胯好像抽筋了

白柚很疼

白柚太疼了

陸遲延我知道，堅(jiān)持住

三分鐘的時(shí)間很快就到了

白柚把眼淚擦干，慢悠悠站起來(lái)把墊子擺到把桿下面

陸遲延來(lái)吧，換人

陸遲延快

今天沒(méi)有把白柚的胯壓到地，只壓下去了一點(diǎn)點(diǎn)就疼的死去活來(lái)

……

軟度課的體驗(yàn)很不好，基本上都哭了

壓軟度的痛是真痛

以后陸遲延的每節(jié)課都有壓不完的軟度和流不盡的眼淚

上了一個(gè)星期的課，可算把姑娘們整廢了

陸遲延白柚，明天周六來(lái)這兒等我

白柚??？為什么啊老師？

陸遲延哪有為什么

陸遲延幫你練功，應(yīng)該謝謝我

白柚老師我可以拒絕嗎？

陸遲延不可以

白柚老師我可以不趴橫叉嗎？

陸遲延想得挺美

陸遲延看我心情

白柚好吧

星期六，雖然不情愿但還得去

早早起床，換好衣服，到教室等老師

陸遲延在門(mén)口看，小姑娘在那兒熱身

白柚老師早

陸遲延來(lái)的挺早啊

白柚九點(diǎn)半，也不早了

陸遲延變這個(gè)小姑娘嗆了一口

陸遲延熱身過(guò)了吧

白柚嗯

陸遲延那開(kāi)始吧

白柚老師，昨天壓完之后胯好疼

陸遲延嗯，正常的

陸遲延然后呢？你還想說(shuō)什么?

這個(gè)小姑娘話(huà)里有話(huà)

白柚能不能……

陸遲延不能

還沒(méi)說(shuō)出口就被他打斷，他知道小姑娘要說(shuō)什么

不能少練?。?！

絕對(duì)不能！??！

陸遲延字典里沒(méi)有少練倆字，只有多練

小姑娘今天是難熬了！自求多福吧

陸遲延先去拿個(gè)墊子趴胯

陸遲延兩組，五分鐘一組，自己耗四分鐘，我壓一分鐘

白柚啊，能不能不壓啊

白柚我自己趴著就行了

陸遲延嗯？

陸遲延那不可能你說(shuō)了算

好吧，說(shuō)不過(guò)你，先乖乖趴好吧

本來(lái)趴胯已經(jīng)讓她夠絕望了，陸遲延還非常認(rèn)真的跟她說(shuō)今天練什么，聽(tīng)的她胯疼

陸遲延這兩組怎么練呢，先一組五分鐘，自己耗四分鐘，我壓一分鐘，然后起來(lái)躺著再幫你壓胯，這樣反復(fù)兩組

白柚不踩胯了吧！

陸遲延你說(shuō)呢？

白柚不踩了吧！

陸遲延(哼，小樣)

四分鐘過(guò)去，白柚攥起拳頭，頭低著

陸遲延干嘛？

白柚怕

這是第一次有學(xué)生跟陸遲延這么直接的說(shuō)怕

陸遲延怕什么，躺下，胯打開(kāi)

白柚老師我真怕，行行好吧

陸遲延我跟你講現(xiàn)在不練回學(xué)校也是要練的

白柚那就回學(xué)校練吧