“孩子們，都吃飽沒有？”

“吃飽啦～”

“既然吃飽了，我們就來聊聊天，好不好，你們說一下你們?cè)谟?xùn)練或者生活上遇到的困惑，我們來幫你們解答，或者說聊一下，好不好？”

“好～”

“那誰(shuí)先來？”

小將們都沒說話，都在看著彼此，白薇看了一圈，然后先舉了手：“我先來吧。”

“好，那白薇你有什么困惑呢？”

“我的困惑是在訓(xùn)練上，四十我覺得我挺努力的，但是很多時(shí)候，比如比賽的時(shí)候或者訓(xùn)練的時(shí)候，總會(huì)出現(xiàn)一些問題，這些問題是我每次都會(huì)有的一些小毛病，比如說我的體能差，然后在比賽場(chǎng)上堅(jiān)持的時(shí)間不長(zhǎng)，就比如說上次打加時(shí)賽，我直接就躺那里去了，雖然我平時(shí)有在練體能，但是不知道為什么，我總覺得我練習(xí)的方法是錯(cuò)的，好像并沒有提升我的體能，所以我想問問金教練，在這段時(shí)間里，有沒有看出我一些什么問題?！?/p>

“嗯……，其實(shí)，你可能沒有注意，你的發(fā)力方式有些問題，我平時(shí)有注意過你的姿勢(shì)和習(xí)慣什么的，有些小問題，錯(cuò)誤的發(fā)力方式會(huì)帶給你更沉重的負(fù)擔(dān)，所以你需要改變一下你的發(fā)力方式，不過這件事特別難，幾乎就是要你重新學(xué)習(xí)滑行，所以以前在隊(duì)里的時(shí)候我沒給你說（私設(shè)金教練就是楊皓鵬和白薇主的主隊(duì)，風(fēng)雪隊(duì)的教練），因?yàn)檫@件事真的很難，需要你放棄很多?！?/p>

“哦哦，那，教練，我要是改了發(fā)力方式，是不是能把速度再提上去一些？”

“對(duì)，可以，這件事要看你的想法?！?/p>

白薇聽到以后沒有在說話，只是低頭沉思，楊皓鵬看到后，也沒說話，輕輕的拉住了白薇的手，白薇抬頭，笑了一下，回握住了楊皓鵬。

白薇說完，趙思陽(yáng)就舉手了。

“其實(shí)，我也是訓(xùn)練上的事。就是我感覺我學(xué)習(xí)冰球那么長(zhǎng)時(shí)間，但是我感覺我的技術(shù)學(xué)習(xí)的很慢，而且總是掌握不好，尤其在打門的時(shí)候，總是打不準(zhǔn)，要不然就是高處球門，要不然就是打偏，總之就是打不進(jìn)去?！?/p>

“其實(shí)你說的這個(gè)問題，只能通過多訓(xùn)練來彌補(bǔ)，因?yàn)闆]有其他的辦法，只能多訓(xùn)練，然后要把握技巧，一定要找對(duì)方法訓(xùn)練，如果只是一味的訓(xùn)練也是沒用的，有可能會(huì)帶來反作用，所以你一定要把握訓(xùn)練的方式，要循序漸進(jìn)，要找準(zhǔn)技巧，找對(duì)方法?！?/p>

“好的，我明白啦，謝謝教練?！?/p>

“沒事兒，明天我給你擬一份新的訓(xùn)練計(jì)劃吧，按照你的程度來。”

“真的啊，太好了！謝謝教練！”

“不用謝我，其實(shí)我這幾天一直在想你們的訓(xùn)練計(jì)劃，我決定還是要給你們每個(gè)人單獨(dú)制定訓(xùn)練計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃我不敢保證一定有效果，但是這個(gè)計(jì)劃一定是目前最適合你們的，你們回到主隊(duì)以后，可以給你們的教練看看，讓他給你們改一下，因?yàn)槟銈兊募夹g(shù)也是一直在增長(zhǎng)的，所以調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃是非常必要的?！?/p>

“謝謝教練！”小將們齊聲說道。