安潔周末和幾個(gè)朋友小聚，我問(wèn)了她們一個(gè)問(wèn)題：

安潔你覺(jué)得自己什么時(shí)候最美？

閨蜜小文那還用說(shuō)，當(dāng)然是戀愛(ài)的時(shí)候了。戀愛(ài)的時(shí)候，整個(gè)人容光煥發(fā)，精氣神比任何時(shí)候都要好。

好友陳紅我覺(jué)得我練瑜伽的時(shí)候最美，專(zhuān)注、動(dòng)作到位，雖然大汗淋漓，但我感覺(jué)整個(gè)人身輕如燕，那感覺(jué)棒極了。

小梅當(dāng)我在職場(chǎng)中打敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，簽下一個(gè)新單的時(shí)候，感覺(jué)自己最美。

樂(lè)樂(lè)當(dāng)我打扮精致，領(lǐng)完薪水一個(gè)人在商場(chǎng)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的時(shí)候，感覺(jué)自己最美。

聽(tīng)她們的話(huà)，我覺(jué)得她們說(shuō)的這些美麗時(shí)刻，大多都是愛(ài)自己，悅納自己的時(shí)刻。

那什么是悅納自己呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是自己讓自己快樂(lè)，自己讓自己新滿(mǎn)意足，不管自己是什么一個(gè)樣的狀態(tài)，我們必須珍愛(ài)自己。

費(fèi)爾巴哈說(shuō)：“你的第一個(gè)責(zé)任，就是讓自己幸福。”悅納自己，首先要學(xué)會(huì)尊重自己的內(nèi)心，按照自己的心意而活。傾聽(tīng)自己的心聲，不要因?yàn)樗说哪抗?，挑剔自己，為難自己，委屈自己。

霞一直以來(lái)，我都是一個(gè)很自信的人。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，別的女孩子總是衣品驚人，氣質(zhì)出眾，口吐蓮花，她們到哪里都自帶光環(huán)，輕易就能贏大家的喜歡。而我呢？總是埋怨自己不夠好，因此我一度腫不堪，皮膚毫無(wú)光彩，總之，我處處都比不上別人，因此我一度陷在深深的自卑中。

霞說(shuō)實(shí)話(huà)，我也很討厭自己的狀態(tài)，但是又不知道該從何處、該怎么改變自己。

燕子“霞，我想你應(yīng)該去看看心里醫(yī)生了?！?/p>

好友燕子看到我越來(lái)越糟糕的狀態(tài)，不由分說(shuō)就帶著我來(lái)到她朋友的心理診所，雖然在這之前，我曾多次拒絕過(guò)她的這提議。

霞“無(wú)病無(wú)痛，去什么診所呢？”我總是這樣回答，但我真正想說(shuō)的卻是，“心理診所不是精神病人才應(yīng)該去的地方嗎？”

在做飛馳的車(chē)上，街道兩旁的景物被我們甩在身后，不知為何，我感到莫名的緊張，也許是源于對(duì)心理醫(yī)生天生的排斥吧！燕子的車(chē)很干凈，車(chē)?yán)锏囊魳?lè)緩緩流淌，一支桂花躺在擋風(fēng)玻璃上靜靜地散發(fā)幽香，車(chē)?yán)锘ㄏ銖浡@些都稍許緩解了一些我緊張的情緒。

“喏，到了?！?/p>

來(lái)不及多想，車(chē)子已經(jīng)戛然而止。一座別致雅靜的小院呈現(xiàn)在我眼前。院子里，擺滿(mǎn)了各種鮮花綠植，雖然花木繁多卻被主人擺白放得層次分明，雜而不亂；一出小小的噴泉媛媛流淌，給小院平添了幾分雅趣。

安潔我還想仔細(xì)看看這里，就被燕子塞到了一間掛著心理工作室牌子的小屋子里。

安潔環(huán)顧四周，墻壁是讓人感覺(jué)很平靜、很溫馨的淡紫色，像極了薰衣草的顏色；房間里不時(shí)散落著一些毛絨玩具、小工藝品，看上去十分隨性。這倒是很出乎我的意料，在我想象中，醫(yī)生待的屋子不都是慘白慘白的嗎？

安潔“我想，你可能遇到什么麻煩了，能說(shuō)說(shuō)嗎？也許我能幫助到你。”眼前的心理醫(yī)生慈祥又溫柔，語(yǔ)氣親切的讓人無(wú)法拒絕，就好像多年不見(jiàn)的老友拉家常一般。

就這一句話(huà)讓我卸下了所有防備，我將困擾自己很久的問(wèn)題毫無(wú)保留地說(shuō)了出來(lái)：

燕子“我該怎么辦？為什么所有的人都比我好，我感覺(jué)自己就像一只丑小鴨，而我身邊的女孩子就像白天鵝，我怎么努力也做不到像她們那樣。你知道嗎？這讓我很痛苦?！?/p>

醫(yī)生“原來(lái)是這樣！”

燕子心理醫(yī)生的話(huà)平靜級(jí)了，她慢條斯理地從前邊的桌子端起一只青花瓷的杯子，目光柔和地問(wèn)我：

醫(yī)生“你能告訴我，這只杯子和你平時(shí)見(jiàn)的杯子有什么不一樣呢？”

燕子“這只杯子的杯口有一道裂縫?！?/p>

我?guī)缀醵疾挥眉?xì)看就看出來(lái)了問(wèn)題所在，所以答案脫口而出。

醫(yī)生“是?。‰m然這只杯子有一道裂縫，但這絲毫不影響青花瓷的身份，更不影響它的使用?！币贿呎f(shuō)，心理醫(yī)生還慢慢地向杯子里倒?jié)M了水，“世間的事，哪有十全十美呢？每個(gè)人都有缺陷，就如同杯子上的裂縫，如果能用一顆平常心接納自己的不完美，不苛求自己、不勉強(qiáng)自己，那么你也就不會(huì)痛苦了?！?/p>

燕子“道理我都明白，可就是很難做到。我也嘗試過(guò)接納自己，可只要一站在別人跟前，我所有的自信就都沒(méi)了，我唯一能做的就是躲起來(lái)，沖自己發(fā)脾氣。我討厭自己的形象，我更討厭自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，不懂如何贏得大家的喜愛(ài)?！?/p>

說(shuō)這話(huà)的時(shí)候，我甚至還痛苦地閉上了眼睛。

醫(yī)生“為什么一定要贏得所有人的喜歡呢？這有那么重要嗎？”

醫(yī)生心理醫(yī)生說(shuō)道，“我身邊有這樣一位朋友，我這位朋友長(zhǎng)得非常漂亮，也很有才華。毫無(wú)夸張地說(shuō)，她琴棋書(shū)畫(huà)無(wú)一不精，并且都取得了不俗的成績(jī)。尤其是她坐在那里彈琴的樣子，專(zhuān)注而優(yōu)雅，讓人入迷。如果你第一次見(jiàn)她站起來(lái)的樣子，你一定會(huì)感到吃驚?！?/p>

燕子“吃驚？”

我很詫異，

燕子“這是為什么呢？”

醫(yī)生“因?yàn)樗龥](méi)有左腿?！?/p>

燕子“呀！”

我大吃一驚，猜測(cè)說(shuō)，

燕子“如果不是她的腿有缺陷的話(huà)，或許她會(huì)更優(yōu)秀呢！”

醫(yī)生“也有人問(wèn)過(guò)她和你一樣的問(wèn)題，但是我的這位朋友卻回答說(shuō)，‘我要感謝我殘缺不全的身體，如果不是腿有殘缺，我可能會(huì)花更多的時(shí)間出去逛街購(gòu)物、交友談心，這樣我就不能專(zhuān)心于自己喜歡的事情了?！?/p>

聽(tīng)了這句話(huà)，我百感交集。

燕子“所以說(shuō)，人不需要十全十美，接納身上的缺陷，沒(méi)必要強(qiáng)硬地去彌補(bǔ)它，而是透過(guò)這份缺陷，可以看到人生美好的另一面?！?/p>

不知為何，通過(guò)這次談話(huà)，我感到豁然開(kāi)朗，有一種前所未有的輕松。就是從那一刻開(kāi)始，我討厭自卑的自己，并發(fā)誓要像別人一樣，活出自己的模樣，活出輕舞飛揚(yáng)。