安潔周末和幾個朋友小聚，我問了她們一個問題：

安潔你覺得自己什么時候最美？

閨蜜小文那還用說，當(dāng)然是戀愛的時候了。戀愛的時候，整個人容光煥發(fā)，精氣神比任何時候都要好。

好友陳紅我覺得我練瑜伽的時候最美，專注、動作到位，雖然大汗淋漓，但我感覺整個人身輕如燕，那感覺棒極了。

小梅當(dāng)我在職場中打敗競爭對手，簽下一個新單的時候，感覺自己最美。

樂樂當(dāng)我打扮精致，領(lǐng)完薪水一個人在商場買買買的時候，感覺自己最美。

聽她們的話，我覺得她們說的這些美麗時刻，大多都是愛自己，悅納自己的時刻。

那什么是悅納自己呢？簡單來說就是自己讓自己快樂，自己讓自己新滿意足，不管自己是什么一個樣的狀態(tài)，我們必須珍愛自己。

費(fèi)爾巴哈說：“你的第一個責(zé)任，就是讓自己幸福?！睈偧{自己，首先要學(xué)會尊重自己的內(nèi)心，按照自己的心意而活。傾聽自己的心聲，不要因?yàn)樗说哪抗猓籼拮约?，為難自己，委屈自己。

霞一直以來，我都是一個很自信的人。因?yàn)樵谖铱磥恚瑒e的女孩子總是衣品驚人，氣質(zhì)出眾，口吐蓮花，她們到哪里都自帶光環(huán)，輕易就能贏大家的喜歡。而我呢？總是埋怨自己不夠好，因此我一度腫不堪，皮膚毫無光彩，總之，我處處都比不上別人，因此我一度陷在深深的自卑中。

霞說實(shí)話，我也很討厭自己的狀態(tài)，但是又不知道該從何處、該怎么改變自己。

燕子“霞，我想你應(yīng)該去看看心里醫(yī)生了?！?/p>

好友燕子看到我越來越糟糕的狀態(tài)，不由分說就帶著我來到她朋友的心理診所，雖然在這之前，我曾多次拒絕過她的這提議。

霞“無病無痛，去什么診所呢？”我總是這樣回答，但我真正想說的卻是，“心理診所不是精神病人才應(yīng)該去的地方嗎？”

在做飛馳的車上，街道兩旁的景物被我們甩在身后，不知為何，我感到莫名的緊張，也許是源于對心理醫(yī)生天生的排斥吧！燕子的車很干凈，車?yán)锏囊魳肪従徚魈?，一支桂花躺在擋風(fēng)玻璃上靜靜地散發(fā)幽香，車?yán)锘ㄏ銖浡@些都稍許緩解了一些我緊張的情緒。

“喏，到了?！?/p>

來不及多想，車子已經(jīng)戛然而止。一座別致雅靜的小院呈現(xiàn)在我眼前。院子里，擺滿了各種鮮花綠植，雖然花木繁多卻被主人擺白放得層次分明，雜而不亂；一出小小的噴泉媛媛流淌，給小院平添了幾分雅趣。

安潔我還想仔細(xì)看看這里，就被燕子塞到了一間掛著心理工作室牌子的小屋子里。

安潔環(huán)顧四周，墻壁是讓人感覺很平靜、很溫馨的淡紫色，像極了薰衣草的顏色；房間里不時散落著一些毛絨玩具、小工藝品，看上去十分隨性。這倒是很出乎我的意料，在我想象中，醫(yī)生待的屋子不都是慘白慘白的嗎？

安潔“我想，你可能遇到什么麻煩了，能說說嗎？也許我能幫助到你?！毖矍暗男睦磲t(yī)生慈祥又溫柔，語氣親切的讓人無法拒絕，就好像多年不見的老友拉家常一般。

就這一句話讓我卸下了所有防備，我將困擾自己很久的問題毫無保留地說了出來：

燕子“我該怎么辦？為什么所有的人都比我好，我感覺自己就像一只丑小鴨，而我身邊的女孩子就像白天鵝，我怎么努力也做不到像她們那樣。你知道嗎？這讓我很痛苦?！?/p>

醫(yī)生“原來是這樣！”

燕子心理醫(yī)生的話平靜級了，她慢條斯理地從前邊的桌子端起一只青花瓷的杯子，目光柔和地問我：

醫(yī)生“你能告訴我，這只杯子和你平時見的杯子有什么不一樣呢？”

燕子“這只杯子的杯口有一道裂縫。”

我?guī)缀醵疾挥眉?xì)看就看出來了問題所在，所以答案脫口而出。

醫(yī)生“是??！雖然這只杯子有一道裂縫，但這絲毫不影響青花瓷的身份，更不影響它的使用?！币贿呎f，心理醫(yī)生還慢慢地向杯子里倒?jié)M了水，“世間的事，哪有十全十美呢？每個人都有缺陷，就如同杯子上的裂縫，如果能用一顆平常心接納自己的不完美，不苛求自己、不勉強(qiáng)自己，那么你也就不會痛苦了?！?/p>

燕子“道理我都明白，可就是很難做到。我也嘗試過接納自己，可只要一站在別人跟前，我所有的自信就都沒了，我唯一能做的就是躲起來，沖自己發(fā)脾氣。我討厭自己的形象，我更討厭自己不會說話，不懂如何贏得大家的喜愛?！?/p>

說這話的時候，我甚至還痛苦地閉上了眼睛。

醫(yī)生“為什么一定要贏得所有人的喜歡呢？這有那么重要嗎？”

醫(yī)生心理醫(yī)生說道，“我身邊有這樣一位朋友，我這位朋友長得非常漂亮，也很有才華。毫無夸張地說，她琴棋書畫無一不精，并且都取得了不俗的成績。尤其是她坐在那里彈琴的樣子，專注而優(yōu)雅，讓人入迷。如果你第一次見她站起來的樣子，你一定會感到吃驚?！?/p>

燕子“吃驚？”

我很詫異，

燕子“這是為什么呢？”

醫(yī)生“因?yàn)樗龥]有左腿?！?/p>

燕子“呀！”

我大吃一驚，猜測說，

燕子“如果不是她的腿有缺陷的話，或許她會更優(yōu)秀呢！”

醫(yī)生“也有人問過她和你一樣的問題，但是我的這位朋友卻回答說，‘我要感謝我殘缺不全的身體，如果不是腿有殘缺，我可能會花更多的時間出去逛街購物、交友談心，這樣我就不能專心于自己喜歡的事情了?！?/p>

聽了這句話，我百感交集。

燕子“所以說，人不需要十全十美，接納身上的缺陷，沒必要強(qiáng)硬地去彌補(bǔ)它，而是透過這份缺陷，可以看到人生美好的另一面?！?/p>

不知為何，通過這次談話，我感到豁然開朗，有一種前所未有的輕松。就是從那一刻開始，我討厭自卑的自己，并發(fā)誓要像別人一樣，活出自己的模樣，活出輕舞飛揚(yáng)。