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本書(shū)標(biāo)簽: 明星同人  TNT時(shí)代少年團(tuán) 

二十四小時(shí)訓(xùn)練法

冠羽回來(lái)了

丁哥幾乎一夜未眠,因?yàn)槊魈焓亲詈笠惶斓臏?zhǔn)備時(shí)間了……

丁程鑫時(shí)間快來(lái)不及了,是不是應(yīng)該試試24小時(shí)訓(xùn)練模式呢

丁程鑫的心中想著,打算明天試試這個(gè)方法

馬嘉祺值得一試呢丁兒

馬嘉祺睡眼惺忪的回答道,他從不會(huì)讓丁程鑫的話沒(méi)有回應(yīng)

丁程鑫盡管師弟們還年輕,但我知道高負(fù)荷的訓(xùn)練可能會(huì)讓他們睡眠不足。特別是趙冠羽,他剛剛回來(lái),我擔(dān)心他尚未完全恢復(fù)。

相較于贏得比賽的冠軍,丁程鑫更關(guān)注三代的身體健康。日常的練習(xí),皆基于三代的掌握和練習(xí)速度、頻率而設(shè)定,然而,現(xiàn)在開(kāi)始的高負(fù)荷練習(xí),恐讓三代無(wú)法承受。

馬嘉祺但是除了這個(gè)方法,還有更好的嗎

趙冠羽倒也不用擔(dān)心我,我在閉關(guān)期間也在高強(qiáng)度訓(xùn)練,這種訓(xùn)練我都當(dāng)成家常便飯了

趙冠羽不知道從哪里探出頭來(lái)冒出了這樣一句話,但有一點(diǎn)可以確信,他們兩個(gè)的對(duì)話趙冠羽肯定聽(tīng)了個(gè)一字不差

馬嘉祺但是……

丁程鑫那就這樣了!

馬嘉祺似乎還想說(shuō)些什么,可是被丁程鑫打斷了

基于現(xiàn)在的情況,丁程鑫能夠這么果斷的作出決定倒也并不稀奇

但是,現(xiàn)在真的可以創(chuàng)造奇跡嗎?

丁程鑫我知道你還有顧慮,但我們不得不這樣做

丁程鑫心中知道馬嘉祺還想說(shuō)的是什么,但在當(dāng)下,沒(méi)有什么方法比這樣更有效率了,必須考慮最大化

馬嘉祺嗯,我理解

馬嘉祺從來(lái)都知道丁程鑫不會(huì)輕易下結(jié)論,除非是特別棘手的事情

丁程鑫明天拿出兩個(gè)小時(shí)讓你發(fā)小過(guò)來(lái)給他們練練柔韌,別的時(shí)間就全都上舞蹈課

馬嘉祺嗯,你還是要注意身體,量力而行

丁程鑫知道了,先這樣定著,后面再說(shuō)

馬嘉祺行,那我讓她明天幾點(diǎn)過(guò)來(lái)?

丁程鑫凌晨一點(diǎn)或一點(diǎn)半吧,畢竟明天不睡覺(jué)

馬嘉祺

———————電話里———————

嘟嘟嘟,電話接聽(tīng)

馬嘉祺

林鳶念啥事?直接說(shuō)

馬嘉祺這不是明天要給三代練柔韌嘛,你明天有空嗎

林鳶念明天?有啊,幾點(diǎn)

馬嘉祺凌晨一點(diǎn)行嗎

林鳶念一點(diǎn)???

林鳶念我不睡覺(jué)啦?

林鳶念你不會(huì)瘋了吧馬嘉祺

馬嘉祺你就說(shuō)你來(lái)不來(lái)

林鳶念不去

馬嘉祺你就來(lái)吧,過(guò)后我請(qǐng)你一頓火鍋?zhàn)鲅a(bǔ)償行不行

林鳶念就一頓?

馬嘉祺你說(shuō)啥是啥,大小姐你就來(lái)吧

馬嘉祺看林鳶念真的不來(lái),開(kāi)始以前百試百靈的撒嬌那一套

林鳶念行行行,等我,馬上到樓下

林鳶念終究還是受不了這一套,穿上衣服,開(kāi)車到了樓下

林鳶念給嘉祺打個(gè)電話讓他滾下來(lái)接我

——————電話里———————

林鳶念喂,下來(lái)接我

馬嘉祺你到樓下了?

林鳶念

馬嘉祺很快就到了樓下,一邊與林鳶念上樓,一邊與她說(shuō)三代的情況

林鳶念這,沒(méi)基礎(chǔ)?

馬嘉祺有一點(diǎn)點(diǎn),但不多

林鳶念行吧,上去看看

林鳶念去到了舞蹈室,看到了站的整整齊齊的三代們 ,丁程鑫就站在前面,給三代們說(shuō)著一會(huì)的注意事項(xiàng)

林鳶念丁哥

林鳶念給丁程鑫打個(gè)了招呼

丁程鑫小念來(lái)了,快過(guò)來(lái)吧

林鳶念你先說(shuō)完吧

丁程鑫我本來(lái)也沒(méi)啥說(shuō)的,就給他們說(shuō)一聲

林鳶念噢噢

此時(shí)三代在下面竊竊私語(yǔ),議論著林鳶念的身份

—————分割線—————

作者????祝北方的朋友們小年快樂(lè)???

作者我又回歸了沒(méi)想到吧

作者快來(lái)看文吧~

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