不知不覺中，訓(xùn)練營的友誼賽又要開始了

安教練來 恩秀 百草。你們倆開始對練

戚百草和李恩秀再次開始對練

李恩秀率先進(jìn)攻——只是簡單的元武道腿法。戚百草一一化解，借力使力使用旋風(fēng)回旋踢，可她畢竟面對的事少女宗師，也被輕松化解

戚百草再次落地時(shí)，李恩秀用出天刀蝴蝶腿。戚百草本是慌張的，可她想起水沉舟對她的訓(xùn)練:十幾個弟子圍繞一圈射箭，戚百草只能躲避。她深吸一口氣，李恩秀兩次旋轉(zhuǎn)，六腿，全部落空，不得不說，百草的躲閃能力真的有所提升

戚百草快速騰空，旋風(fēng)三連踢，恩秀快速躲閃，李恩秀一位僅僅三腿，可戚百草踢出第四腿，李恩秀險(xiǎn)些被踢中，她趕忙向右處躲閃，戚百草兩次900o后旋踢，出其不意，拿到兩分

安教練停!好 就到這里，你們很有進(jìn)步，不錯不錯

戚百草不可置信——她從來沒有成功過兩次900o后旋踢，可這次居然成功了

她興高采烈地回到座位

戚百草沉舟，我不錯吧？

水沉舟看來你是發(fā)揮型選手

安教練咱們后天就是世錦賽總決賽了，你們都要加油!