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本書標(biāo)簽: 明星同人  嚴(yán)浩翔  明星征文     

不想上班

密逃:Justin談戀愛(ài)了

一生至少該有一次為了某個(gè)人而忘了自己

不求有結(jié)果 不求同行 不求曾經(jīng)擁有

甚至不求你愛(ài)我 只求在我最美的年華里遇到你

林軟軟依靠在黃明昊高挺的胸脯里,結(jié)實(shí)得像鋼樁鐵柱一般

黃明昊濃眉大眼,帥氣十足

黃明昊軟軟

黃明昊我不想工作

黃明昊好辛苦

黃明昊啊啊啊啊啊

黃明昊我不想工作

黃明昊哈哈哈哈

黃明昊老婆

黃明昊不想工作

林軟軟眉若遠(yuǎn)山似有清愁籠罩微微顰起

散亂的頭發(fā)

林軟軟昂昂

林軟軟呀呀呀

林軟軟要不要吃東西

林軟軟咱們要不要吃火鍋

黃明昊很是聽(tīng)媳婦話

媳婦說(shuō)要吃火鍋

黃明昊我來(lái)點(diǎn)外賣了

黃明昊哈哈哈哈哈

黃明昊老婆說(shuō)吃火鍋咱們就一起吃吧

敲門聲響起

黃明昊主動(dòng)去開(kāi)門

彭昱暢當(dāng)當(dāng)當(dāng)

彭昱暢軟軟妹妹

彭昱暢我來(lái)了

黃明昊臉突然變丑

黃明昊你來(lái)

黃明昊干呢?

彈幕當(dāng)電燈泡

彈幕哈哈哈哈哈哈哈

彈幕彭彭是來(lái)當(dāng)電燈泡的嘛

黃明昊眼窩很深,就是一個(gè)深情種的樣子

鼻梁很高,嘴唇很薄

彭昱暢我是來(lái)讓軟軟姐教我減肥的

林軟軟快來(lái),我們剛剛點(diǎn)了火鍋

林軟軟想要安全減肥,最好的方法就是多運(yùn)動(dòng),也就是說(shuō)多活動(dòng)起來(lái),比如說(shuō)每天多出去跑步,還有平時(shí)可以選擇多游泳做做瑜伽之類的,這樣都能夠達(dá)到減肥的效果,另外在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以配合著適當(dāng)?shù)墓?jié)食,少吃一些油膩的東西,多吃一點(diǎn)清淡的食物。

林軟軟您好,山楂干泡水是有降脂減肥的功效,但是還應(yīng)該配合控制飲食和運(yùn)動(dòng)才可以減肥。 意見(jiàn)建議:超市或者藥店的山楂干都是一樣的功效,可以洗凈泡茶喝,平時(shí)應(yīng)該注意飲食,不要吃油炸食品和肥肉。不要暴飲暴食,要多吃粗糧、蔬菜、水果,每天要運(yùn)動(dòng)30分鐘到1小時(shí),應(yīng)該堅(jiān)持以上的做飯配合減肥,否則容易減肥后又反彈或者達(dá)不到減肥效果。

林軟軟第一點(diǎn),再壯的小腿也能瘦,可以一邊捏腿肚子上的肌肉一邊配合瘦腿霜從中間向上下按摩,重復(fù)5次,擰抹布一樣左右擰小腿肚的肌肉,從腳踝到膝蓋,重復(fù)5次,兩手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,從下往上按摩,3次,拇指放在膝蓋上面,兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩,5次。然后呢,番茄瘦身餐讓你一周輕松瘦十斤, 一個(gè)蕃茄只有30卡路里,相等于約八分一碗白飯的熱量!番茄的熱量午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常進(jìn)食,但當(dāng)然以清淡、低熱量的食物為主。連續(xù)進(jìn)行一星期,一個(gè)月只可進(jìn)行一次。 最后,超級(jí)減肥食品來(lái)了,海帶芽,超低熱量食物; 或者是奇異果:改善便秘、富含維生素;

林軟軟這個(gè)PPT給你

林軟軟我自己做的

黃明昊有人敲門,

黃明昊應(yīng)該是外賣小哥

黃明昊哈哈哈哈

作者

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