當(dāng)今時代，人較容易受到外界的干擾。情緒更會因別人對自己的評價而大起大落，從而顯得異常的煩躁不安。因此為了得到別人的認(rèn)可，我們學(xué)會了裝逼。這種現(xiàn)象在生活中并不少，我的身邊就有這樣一位大神。飯?zhí)美铮液虯君翹著二郎腿大快朵頤，吃得毫無形象可言，這時兩個同班男生過來，A君形象立刻來大顛倒，此刻我面前的女子形態(tài)端莊，飯一小勺一小勺的吃，簡直與之前判若兩人。我默默在心里吐槽了句。異性的力量真強大，女漢子都能秒變萌妹子。可這樣雖然能給別人留下好印象，我們卻不能做真實的自己。在這越來越自私的世界里，很多人說話不顧及他人感受，往往在你眼里的一句玩笑話，卻導(dǎo)致他人走向極端。據(jù)調(diào)查顯示抑郁癥的不斷地增加，多數(shù)是受到外界的干擾而走向生命的盡頭?？墒钱?dāng)我擁有強大的抗干擾能力時，一切都會不一樣。例如：當(dāng)別人對我的生活指手畫腳時，我就會想：我的生活我做主，他們算那根蔥，我要按他們所想的方式去活，那我的人生豈不毫不樂趣可言，真是自己都管不了自己，還來管別人，可笑。這樣一想心情就會舒暢很多。

人活一世，很多事情是不能按自己的心愿去做，我們往往會為了迎合別人的喜好而去改變自己所堅持的，為了成為別人眼中的完美人物，而去做些自己不喜的事。這時我們就會失去自我，對自己的人生充滿迷茫。其實人無完人，我們不可能做到讓每個人都喜歡我們。所以我們要做的是真實的自己，在活出自我的時候不斷豐富自己，活出最好的自己，就是對自己一生最好的答卷。

強大的心理素質(zhì)須慢慢培養(yǎng)，當(dāng)我們足夠強的時候就能做到：不以物喜，不以己悲，不焦不躁，不以為然。