飆速宅男之唯一

……………………滴滴滴………………

小野田瑛裕（坂道）還剩下995千米

鳴子還剩下995千米，我去

鳴子那個(gè)墨鏡主將，我之前覺(jué)得他指標(biāo)定得太亂來(lái)了

鳴子沒(méi)想到他還把我的車給弄得這么難騎

鳴子（公路自行車之所以安裝彎車把，是讓選手方便選擇個(gè)種握把姿勢(shì)。低車把是加速用的，握把位置降低了空氣阻力也就小了，就可以加速了，那才是我的強(qiáng)項(xiàng)，沖刺型選手的主戰(zhàn)場(chǎng)，可現(xiàn)在只讓用一般車把，不行，完全使不上勁，我一想用勁，身體就會(huì)抬起來(lái)，風(fēng)阻力就大了，耍人嗎，浪速飛人開(kāi)始風(fēng)的好朋友，可是卻，可惡，現(xiàn)在風(fēng)卻是我最大的敵人）

今泉俊輔（用固定齒輪，到了山道就難了，原本可以根據(jù)斜度變化進(jìn)行換檔長(zhǎng)途騎行的過(guò)程中這種調(diào)整的差距會(huì) 在之后彰顯出來(lái)，固定齒輪的話就只能考抽車，連續(xù)抽車會(huì)急劇消耗體力，我不能選擇最合適的齒輪騎最合適的路，這種節(jié)奏我能堅(jiān)持下去嗎四天1000千米）

小野田瑛裕（坂道）（這個(gè)車輪真的不太好弄啊，踩踏起來(lái)需要非常大的力氣加上我只有快速踩踏踏板車身才能保持平衡，一到上坡就感覺(jué)好像被什么從后面抓住了）

……………………晚上十點(diǎn)……………………

金城（集訓(xùn)第一天結(jié)束，一天下來(lái)各車的行車路程：金城250千米，卷島245千米，田所280千米，青八木230千米，手島220千米，鳴子和今泉200千米達(dá)成杉元200千米，小野田195千米，比預(yù)想的要好）

………………第二天…………

金城好早啊，卷島

卷島要在一二年級(jí)起來(lái)前做好整理咻

卷島說(shuō)起那個(gè)，集訓(xùn)第一天一年級(jí)的表現(xiàn)如何咻

金城杉元，鳴子，今泉騎了200千米，然后小野田騎了195千米

卷島還剩下805千米

卷島小野田節(jié)奏比預(yù)想的要好咻

金城但是，目標(biāo)是4天跑完1000千米

金城能否達(dá)成

……………………瑛裕房間……………………

小野田瑛裕（坂道）《伸了個(gè)懶腰》好痛，果然經(jīng)過(guò)昨天的折磨肌肉已經(jīng)開(kāi)始脹痛了

小野田瑛裕（坂道）誒

………………餐桌上………………

田所

田所

田所

………………至于其他人嘛………………

突然間就覺(jué)得鳴子好可愛(ài)啊

把上面這個(gè)女生圖片帶入小野田啊

小野田瑛裕（坂道）好，好厲害

今泉俊輔已經(jīng)不知道是面包片上涂上蜂蜜還是蜂蜜上堆面包片了啊《說(shuō)著咬下一口面包片》

今泉俊輔

…………艾瑪，生動(dòng)形象的比喻啊…………

田所喂喂，你在吃什么啊

田所那是點(diǎn)心嗎，太少了

田所再去拼命多吃點(diǎn)

田所你是先在第二天退出嘛？

小野田瑛裕（坂道）不是，主要是我平時(shí)就吃這么多啊

小野田瑛裕（坂道）田所學(xué)長(zhǎng)

小野田瑛裕（坂道）要不，鳴子君幫我吃吧

小野田瑛裕（坂道）畢竟我實(shí)在不吃不下

田所不行，必須是你吃才有意義

今泉俊輔難得給你了，就收下吧

鳴子是啊

小野田瑛裕（坂道）怎么這樣啊，鳴子君，今泉君

小野田瑛裕（坂道）山岳，我想你了??《忍著吃得比蝸牛還慢》

真波山岳阿秋（誰(shuí)在罵我?。?/p>

田所公路車賽會(huì)用到身上所有東西，騎行中的能量，力量，持久力都會(huì)消耗，然后腸胃也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)承受相應(yīng)的負(fù)擔(dān)，一直騎到極限，一旦需要能量，極有可能會(huì)支撐不住，所以早晨的能量補(bǔ)充至關(guān)重要

………………分割線………………

今泉俊輔《熱身》第二天

鳴子《熱身》今天在一定意義下是緊要關(guān)頭，要挽回只能靠今天了

鳴子

今泉俊輔

鳴子

今泉俊輔

今泉俊輔（只有這家伙）

鳴子（絕對(duì)不想輸給他）

金城聽(tīng)好了，中途休息以各自的實(shí)力來(lái)分配，一次以10分鐘到15分鐘為準(zhǔn)，要考慮剩余路程和圈數(shù)來(lái)跑水分和食物補(bǔ)給交給教練，好了，集訓(xùn)第二天

衫元那個(gè)，主將今天不騎嗎？

金城我在你們開(kāi)始30分鐘后出發(fā)，最開(kāi)始的這30分鐘是我的中途休息，有這些時(shí)間夠一天跑250千米了我說(shuō)過(guò)了，中途休息…要配合自己的實(shí)力，集訓(xùn)第二天開(kāi)始

今泉俊輔（可惡，這就是實(shí)力差距嗎？50千米的）

鳴子（真是被小看了，不過(guò)這輛車的條件也很不利，要用這輛車騎1000千米嗎）

鳴子（可惡）

今泉俊輔（可惡）

今泉俊輔怎么了，你有什么不滿嗎？

今泉俊輔對(duì)那輛像山地車一樣的車

鳴子啊，吵死了

鳴子你才是被和墨鏡主將的差距刺激得意志消沉吧

今泉俊輔還沒(méi)到你那程度

今泉俊輔好像田所學(xué)長(zhǎng)昨天騎了280千米

今泉俊輔

鳴子啊哈哈，笨蛋嗎那種差距很快就追上了

鳴子只要在大叔休息時(shí)接著跑輕輕松松就追上了

今泉俊輔可別太勉強(qiáng)了

今泉俊輔而且別跟著我

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