為什么要那么認(rèn)真得面對每次不開心呢，成年人的不開心不是掉了一根棒棒糖那么簡單，它是一種持續(xù)的狀態(tài)，就是有一陳兒你突然覺得好難過啊。會突然問自己怎么過成這個樣子，我從來不跟我媽說我工作有多辛苦，失眠焦慮掉頭發(fā)，不開心我都不說，因為我太明白那種幫不上忙的愧疚，那種無能為力的難受，忍忍就過去了比具體的不開心更難挺過去，過得不好要拍拍肩膀說，其實還可以啦。痛徹心扉要握一握拳頭說，一定都會好起來。