—
終于結(jié)束了公開(kāi)活動(dòng),差不多在六月底就是期末考試,考試是必須要考的,葉卡捷琳娜不得不減少了日常訓(xùn)練來(lái)做考前突擊。
花滑和學(xué)業(yè)兼顧真的很累啊,真當(dāng)她是什么天才嗎,只不過(guò)是拼命擠邊角料時(shí)間學(xué)習(xí)罷了,有時(shí)候真的想把桌掀了,把作業(yè)直接撕了然后再丟到火堆里灰飛煙滅…哎,算了,她沒(méi)這個(gè)膽子。
老師已經(jīng)把考試大綱給她了,重難點(diǎn)都在里面,最后學(xué)成什么樣就看自己造化了。俄羅斯學(xué)生一向重視自學(xué),現(xiàn)在葉卡捷琳娜已經(jīng)快學(xué)得暈頭轉(zhuǎn)向了,還好很快就迎來(lái)了考試周。
在最后一門(mén)考試結(jié)束走出考場(chǎng)后才感到如夢(mèng)初醒,伴隨解脫的感覺(jué)之后是內(nèi)心的惶惶不安,驚覺(jué)有幾道題可能做錯(cuò)了,還好最后沒(méi)影響自己通過(guò)考試,那么之后就是長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期了,快樂(lè)??!
再上冰的時(shí)候感覺(jué)恍如隔世,還是在冰面上的感覺(jué)好??!多滑了幾圈才開(kāi)始練習(xí),先從旋轉(zhuǎn)開(kāi)始,T太在一旁看著,指出不足,調(diào)整她的動(dòng)作,盡力做到每個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),360度無(wú)死角的美觀。
燕式旋轉(zhuǎn)中仰燕式是她最常做的,此時(shí)肩部線條向上,扭過(guò)超過(guò)垂直姿態(tài),面部朝側(cè)上方或完全上仰,浮腿與冰面平行。側(cè)身的直立旋轉(zhuǎn)中相較于I字旋轉(zhuǎn)她更傾向于Y字旋轉(zhuǎn),看起來(lái)更美觀,區(qū)別在于I字的浮腿在身體前面,而Y字的在身體側(cè)面,不過(guò)對(duì)于她這個(gè)能做燭臺(tái)貝爾曼的人來(lái)說(shuō),Y字不過(guò)是浮腿在側(cè)面的I字罷了,她能夠硬掰成一條直線,每次都讓人嘆為觀止。
動(dòng)作都是成千上萬(wàn)次反復(fù)打磨下才能更好,為了每次動(dòng)作都如同尺規(guī)量出的那樣標(biāo)準(zhǔn),必須訓(xùn)練出肌肉記憶。
再是步伐的訓(xùn)練,難度轉(zhuǎn)體的內(nèi)勾和外勾是比較麻煩的,如果不刻意,她有時(shí)會(huì)在轉(zhuǎn)體后用刃模糊。捻轉(zhuǎn)步是她最喜歡用的,很美啊。
T太一直在給她抓定級(jí),在花滑上她向來(lái)一絲不茍。
跳躍的訓(xùn)練從三周跳開(kāi)始,用刃清晰且足周,就算是有用刃模糊這種情況也是一早就被糾正了的。
四周跳的訓(xùn)練是由T太用吊桿輔助訓(xùn)練的,最近一直在練4S,奈何4S總是不太乖,去掉了吊桿總會(huì)有這樣那樣的錯(cuò)誤,葉卡捷琳娜嘖了下嘴,咬了咬下嘴唇。
“要不要4S先放一下,先試試其他跳躍?”T太提議道,“你是擅長(zhǎng)點(diǎn)冰跳的?!?/p>
有道理,“試試4Lz吧?!闭f(shuō)完滑出去了。徒留下T太一臉目瞪口呆,她只是想讓她嘗試一下4F的啊喂。
助滑了很長(zhǎng)一段時(shí)間,最后一鼓作氣起跳,不出意料得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)得摔在冰上,她也的確做到了,右腳落冰的時(shí)候整個(gè)人都向后倒去,然后一屁股摔坐在冰面上,她也懶得動(dòng)了,干脆就直接整個(gè)人隨意的躺在冰面上等著T太去拉她。
“我感覺(jué)足周了,pre也控制在90度以?xún)?nèi)?!?/p>
葉卡捷琳娜站了起來(lái),拍拍大腿和屁股上的冰漬。
T太一愣,剛剛距離有點(diǎn)遠(yuǎn),她只看出在空中的旋轉(zhuǎn)周數(shù)好像比三周多一點(diǎn),起跳沒(méi)看清,最后的軸心有點(diǎn)斜。
“要不你在來(lái)一個(gè)?”
這一次的4Lz跟之前一樣的毛病,不過(guò)兩人都很高興。
“大致的雛形有了,只要在糾正一下軸心和落冰問(wèn)題,最好提高一點(diǎn)轉(zhuǎn)速就應(yīng)該可以跳出一個(gè)看的過(guò)去的4Lz,這可比你當(dāng)初足不了周,軸心還偏的到處都是的4S好多了,真是讓人驚訝?!?/p>
葉卡捷琳娜表示認(rèn)同。
理論上來(lái)說(shuō)4S是比4Lz簡(jiǎn)單的,Lz的難度是僅次于A跳的,但對(duì)于葉卡捷琳娜來(lái)說(shuō)感覺(jué)就像相反了一樣。
你要說(shuō)為什么葉卡捷琳娜花了兩年時(shí)間就出了兩種四周跳,如今4Lz一跳就有了著落。
跟你這么解釋吧,首先當(dāng)年T太由于沒(méi)有女單四周跳訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)也就沒(méi)有著急開(kāi)始嘗試,一開(kāi)始只是加大了彈跳力的訓(xùn)練和陸地上各的種關(guān)于跳躍的訓(xùn)練,主要是為了獲得更高的跳躍高度以此保證四周跳的周數(shù),然后利用吊桿輔助訓(xùn)練。的確卓有成效,跳躍高度有近70厘米,為她后來(lái)練四周跳打下了良好基礎(chǔ),轉(zhuǎn)速也很可觀。
還有就是T太擔(dān)心過(guò)早訓(xùn)練四周跳對(duì)身體傷害會(huì)很大,會(huì)折損葉卡捷琳娜的職業(yè)生涯,為了她的身體考慮也就暫緩了四周跳的進(jìn)程,可以說(shuō)考慮非常之細(xì)心了。
至于為什么4Lz練得比4S順暢,那大概因人而異吧,她就是更擅長(zhǎng)點(diǎn)冰跳。
下午還有舞蹈課,編舞的老師已經(jīng)編排好了,舞蹈課先學(xué)習(xí)一下基本動(dòng)作,然后再到冰上嘗試練習(xí)。
接近黃昏才回到家,她的家是一棟獨(dú)立小別墅,一個(gè)人的時(shí)候就顯得有點(diǎn)空落落的。季阿娜在她放假后就走了,她原本想留下來(lái)的,照顧一下她的生活,比賽的時(shí)候也能陪她去,葉卡捷琳娜拒絕了。離婚后季阿娜總會(huì)表現(xiàn)出疲態(tài),葉卡捷琳娜覺(jué)得她沒(méi)有休息好,調(diào)整好自己的狀態(tài),所以希望她能夠回去過(guò)養(yǎng)老生活,反正家里不缺錢(qián),而且自己也有接代言賺錢(qián)的能力。
“我可以照顧好自己的,沒(méi)必要為我操心,你可以去好好放松一下自己的,你不是以前想過(guò)再重返舞臺(tái)再去跳芭蕾的嘛,現(xiàn)在就有時(shí)間了啊?!?/p>
季阿娜落寞的神情葉卡捷琳娜沒(méi)有看到,但還是笑著答應(yīng)了,在她考試結(jié)束后就收拾東西會(huì)去了。
房子又回歸沉寂,葉卡捷琳娜隨意仰躺在沙發(fā)上,打開(kāi)手機(jī),有幾個(gè)朋友的消息,同學(xué)邀請(qǐng)她一起去逛街,軟卡的日常問(wèn)候,羽生的信息轟炸。
———
“卡佳,在訓(xùn)練了嗎?”
“現(xiàn)在多倫多已經(jīng)早上八點(diǎn)了,我過(guò)會(huì)就去要俱樂(lè)部了。”
“最近一直在練習(xí)《歌劇魅影》,有幾個(gè)動(dòng)作總是做不好,好煩啊。”
“你對(duì)《歌劇魅影》有什么看法嗎?”
“我的S跳太不穩(wěn)定了,我打算開(kāi)始訓(xùn)練4Lo了。”
……
?什么叫4S不穩(wěn)定所以要去練4Lo啊。
“所以你要用4Lo來(lái)訓(xùn)練4S??”
這個(gè)時(shí)候多倫多大概在早上九、十點(diǎn),人還在訓(xùn)練顧不上她,葉卡捷琳娜在發(fā)出問(wèn)句后就退出聊天了。
傍晚和同學(xué)去逛街了,漂亮衣服沒(méi)少買(mǎi),等到她回到家才想起被遺忘的羽生結(jié)弦。葉卡捷琳娜給他發(fā)了消息,不久就發(fā)送來(lái)一個(gè)視頻通話(huà)。
“你好忙喔,怎么才空下來(lái)。”有點(diǎn)陰陽(yáng)怪氣的味道。
對(duì)面是穿著訓(xùn)練服的羽生,額上還有些濕漉漉的,看上去是剛從冰上下來(lái)。
“和同學(xué)出去玩剛回來(lái)?!辩R頭一掃,掃過(guò)她買(mǎi)的一堆東西。
“你不用訓(xùn)練嗎,還能和朋友出去玩?”
“要懂得勞逸結(jié)合好嘛,而且我從早上八點(diǎn)就開(kāi)始訓(xùn)練了,新節(jié)目動(dòng)作都學(xué)好了,新的跳躍也有著落了,效率很高了好嘛?!?/p>
“你在練什么跳躍,4F?”羽生結(jié)弦找了個(gè)角落,坐下來(lái)安心聊天。
“4Lz啦,4S太難了,落冰總是不穩(wěn)定,所以就先放放。你呢,你的4S怎么樣。”
“跟你一樣,落冰都得看運(yùn)氣,現(xiàn)在已經(jīng)把4S作為優(yōu)先訓(xùn)練考量了,4S和4Lo起跳機(jī)制差不太多,我想應(yīng)該有幫助吧…不過(guò)你為什么直接練4Lz了!”這已經(jīng)不是一個(gè)震驚可以概括的心情了好嘛。
“看不出來(lái)嗎,我擅長(zhǎng)點(diǎn)冰跳啊,所以去試試了,沒(méi)想到它真的和我挺投緣的?!?/p>
“…”
“跟你一比我總覺(jué)得我輸了?!?/p>
“這不是還沒(méi)跳出來(lái)嘛,不出意外的話(huà),大概再下個(gè)賽季,我想去嘗試用到正式比賽上去,你也要加油噢?!?/p>
“好吧好吧。對(duì)了,你對(duì)《歌劇魅影》有什么看法嗎?”印象里葉卡捷琳娜對(duì)音樂(lè)的鑒賞能力挺不錯(cuò)的,她的節(jié)目一直很有感染力。
“啊?”葉卡捷琳娜一愣,看著羽生結(jié)弦一臉求知的表情,“我連曲子都沒(méi)聽(tīng)過(guò),我怎么知道。怎么來(lái)問(wèn)我這個(gè)了?!?/p>
“我看你的表演一直都很有感染力啊,所以想問(wèn)問(wèn)你的意見(jiàn)?!?/p>
“這有什么好問(wèn)我意見(jiàn)的,你隨便到谷歌里搜索一下《歌劇魅影》的鑒賞,一大堆古今名人給你解析,哪個(gè)不比我現(xiàn)在給你分析的好,我以前也是這么做的啊?!?/p>
“?_?,你現(xiàn)在說(shuō)話(huà)這是越來(lái)越直白了?!?/p>
“哈哈,是嘛。”葉卡捷琳娜頓了頓,想要挽回剛剛的低情商發(fā)言,“你可以多做意象訓(xùn)練,想象身為劇情里的那個(gè)人,切身感受,從他的角度思考,再看點(diǎn)歌舞劇,無(wú)非就這樣了吧。對(duì)著鏡子多訓(xùn)練動(dòng)作,動(dòng)作協(xié)調(diào)自然了才有好的表演,再注意一下眼神和表情的控制。我看你的《幻化成花》《悲愴》《羅密歐與朱麗葉1.0》都還可以啊,就是還有點(diǎn)青澀,不對(duì)啊,這么說(shuō)感覺(jué)我有多老似的,算了你自己加油吧?!?/p>
“好,明白了?!?/p>
“時(shí)間不早了,我要去洗澡了就不和你聊了,明天見(jiàn),拜~”
“晚安!”
——