【原文】

含德之厚，比于赤子；毒蟲不螫，猛獸不據(jù)，攫鳥不搏；骨弱筋柔而握固。

未知牝牡之合而朘作，精之至也；終日號而不嗄，和之至也。

知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使氣曰強。

物壯則老，謂之不道，不道早已。

【譯文】

心懷仁德且至深至厚之人，便如同剛出生的嬰兒一般；雖骨弱筋柔，卻結(jié)實牢固；毒蟲不敢螫，兇獸不敢據(jù)，猛禽不敢搏。

未懂男女之事卻能常常雄起，此乃生命之精旺盛所至；終日啼哭而嗓音不啞，此乃靈魂與“道根”完全融合所至。

讓“道根”覺醒并與靈魂融合之人可長生不老，獲得長生之人可窺探天機。

在意境中生成更多的影像可預(yù)測吉兆，用意念操控元氣可強身健體。

“物壯則老”這個概念不符合“道”的規(guī)律，不符合“道”的規(guī)律的事物便會早亡。

【注釋】

“含”是動詞，即：容納，包含；心懷。

“德”是指：仁德之心。

“之”是動詞，至、到。

“厚”是形容詞，即：至深至厚。

“比于”是指：等同于。

“赤子”是指：剛出生的嬰兒。

“螫”是動詞，即：毒蟲或毒蛇咬刺。

“據(jù)”是動詞，即：占有，占據(jù)；襲擊。

“攫鳥”是指：猛禽。

“搏”是動詞，即：捕捉。

“握固”是指：結(jié)實牢固。

“未知”是副詞，即：尚未知道。

“牝牡”是指：雌性與雄性；即：男女。

“朘作”是指：生殖器常常勃起。

“精”是指：生命之精。

“之至”是指：達到了極致。

“終日號”是指：一天到晚地哭。

“嗄”是指：嗓音嘶啞。

“知”是動詞，即：覺醒；得到。

“和”通“合”，指：靈魂與“道根”完全融合。

“?！笔切稳菰~，即：恒久不變；長生不老。

“明”是指：取月之光，以窺天機。

“益生”是指：生成更多影像。

“祥”是指：可預(yù)知吉兇征兆。

“心”是指：用意念。

“使氣”是指：操控元氣。