學(xué)習(xí)技巧（高中必看）

魂姐的逆襲秘訣

1.上數(shù)學(xué)物理就犯困，哈欠連連，下課鈴一打又瞬間清醒

2.把老師ppt上的內(nèi)容一字不落的抄下來，課件記得很全，老師上課說的內(nèi)容一問三不知

3.總是把課本上有的公式概念定義再抄在筆記本上，看上去很認(rèn)真，其實浪費了很多時間！

快看這是不是你?(敲黑板)

有上面這些問題的紅薯們，要仔細(xì)看看這篇筆記啦，曉曉這篇解決你

上課犯困，聽課低效，課堂筆記不會記的問題，依靠這套方法，曉曉高中從墊底逆襲到了年級前?3

快來魂姐是怎么做的吧！

上課犯困，聽課低效

犯困最大的原因：聽不懂！

你是不是一上物理課就犯困，下課鈴一打就精神?

解決方法：

課前預(yù)習(xí)

1.把課文上的內(nèi)容過一遍，邊看邊把公式、概念、定義用熒光筆畫出來，在有疑問的地方用黑筆畫一個小問號，提醒自己上課的時候一定要重點聽！

2.做思維導(dǎo)圖，梳理要點.

我們在看完一節(jié)新的內(nèi)容以后，這部分新知識在我們大腦里停留的時候是很短的，而且各個知識點是分散的.

因此，我們要通過做思維導(dǎo)圖，在大腦中構(gòu)建本章內(nèi)容基本的知識框架，這個思維導(dǎo)圖不需要寫的很詳細(xì)，只要做一個框架，像"函數(shù)定義"，但定義的具體內(nèi)容不需要寫上去.

3.提問題

沒有問題其實是一件很可怕的事情，說明我們沒有思考，只是在機械的接受知識.

我們在預(yù)習(xí)完一章內(nèi)容以后，一定要逼著自己提3個以上的問題，并且在課堂上的時候有意識的尋找這幾個問題的答案，可以讓我們在課堂上更主動的學(xué)習(xí)，提升我們的聽課效率！

如果上完課還有疑惑，下課一定要去找老師！這樣也會讓老師知道你在認(rèn)真聽課，你有在思考，會讓老師更加賞識你哦！

我們大腦差不多只能集中40-45min，也是一堂課的時間，為了保證下節(jié)課還能集中注意力，我們在課間就應(yīng)該休息一下，讓大腦放松放松

怎么放松呢?

首先，多喝水.

曉曉高三的時一犯困就喝水，真的很有效！一上午能喝兩三大杯水，有時還會泡茶.不僅可以防困，還可以督促我們多喝水.

其次，上廁所！

我們?nèi)ド蠋呷倪@段路上，可以吹吹外面的風(fēng)，看看風(fēng)景，這些都是有助于我們快速清醒的.實在困的不行的，還可以去廁所用冷水洗把臉，立馬就不困了.

課堂筆記

先弄懂知識點，再去整理筆記！

曉曉在上課的時候，會盡量減少低頭記筆

記的次數(shù).特別是偏理科的科目，我不會

機械的把ppt上的內(nèi)容抄到筆記本上，而

是更多的跟著老師的思路去理解每一個知

識點和內(nèi)容.

上課的時間太寶貴了，我們不應(yīng)該把它用來抄寫，而是盡可能多的去思考！

如果這個知識點你都沒有聽懂，就把它抄下來，那你看筆記也是看的一頭霧水.

下課以后，我們可以去找老師要PPt，或者去找同學(xué)的筆記來補充自己的，聽懂永遠(yuǎn)是最重要的！

學(xué)完新知識以后，要盡快整理筆記！

根據(jù)艾賓浩斯記憶遺忘曲線，我們大腦特別容易遺忘新學(xué)的知識。

(想想是不是白天上完課，晚上寫作業(yè)又

忘的差不多了?)

所以，我們最好上完課以后要盡快整理出筆記！

曉曉一般是中午午休的時候，或者是下午放學(xué)以后，抽個20分鐘來完善筆記，這樣晚修寫作業(yè)效率也會更高.

整理好的筆記也要記得定時看哦

不需要整理的內(nèi)容：

1.課本上有的定義、概念、公式

這部門內(nèi)容書上已經(jīng)有了，沒有必要為了筆記的完整性再去記一遍，是“無用功”

需要整理的內(nèi)容：

1.規(guī)律性的方法，二級結(jié)論這類方法和結(jié)論是老師通過多年的教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)出來的，是非常寶貴的知識，我們是很難自己總結(jié)出來的，做作業(yè)的時候要有意識的去用.

2.常考題型的解題思路、答題方法這就是考試的考點，老師最知道考試會考什么了，這一部分也要好好記錄

最后曉曉想說：做筆記不是寫的越多越好，正確的做筆記，才能讓你事半功倍！

大怒學(xué)習(xí)法

想象一下你看不慣的人，在考試后對你陰陽怪氣：“哎呀，這次考試這么簡單，你應(yīng)該也90+了吧?”

是不是特想上去給他一個大比兜兒?

但你先

試試把這股怒火用在學(xué)習(xí)上，會有奇效：

1、該死的勝負(fù)欲

看似佛系笑嘻嘻，說我菜雞就不行！

2、情緒宣泄

我們總有自己的壓力和煩惱，大怒之后宣泄出來反而會心情舒暢。

3、冷靜期

大怒過后的冷靜會讓你極度專注，效率翻倍！

那個陰陽怪氣的人給我等著，下次考試就打你臉！

立刻開始實操?Next

大怒學(xué)習(xí)法

1、罵人先罵己

摘抄一些嘲諷性話語，學(xué)不動時拿出來看，例如“行不行啊細(xì)狗”，“這個年齡你睡得著覺?”

2、嘲諷試卷

要在戰(zhàn)略上藐視作業(yè)，不能有懼怕心理。寫作業(yè)前對它比個中指，再冷嘲熱諷一頓罵哭它

3、釋放壓力

寫不動作業(yè)時，可以在房間里嗷嗷大叫或者來段罵人rap，怕擾民也可以無聲地激烈尬舞。

這5min盡情宣泄煩悶，還能讓你的大腦得到放松

：嗷~區(qū)區(qū)數(shù)學(xué)，也敢在本喵面前叫囂?

繼續(xù)解鎖大怒秘籍?Next

大怒學(xué)習(xí)法

4、妙用鎖屏

寫作業(yè)時把鎖屏壁紙設(shè)置為你最討厭的人，大大減少你對玩手機的興趣。

5、卷死對手

訂學(xué)習(xí)計劃時，想象對手今天會學(xué)什么，然后在它的基礎(chǔ)上多學(xué)1h，就是要比你強一點，氣死你！

6、想象嘴臉

想一下你的對頭如果考得比你好，那副得意洋洋

的嘴臉……哇，干勁直接拉滿！

：嗷~本喵生氣了，顫抖吧作業(yè)！！

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