自從夏初和瀟瀟提前來報到了

她們會發(fā)生什么?

她們會訓(xùn)練嗎？

作者正文開始

梁牧澤給我下來，還有1分鐘

夏初瀟瀟快點，馬上集合了。

凌瀟瀟知道

她們下來了

梁牧澤每人坐50個蹲起

夏初是

#凌瀟瀟是

#凌瀟瀟不就遲到了1分鐘

梁牧澤瀟瀟50個

做完后

梁牧澤先跑10公里熱熱身，熱身后跑20公里

#凌瀟瀟是

夏初是……是

跑完后

夏初累死我了！

雷霆小隊嫂子好！

梁牧澤集合

梁牧澤報數(shù)

雷霆小隊1

雷霆小隊2

雷霆小隊3

雷霆小隊4

雷霆小隊5

雷霆小隊6

雷霆小隊……

梁牧澤先跑10公里熱熱身，熱身后跑20公里

雷霆小隊啊

梁牧澤啊什么啊

梁牧澤再加10公里

雷霆小隊不不不不

梁牧澤老婆， 咱們走吧！

夏初走什么走

夏初你跟他們一起去跑

梁牧澤是

雷霆小隊嫂子萬歲

跑完后

梁牧澤夏初，我回來了

夏初老公，明天有幾個人來呀？

梁牧澤30個人一組2人做蹲起

未完待續(xù)