1 抬起頭來（一） 2023-01-18 2023-01-18

2 抬起頭來（二） 2023-01-19 2023-01-19

3 抬起頭來（三） 2023-01-20 2023-01-20

4 新年特輯 2023-01-22 2023-01-22

5 抬起頭來（四） 2023-02-19 2023-02-19

6 生日賀文 2023-03-05 2023-03-05

7 抬起頭來（五） 2023-03-19 2023-05-02

8 抬起頭來（六） 2023-04-16 2023-05-02

9 抬起頭來（七） 2023-06-05 2023-06-05

10 抬起頭來（八） 2023-06-19 2023-06-19

11 抬起頭來（九） 2023-07-16 2023-07-16

12 抬起頭來（十） 2023-10-02 2023-10-02