1 第一章：成為練習生 2024-08-11 2024-08-13

2 第二章：恐怖訓(xùn)練即將來襲 2024-08-12 2024-08-16

3 第三章：訓(xùn)練之跑步 2024-08-12 2024-08-16

4 第四章：訓(xùn)練之仰臥起坐 2024-08-12 2024-08-12

5 第五章：參觀公司 2024-08-13 2024-08-16

6 第六章：飯桌小游戲 2024-08-14 2024-08-15

7 第七章：飯桌小游戲 2024-08-15 2024-08-16

8 第八章：你好星期六之“三二一看這邊” 2024-08-16 2024-09-15

9 第九章：你好星期六之“三二一看這邊2” 2024-08-17 2024-10-26

10 第九章：你好星期六之“三字接歌” 2024-08-18 2024-10-26