午餐后。

為了保障下午訓(xùn)練能夠穩(wěn)定且高效地開(kāi)展，隊(duì)員們有兩個(gè)小時(shí)的午休時(shí)間，讓大腦和肌肉得到放松，恢復(fù)身體疲勞。

月珂趁著午休的這段空閑時(shí)間，帶著記者在這次的集訓(xùn)基地四處逛了逛。

和上午的沉默寡言不同，過(guò)了中午后月珂明顯活躍了不少，邊走邊耐心地給記者介紹著各個(gè)區(qū)域。

如此一來(lái)，上午的拍攝任務(wù)便暫時(shí)畫(huà)上了句號(hào)。

下午的訓(xùn)練14:30準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗賽。

對(duì)于基本功大家都清楚，越扎實(shí)思路越開(kāi)闊，可即便如此，大家還是忍不住在心里暗暗吐槽，包括月珂。

說(shuō)實(shí)話(huà)像這些訓(xùn)練，她們?cè)缇途毻铝?，甚至感覺(jué)做夢(mèng)都在練步伐。

平時(shí)的日常訓(xùn)練相對(duì)而言還好一些，畢竟訓(xùn)練的強(qiáng)度和任務(wù)量可以根據(jù)隊(duì)員們的身體狀態(tài)和實(shí)際情況進(jìn)行一定的調(diào)整。

可集訓(xùn)就不一樣了，集訓(xùn)的時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，而且訓(xùn)練任務(wù)相較于平時(shí)要繁重得多。

如果真按部就班的完成，不用等將近兩個(gè)月集訓(xùn)結(jié)束，不出一周，她們就得被逼瘋。

男隊(duì)不歸月珂管理，不過(guò)在女隊(duì)這邊，她說(shuō)話(huà)絕對(duì)管用。

為了讓這些女隊(duì)的寶貝疙瘩們?cè)诩?xùn)結(jié)束后還能保持正常的精神狀態(tài)，月珂主動(dòng)找到雷教商量對(duì)策，提議說(shuō)玩著練。

至于怎么個(gè)“玩法”，總的來(lái)說(shuō)就是放飛自我。

就像她總會(huì)刷到的那些武術(shù)教練帶徒弟的視頻一樣。

雖然武術(shù)和擊劍是不同的項(xiàng)目，練習(xí)的具體內(nèi)容有所差異，但本質(zhì)上都是在錘煉基本功。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程看起來(lái)既充滿(mǎn)活力又趣味十足。

月珂想要達(dá)到這個(gè)效果，直接帶頭開(kāi)始整起了活。

沒(méi)幾分鐘大家就融入在歡樂(lè)的氛圍中了，這樣反倒讓新團(tuán)隊(duì)更加融洽，同時(shí)還能避免在枯燥無(wú)聊的訓(xùn)練中太過(guò)壓抑。

女隊(duì)的這些活寶也是藝高人膽大，每天都能給月珂帶來(lái)新驚喜，節(jié)目效果爆棚。

獨(dú)樂(lè)了不如眾樂(lè)樂(lè)，搞得月珂在考慮要不要弄個(gè)擊劍版玩玩。

雷教見(jiàn)狀，干脆把基本功這部分訓(xùn)練全全交給月珂來(lái)帶，自己和其他教練去準(zhǔn)備晚飯后的戰(zhàn)術(shù)分析和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

今天即便是有記者拍攝，大家也沒(méi)打消整活的念頭。

月珂站在劍道的邊線(xiàn)處，手上的拿著花劍，故作嚴(yán)肅地指向劍道前端已經(jīng)整整齊齊列好隊(duì)形的女子花劍隊(duì)全體隊(duì)員，中氣十足的喝了一聲：

“走！”

只見(jiàn)站在隊(duì)伍最前面的那個(gè)女生，先是深深地吸了一口氣，突然抬起手，做出一個(gè)體操運(yùn)的示意動(dòng)作。

緊接著，把這劍道當(dāng)成了跳馬的跑道，大步流星地跨步助跑起來(lái)。

跑到接近月珂的地方時(shí)，迅速?gòu)澭p手撐地借力，干凈利落地來(lái)了一個(gè)前手前團(tuán)翻。

整個(gè)動(dòng)作一氣呵成，如同行云流水般順暢。

最后像體操比賽結(jié)束時(shí)那樣，把月珂當(dāng)成裁判，滿(mǎn)臉笑容地舉手示意。

她以前本來(lái)就是學(xué)體操的，這一套動(dòng)作下來(lái)，無(wú)論是動(dòng)作的連貫性還是觀賞性，都堪稱(chēng)一流，周?chē)年?duì)員們都忍不住發(fā)出陣陣驚嘆聲。

“哇哇哇?。?！”

月珂和在劍道起點(diǎn)等待的幾個(gè)人，紛紛鼓掌叫好。

然而，僅僅幾秒鐘之后，月珂瞬間就變了臉，面無(wú)表情地拿著劍，以迅雷不及掩耳之勢(shì)朝著女生刺去。

“?。　?/p>

女生顯然是被這突如其來(lái)的攻擊給打了個(gè)措手不及，根本來(lái)不及做出任何反應(yīng)，就被刺了個(gè)正著，痛呼了一聲。

月珂的劍尖穩(wěn)穩(wěn)地抵在對(duì)方的腰上，像是閏土插到了猹，把人拱出劍道，指指墻角：“去?！?/p>

劍道和體操跑道可不一樣。

最起碼體操跑道末尾有防護(hù)墊，劍道可什么都沒(méi)有。她要是一個(gè)沒(méi)站穩(wěn)摔傷了，到時(shí)候月珂就得來(lái)背這個(gè)鍋。

女生扁扁嘴，顯然意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性，自覺(jué)走到墻角面壁接受懲罰。

本來(lái)以為有了前車(chē)之鑒，后面的人應(yīng)該稍微收斂一些。

事實(shí)證明有臥龍的地方必有鳳雛，大家全然沒(méi)有收斂的意思，一時(shí)間干什么的都有，就是沒(méi)有練擊劍的。

學(xué)武術(shù)的打拳，學(xué)田徑的跳遠(yuǎn)，最好笑的是，學(xué)游泳的跳上舞了。

“....?！?/p>

月珂抿了抿唇，看著眼前群魔亂舞的場(chǎng)景，陷入沉默。

這種快樂(lè)訓(xùn)練的弊端，就是有的時(shí)候玩著玩著，就玩瘋了。

過(guò)了好一會(huì)兒，月珂深深地嘆了口氣，扭過(guò)頭對(duì)記者做了個(gè)暫停的手勢(shì)，禮貌地示意道：“可不可以先暫停一下，我們這邊有點(diǎn)私事要處理?！?/p>

接著，她也不管到底暫沒(méi)暫停，直接扯開(kāi)嗓子喊道：“停停停！來(lái)先暫停一下，來(lái)！”

“干啥呢幾位？修煉來(lái)了？擱這給我文藝匯演呢？都給我原地10個(gè)俯臥撐！”

其中有個(gè)女生張了張嘴，剛發(fā)出個(gè)音，下一秒就被月珂一個(gè)眼神盯的咽了回去，老老實(shí)實(shí)地趴在地上做起了俯臥撐。

好在月珂的威嚴(yán)擺在那，不至于真亂成一鍋粥。

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