玩鬧過后，大家調(diào)整狀態(tài)，開始認(rèn)真訓(xùn)練。

從最基礎(chǔ)的步伐開始到攻防結(jié)束，算是基礎(chǔ)訓(xùn)練完成，之后就是一對一的隊內(nèi)小組循環(huán)實戰(zhàn)。

為了盡可能地還原奧運(yùn)會的賽程安排，大家沒有像平常訓(xùn)練那樣，隨隨便便戴個護(hù)面就直接開始，而是像對待真正的比賽一樣，將擊劍服穿戴得整整齊齊，佩戴好電子裁判器，按流程有條不紊地進(jìn)行。

小組賽采用 5 分制，一輪比賽下來差不多一個小時，隨后休息10分鐘，然后重新開始新的一輪。

如此循環(huán)往復(fù)，直到 17:30隊伍解散。

晚飯時間后，18：00到19點(diǎn)30所有人在會議室集合上課。

教練會針對當(dāng)天的訓(xùn)練情況以及接下來的訓(xùn)練計劃進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解與分析，同時明確每個人在接下來的訓(xùn)練中需要重點(diǎn)關(guān)注和提高的方面。

至此，一整天緊張而又充實的訓(xùn)練任務(wù)才算全部完成。

剩下的時間就是隊員們的自由活動時間，可以自主加練，或者去理療室進(jìn)行舒緩治療。

月珂也終于是有時間，接受記者的最后采訪。

月珂·王可“大家好，我是國家擊劍運(yùn)動員月珂。”

說實話，月珂特別喜歡接受央視記者的采訪。

央視記者又專業(yè)，又溫柔，聲音又好聽，不愧是國家嚴(yán)選。

路人“我們都知道，月珂你在成為一名擊劍運(yùn)動員之前，是以羽毛球為目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練的，中間還學(xué)習(xí)過一段時間乒乓球，是什么樣的契機(jī)促使你最終選擇擊劍的呢？”

月珂仔細(xì)想了想，她似乎從從來沒有在大眾面前，認(rèn)真地講述過自己為什么會轉(zhuǎn)行選擇擊劍這件事。

大多都是玩笑的搪塞過去的。

月珂·王可 “或許是命中注定。”

月珂·王可“因為我父親是國家羽毛球隊退役的運(yùn)動員，所以我從記事起就開始打羽毛球?！?/p>

月珂·王可“算是受父親的影響吧，連帶著我包括打球、訓(xùn)練之類的事情都不抗拒，再加上自己有天賦也喜歡，家里人總是夸我球打的怎么怎么好。”

月珂·王可“但其實我是沒什么實感的。”

月珂·王可“之所以堅持打球訓(xùn)練，本質(zhì)上是出于對羽毛球的熱愛，直到打進(jìn)專業(yè)隊后，我突然意識到，羽毛球這條路似乎不適合我?！?/p>

月珂·王可“不是說不喜歡羽毛球了，而是我開始意識到，如果我真的沿著羽毛球這條路一直走下去的話，所要背負(fù)的東西太重了?！?/p>

月珂·王可“打得好了，人家會說不愧是世界冠軍的女兒，打得不好，就會變成世界冠軍的女兒就這種水平?！?/p>

月珂·王可“我不喜歡被人過度關(guān)注，如果真希望大家關(guān)注的話，我更希望是靠我自己的實力，來贏得喝彩?！?/p>

月珂·王可“那時候年齡小嘛，思想不夠成熟，我當(dāng)然覺得自己承受不了這些輿論好壓力，再這么下去我的人生可能就毀了，我不想讓自己的喜歡變成厭惡?！?/p>

月珂·王可“所以我去和父母說不想打羽毛球了，換個別的項目學(xué)，父母雖然有些驚訝，但他們還是尊重了我的決定。然后我就去練乒乓球了?！?/p>

月珂·王可“乒乓球說實話也還不錯，畢竟都是球類項目，在很多方面都有相似之處。但是就興趣而言，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上羽毛球在我心中的地位。很快我就覺得沒什么意思，也不學(xué)了?！?/p>

月珂·王可“就在我猶豫著要不要重新回歸羽毛球生涯的時候，08年奧運(yùn)會開始了?！?/p>

月珂·王可“當(dāng)時偶然間看了擊劍比賽，有一種打開新世界大門的感覺，我覺得這個運(yùn)動似乎很適合我?！?/p>

月珂·王可“既沒有那么多人關(guān)注，而且很獨(dú)特，我直接和我父親說，我想學(xué)這個。我爸當(dāng)時以為我瘋了，反復(fù)確認(rèn)是我想學(xué)之后，就這樣開始的，一直到現(xiàn)在?！?/p>

月珂·王可“應(yīng)該說擊劍拯救了迷茫年幼的我吧?！?/p>

記者點(diǎn)了點(diǎn)頭，意識到氣氛有點(diǎn)沉重，便開口調(diào)節(jié)氣氛說：

路人“我今天全程跟了你一整天的訓(xùn)練，真的非常辛苦，這樣的日子還要持續(xù)很久很久，有沒有那種不想訓(xùn)練的時候?！?/p>

月珂·王可“在身體不舒服的時候會有這種想法，比如受傷、生病或者生理期的時候，完全沒有想要訓(xùn)練的念頭?！?/p>

路人“怎么去調(diào)節(jié)呢？”

月珂·王可“這時候就會去想上一屆奧運(yùn)會。”

月珂·王可“我一邊難受一邊想，就差一分?！?/p>

月珂·王可“如果我今天懈怠了，差的這一分，說不定會成為這輩子的遺憾，所以在身體能夠承受的范圍內(nèi)，咬著牙硬挺著?！?/p>

月珂·王可“實在受不了，再去找雷教請假，有的時候雷教也會直接給我放假，讓我休息好了再訓(xùn)練?！?/p>

提到雷教，記者忽然想起了一件有意思的事：

路人“天在訓(xùn)練的時候，我們看到你和雷聲教練之間的相處模式很有趣，感覺經(jīng)常能看到你們爭執(zhí)的畫面，雷聲教練本人非常溫柔，但看起來對你好像格外嚴(yán)厲?！?/p>

路人“在你心里，你對雷聲教練的印象是怎樣的呢？”

月珂·王可“良師益友吧。”

月珂·王可“我最開始進(jìn)國家隊的時候，是沒有固定教練的?！?/p>

月珂·王可“教練都喜歡乖學(xué)生，恰好我不太聽話，所以在雷教來之前，我都是這個教練帶一段時間，那個教練帶一段時間。”

月珂·王可“雷教來了之后，接了我這個爛攤子，”

月珂·王可“他不會去打壓我的想法，也不嫌棄我的性格，就這樣慢慢的成績越來越好，直到現(xiàn)在穩(wěn)定在世界第一的位置，都是雷教的功勞?！?/p>

月珂正經(jīng)了沒一會兒，緊接著話鋒一轉(zhuǎn)：

月珂·王可“雷教要是聽到我這么夸他，不會感動得落淚吧。哈哈?！?/p>

記者被逗笑了，說道：

路人“這個等節(jié)目播出后，你可以自己去問一下?！?/p>

路人“既然話都說到這兒了，那我想問問月珂你對于自己第二屆奧運(yùn)會的期望是什么呢？”

月珂·王可“順利完賽吧?！?/p>

月珂·王可“我不想給自己太大的壓力，畢竟奧運(yùn)會的競爭非常激烈，有太多的不確定性。而且每個對手都很強(qiáng)，我只能盡自己最大的努力去比賽?！?/p>

月珂·王可“稍微謙虛一點(diǎn)，萬一到時候沒打好，還有挽回的余

地?！?/p>

路人“最后，有沒有什么想對奧運(yùn)會賽場上的你說些什么？”

月珂·王可“拿捏?！?/p>