職業(yè)生涯是一個人一生中以職業(yè)為核心所串聯(lián)起來的全部經(jīng)歷

有的人一生中只從事一種職業(yè)，有的人一生中會從事很多種職業(yè)

職業(yè)生涯是一個人一生通過職業(yè)準備職業(yè)發(fā)展，不斷追求職業(yè)理想的過程

一般來說，職業(yè)生涯可以劃分為五個階段，成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和退出階段

成長階段從出生開始到完成義務教育階段的學業(yè)為止，在這一階段主要是發(fā)展和了解自己，學習知識提高能力并逐步認識各種職業(yè)

探索階段從初中畢業(yè)開始，到正式走上工作崗位為止這一階段除了繼續(xù)認識和完善自我學習，知識與掌握技能后，要通過多種方式深入認識職業(yè)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，為首次就業(yè)做好準備，為未來的職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎

建立階段 ，從走上工作崗位開始一直到達到事業(yè)高峰期，這一階段要熟悉職場規(guī)范，適應職業(yè)要求，融入組織文化，學習職業(yè)技能，提高工作能力，重新評估職業(yè)生涯，強化或調(diào)整自己的職業(yè)理想，努力工作，不斷獲得能力、職位影響力等方面的提升

維持階段，從達到事業(yè)高峰期開始到完全離開工作崗位之前，這一階段的主要任務是鞏固已有的成績，游刃有余地完成日常工作，與年輕人分享工作經(jīng)驗及與其指導和幫助，并開始計劃和安排退休以后的生活

退出階段從離開工作崗位算起，至人生的盡頭，這一階段沒有工作的壓力，在前期的工作積累和社會保障的支持下，可以比較自由的支配時間，做自己想做的事，享受生活樂趣

當今社會迅速發(fā)展，知識不斷升級，新事物不斷涌現(xiàn)，人們的職業(yè)生涯發(fā)展變化增多，我們不能故步自封，要堅持終身學習，在職業(yè)生涯的各個階段，積極面對變化和挑戰(zhàn)，善于思考，動態(tài)規(guī)劃，活到老、學到老、干到老，是我們在職業(yè)生涯發(fā)展中必須堅持的理念

職業(yè)生涯具有獨特性、發(fā)展性、階段性和互動性4個方面的特點。

獨特性，每個人的職業(yè)生涯各不同，即使是從事相同職業(yè)，具有相同發(fā)展軌跡的人，由于個人條件所處環(huán)境，職業(yè)理想以及付出的努力程度不同，他們的職業(yè)生涯也不會完全一樣，有著自己獨特的歷程

發(fā)展性，每個人的職業(yè)生涯，伴隨著個人的成長都在不斷發(fā)展變化，而且發(fā)展過程也各不相同，有的人終身從事同一種職業(yè)，有的人會因為社會環(huán)境情緒能力或機遇等調(diào)整自己的職業(yè)，有的人職業(yè)發(fā)展速度快，有的人職業(yè)發(fā)展平緩，有的人職業(yè)發(fā)展較為順利，有的人職業(yè)發(fā)展會遭遇挫折，每個人都需要積極適應自己職業(yè)生涯的發(fā)展變化

階段性，在職業(yè)生涯的不同階段，有不同的目標與任務，每個階段都是前一個階段的延續(xù)，同時也為后一個階段做好鋪墊，對于我們來說，現(xiàn)在積極為職業(yè)生涯做好準備，有利于以后各個階段的發(fā)展

互動性，每個人的職業(yè)生涯，都是個人與他人，個人與社會互相作用的結(jié)果，個人的職業(yè)生涯會受到多種因素的影響，不同的人在向在同樣的社會條件下，會產(chǎn)生不同的生涯發(fā)展結(jié)果。個人的職業(yè)生涯發(fā)展，也會對這些影響因素產(chǎn)生反作用

(走進職業(yè)生涯規(guī)劃)

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人對自己職業(yè)前景的展望，是對自己職業(yè)發(fā)展道路的設想和謀劃，“凡事預則立，不預則廢”職業(yè)生涯規(guī)劃對個人職業(yè)發(fā)展具有重要意義

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們明確發(fā)展目標，有目標才會有前進的方向和奮斗的動力，清晰而明確的發(fā)展目標，會讓我們在職業(yè)生涯中少走彎路，朝著既定的職業(yè)理想不斷努力

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長避短，“揚長”即發(fā)揮自己的長處“補短”即彌補自己的短處，并有意識的不斷縮小自身條件與發(fā)展目標的差距。在校時，我們要揚長避短，主動適應未來從事職業(yè)的要求。擇業(yè)時我們要揚長避短，選擇適合自己的職業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力，再遠大的職業(yè)理想，如果沒有規(guī)劃和行動，就會變成空想，切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，能增強學習的目的性與計劃性，幫助我們找準努力的方向，能增進對專業(yè)的了解和熱愛，促使我們執(zhí)著專注，更好的發(fā)揮潛能，能鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn)，把握發(fā)展的機會，努力朝著目標邁進。