樂(lè)丹被林小糯軟中帶刺地噎了回去,電話那頭的忙音讓狹小的公寓陷入一種奇異的安靜。
樂(lè)瑩捏著手機(jī),指尖還有些冰涼,但胸口那股常年淤積的悶氣,似乎被林小糯那通干脆利落的電話戳開(kāi)了一個(gè)小口子,透進(jìn)一絲微光。
“小糯…謝謝你
樂(lè)瑩的聲音很輕,帶著點(diǎn)鼻音,看向林小糯的眼神充滿了感激和依賴。
“謝什么呀!”
林小糯立刻換上明媚笑容,像個(gè)小太陽(yáng)驅(qū)散陰霾,“咱們是朋友嘛!快吃飯快吃飯,涼了就不好吃了!”
她殷勤地把筷子塞進(jìn)樂(lè)瑩手里,又轉(zhuǎn)頭對(duì)站在一旁的顧嶼熱情招呼:“顧醫(yī)生也坐呀!嘗嘗我的手藝?雖然是給樂(lè)瑩姐特制的低卡餐,但味道絕對(duì)有保證!我再去給你倒杯水!”
她像只忙碌的小蜜蜂,噔噔噔跑進(jìn)廚房,留下樂(lè)瑩和顧嶼在略顯局促的客廳里。
顧嶼的目光落在餐桌上那份配色清爽、香氣誘人的檸檬香煎龍利魚(yú)上,又移到樂(lè)瑩手中那個(gè)印著小熊圖案的護(hù)膝上。
他推了推銀邊眼鏡,打破了沉默:“林小姐…很特別?!?/p>
樂(lè)瑩順著他的目光看向廚房門口,嘴角不自覺(jué)地彎起:“嗯,小糯她…像個(gè)小太陽(yáng)。沒(méi)有她,我可能…”
她沒(méi)說(shuō)完,但未盡之意兩人都懂。
“她的處理方式很聰明,也很有效?!?/p>
顧嶼的嗓音平穩(wěn),帶著專業(yè)人士的客觀評(píng)價(jià),但看向樂(lè)瑩時(shí),語(yǔ)氣放得更柔和了些。
“杜小姐,情緒壓力對(duì)身體的影響是深遠(yuǎn)的。”
“這個(gè)護(hù)膝。”
他指了指她手里的東西,“只是最基礎(chǔ)的物理防護(hù)。更重要的是學(xué)會(huì)釋放壓力。運(yùn)動(dòng),尤其是像拳擊這類需要專注和力量輸出的項(xiàng)目,對(duì)緩解焦慮、建立自信很有幫助。當(dāng)然,前提是科學(xué)和安全地進(jìn)行?!?/p>
樂(lè)瑩有些驚訝地抬起頭:“拳擊?我…我不行的,我這么胖…”
“身體形態(tài)不是衡量能否運(yùn)動(dòng)的唯一標(biāo)準(zhǔn)?!?/p>
顧嶼立刻糾正,語(yǔ)氣溫和卻堅(jiān)定,“關(guān)鍵在于找到適合自己的方式和強(qiáng)度?!做^’就有針對(duì)不同人群的基礎(chǔ)課程。如果你有興趣,可以先來(lái)做個(gè)體能評(píng)估,我會(huì)根據(jù)你的情況制定最合適的方案。不強(qiáng)求,只是多一個(gè)選擇?!?/p>
他的話專業(yè)、理性,沒(méi)有任何評(píng)判或憐憫,只是平靜地陳述一個(gè)事實(shí)和可能性。
這種態(tài)度反而讓樂(lè)瑩沒(méi)那么抵觸。
她低頭看著手里軟乎乎的小熊護(hù)膝,指尖無(wú)意識(shí)地摩挲著,似乎在認(rèn)真思考。
這時(shí),林小糯端著水杯回來(lái)了,恰好聽(tīng)到最后幾句,眼睛瞬間亮得像探照燈:“哇!拳擊!樂(lè)瑩姐,我覺(jué)得顧醫(yī)生說(shuō)得超有道理!你看昊教練他們,打拳的時(shí)候多帥多解壓啊!而且就在隔壁,多方便!顧醫(yī)生可是頂尖專家,有他在旁邊指導(dǎo),安全絕對(duì)有保障!對(duì)不對(duì),顧醫(yī)生?”
她一邊把水遞給顧嶼,一邊瘋狂給樂(lè)瑩使眼色,小臉上寫滿了“快答應(yīng)快答應(yīng)”。
顧嶼接過(guò)水杯,看著林小糯毫不掩飾的“撮合”意圖,鏡片后的眸光閃過(guò)一絲無(wú)奈的笑意,但還是配合地點(diǎn)點(diǎn)頭:“安全性和科學(xué)性是我的首要考量?!?/p>
樂(lè)瑩被兩人一唱一和弄得有些懵,看著林小糯充滿期待的眼神,再看看顧嶼沉穩(wěn)可靠的樣子,拒絕的話在嘴邊打了個(gè)轉(zhuǎn),最終變成了一個(gè)細(xì)若蚊吶的:“那…那我先考慮一下?”
“考慮就是有希望!”
林小糯立刻歡呼一聲,像打了勝仗的小將軍,“不急不急,樂(lè)瑩姐你慢慢想!顧醫(yī)生,樂(lè)瑩姐就交給你…呃,我是說(shuō),樂(lè)瑩姐要是有什么身體上的問(wèn)題,麻煩你多關(guān)照啦!”
她差點(diǎn)說(shuō)漏嘴,趕緊圓回來(lái),臉蛋因?yàn)榕d奮紅撲撲的。
顧嶼看著眼前這個(gè)活力四射、把“小心思”都寫在臉上的小店主,又看看旁邊低著頭、耳根微紅卻不再那么死氣沉沉的樂(lè)瑩,心底某個(gè)角落微微觸動(dòng)。
他站起身:“時(shí)間不早了,我還要去拳館熟悉環(huán)境。杜小姐,林小姐,謝謝你們的招待和水。護(hù)膝記得用。考慮好了隨時(shí)聯(lián)系我或者昊坤教練?!?/p>
他留下自己的名片,對(duì)兩人禮貌頷首,轉(zhuǎn)身離開(kāi)。
門關(guān)上,林小糯立刻撲到樂(lè)瑩身邊,抱著她的胳膊搖晃:“樂(lè)瑩姐!你看顧醫(yī)生人多好!又帥又專業(yè)還細(xì)心!那個(gè)小熊護(hù)膝多可愛(ài)!去試試嘛!就當(dāng)…就當(dāng)去隔壁散散步,活動(dòng)活動(dòng)筋骨也好呀!我陪你!”
樂(lè)瑩被她搖得哭笑不得,心里那點(diǎn)猶豫和自卑,在小糯明媚的笑容和顧嶼沉穩(wěn)的話語(yǔ)交織下,似乎真的松動(dòng)了一絲絲。
她握緊了手里的小熊護(hù)膝,輕輕“嗯”了一聲。
場(chǎng)景轉(zhuǎn)換:重生能量站 & 拳館日常 - 林小糯的“投喂”與觀察:
接下來(lái)的日子,“重生能量站”成了連接“雷霆拳館”和樂(lè)瑩公寓的重要樞紐。
林小糯的生意越發(fā)紅火,她推出的“活力早餐”、“增肌午餐”、“纖體晚餐”系列精準(zhǔn)擊中了拳館學(xué)員和附近白領(lǐng)的需求。
而她最重要的任務(wù),是確保昊坤和樂(lè)瑩的餐盒準(zhǔn)時(shí)送達(dá),并借此觀察兩人的狀態(tài)。
昊坤的餐盒(雷霆萬(wàn)鈞特供):永遠(yuǎn)是雙份優(yōu)質(zhì)蛋白(雞胸、牛肉、三文魚(yú)輪換),足量復(fù)合碳水(糙米、藜麥、紅薯),搭配大量綠色蔬菜和特調(diào)低脂醬汁。
林小糯會(huì)細(xì)心地根據(jù)顧嶼提供的昊坤訓(xùn)練強(qiáng)度和傷病恢復(fù)情況微調(diào)配比。
每次送餐,她都會(huì)軟軟地叮囑一句:“昊教練,記得按時(shí)吃飯哦,顧醫(yī)生說(shuō)你的胃要好好養(yǎng)!”
或者 “今天加了點(diǎn)姜黃粉,顧嶼說(shuō)對(duì)消炎好!”
昊坤的反應(yīng):從最初的“嗯,知道了”,到后來(lái)會(huì)順手揉一下她毛茸茸的腦袋(“小不點(diǎn),管得還挺寬?!保?/p>
或者在她踮著腳把餐盒放到拳館前臺(tái)時(shí),自然地伸手接過(guò),指尖偶爾會(huì)不經(jīng)意擦過(guò)她的手背。
他看她的眼神,也漸漸從看“小鄰居/小店主”,多了些連他自己都沒(méi)察覺(jué)的暖意和縱容。
有一次,他訓(xùn)練時(shí)舊傷有點(diǎn)不適,皺著眉出來(lái),正好看到林小糯踮著腳在給他的水壺偷偷加電解質(zhì)粉,那副做賊心虛又認(rèn)真專注的小模樣,讓他心頭莫名一軟,疼痛都好像輕了幾分。
樂(lè)瑩的餐盒(元?dú)鉂M滿特制):以高蛋白、中低碳、豐富膳食纖維為主,口味清爽多變,保證營(yíng)養(yǎng)均衡和飽腹感。
林小糯會(huì)變著花樣做,今天是小番茄牛肉意面沙拉,明天是香煎豆腐配雜糧飯和焯菠菜,后天是蝦仁蔬菜燕麥粥…
餐盒上總是貼著可愛(ài)的便利貼:“樂(lè)瑩姐加油!你是最棒的!” “今天也要開(kāi)心一點(diǎn)點(diǎn)哦!” 有時(shí)還會(huì)畫個(gè)簡(jiǎn)筆笑臉。
樂(lè)瑩的變化:在林小糯持續(xù)的溫暖攻勢(shì)和美食誘惑下,樂(lè)瑩的精神狀態(tài)肉眼可見(jiàn)地好了起來(lái)。
她開(kāi)始愿意出門,會(huì)到小糯的店里幫忙收拾桌子、招呼客人(雖然聲音還是小小的),臉上的笑容多了,那種沉重的頹廢感在慢慢消散。
顧嶼留下的名片,被她小心地夾在書(shū)里,那個(gè)小熊護(hù)膝,也真的被她戴在了膝蓋上——雖然只是在家做點(diǎn)簡(jiǎn)單的伸展時(shí)戴。
關(guān)鍵推動(dòng):顧嶼的“科學(xué)誘惑”與樂(lè)瑩的初嘗試
林小糯敏銳地捕捉到了樂(lè)瑩的變化,知道時(shí)機(jī)正在成熟。
一天下午,她“恰好”邀請(qǐng)顧嶼來(lái)店里試吃新研發(fā)的“運(yùn)動(dòng)后快速恢復(fù)能量球”(主要成分是燕麥、蛋白粉、堅(jiān)果和蜂蜜)。
“顧醫(yī)生,快嘗嘗!給點(diǎn)專業(yè)意見(jiàn)!”
林小糯把一顆圓滾滾的能量球塞到顧嶼手里,眼睛亮晶晶的。
顧嶼嘗了一口,點(diǎn)點(diǎn)頭:“口感不錯(cuò),能量和營(yíng)養(yǎng)配比也合理,適合中高強(qiáng)度訓(xùn)練后快速補(bǔ)充。”
他頓了頓,狀似無(wú)意地看向正在旁邊安靜擦桌子的樂(lè)瑩,“杜小姐最近氣色看起來(lái)好多了。”
樂(lè)瑩擦桌子的手一頓,臉微微泛紅。
林小糯立刻接話:“是吧是吧!樂(lè)瑩姐最近可有活力了!她還說(shuō)覺(jué)得身體輕快了些呢!對(duì)了顧醫(yī)生,你上次說(shuō)的那個(gè)體能評(píng)估…復(fù)雜嗎?樂(lè)瑩姐有點(diǎn)好奇,但又怕麻煩…”
顧嶼立刻領(lǐng)會(huì),看向樂(lè)瑩,語(yǔ)氣溫和而專業(yè):“不復(fù)雜,就是一些基礎(chǔ)的身體數(shù)據(jù)測(cè)量、柔韌性、平衡性和心肺功能的簡(jiǎn)單測(cè)試,目的是了解身體的基礎(chǔ)狀態(tài),沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn),就像一次更詳細(xì)的身體檢查。如果你有空,隨時(shí)可以來(lái)拳館找我,大概半小時(shí)就能完成。結(jié)果出來(lái),也能更清楚自己適合什么樣的活動(dòng)?!?/p>
他拋出了一個(gè)“安全”、“簡(jiǎn)單”、“像體檢”的誘餌。
樂(lè)瑩在林小糯鼓勵(lì)的目光下,終于鼓起勇氣,小聲說(shuō):“那…明天下午可以嗎?我不太忙…”
“當(dāng)然可以。”
顧嶼微笑應(yīng)下,鏡片后的眸光柔和。
林小糯在心里比了個(gè)大大的“耶”!
計(jì)劃通!
樂(lè)瑩姐邁出關(guān)鍵第一步!
昊坤的視角:困惑與萌動(dòng)
昊坤剛從力量區(qū)出來(lái),滿頭大汗,就看見(jiàn)顧嶼和那個(gè)總來(lái)送餐的小不點(diǎn)老板湊在一起嘀嘀咕咕,旁邊擦桌子的樂(lè)瑩臉紅紅的。
他擦汗的動(dòng)作頓了一下。
“聊什么呢?”
他走過(guò)去,高大的身軀帶來(lái)無(wú)形的壓迫感,目光掃過(guò)林小糯因?yàn)榕d奮而格外紅潤(rùn)的小臉。
“在說(shuō)樂(lè)瑩姐明天要去做體能評(píng)估!”
林小糯搶答,聲音帶著雀躍,“顧醫(yī)生親自把關(guān)哦!”
昊坤有些意外地看向樂(lè)瑩:“哦?好事啊。”
他對(duì)樂(lè)瑩的印象還停留在那個(gè)總是低著頭、沒(méi)什么存在感的鄰居。
他轉(zhuǎn)向顧嶼:“你看著安排就行。”
他對(duì)顧嶼的專業(yè)能力是絕對(duì)信任的。
他的目光最后落在林小糯身上。
這小不點(diǎn),好像對(duì)樂(lè)瑩的事格外上心?
而且…她跟顧嶼似乎也挺熟絡(luò)?
這個(gè)念頭讓他心里莫名有點(diǎn)不是滋味,像喝了一口沒(méi)攪勻的檸檬水,酸澀里帶著點(diǎn)氣泡的刺撓感。
他伸手,習(xí)慣性地想揉揉她那頭看起來(lái)就很軟的羊毛卷,林小糯卻像只機(jī)靈的小兔子,一矮身躲開(kāi)了,還對(duì)他做了個(gè)鬼臉:“昊教練,汗味攻擊禁止!快去洗澡!”
昊坤的手落空,看著她靈動(dòng)的表情,那種說(shuō)不清道不明的感覺(jué)更強(qiáng)烈了。
他哼了一聲,故意甩了甩胳膊,濺出幾滴汗珠:“臭死你個(gè)小不點(diǎn)!”
轉(zhuǎn)身大步流星地走向淋浴間,只是嘴角卻不自覺(jué)地向上彎了彎。
林小糯對(duì)著他的背影吐了吐舌頭,轉(zhuǎn)頭對(duì)樂(lè)瑩和顧嶼做了個(gè)“搞定”的手勢(shì)。
她沒(méi)注意到,淋浴間的門關(guān)上之前,昊坤回頭又深深看了她一眼,眼神里充滿了探究和一絲連他自己都沒(méi)意識(shí)到的…占有欲。
——卡卡卡卡卡卡——
加更規(guī)則:
1.100朵鮮花可以加更一章
2.20個(gè)金幣可以加更一章,50個(gè)金幣可以加更4章
3.一個(gè)月會(huì)員可以加更2章,兩個(gè)月是四章,就是依次雙倍