我被閨蜜陸悠悠拖進(jìn)健身房的時(shí)候，感覺自己就像被獻(xiàn)祭的羔羊。

“我跟你說，你再這樣下去，就真的要成為一個(gè)球了！”陸悠悠叉著腰，眼神里充滿了對我的嫌棄。

我氣若游絲地扒著門框，試圖做最后的掙扎：“球怎么了？球也是有尊嚴(yán)的！”

陸悠悠直接無視我的抗議，一把將我拽了進(jìn)去，我像個(gè)破麻袋一樣被她扔在休息區(qū)的沙發(fā)上。

“趕緊去換衣服，今天我給你約了私教課，你再不運(yùn)動(dòng)，我以后出門都不好意思說認(rèn)識你。”她翻了個(gè)白眼。

我捂著臉，聲音帶著哭腔：“人家害怕嘛?！?/p>

陸悠悠冷笑一聲：“怕？怕胖吧？”

我欲哭無淚，平時(shí)在公司里雷厲風(fēng)行，被冠以“鐵娘子”稱號的我，在健身房這個(gè)地方，就徹底淪為了一個(gè)慫包。我對運(yùn)動(dòng)有著一種本能的抗拒，從小到大，體育課對我來說就是噩夢，跑步永遠(yuǎn)是倒數(shù)第一，跳遠(yuǎn)永遠(yuǎn)是笑話。

“快點(diǎn)！”陸悠悠催促道。

我慢吞吞地挪到更衣室，換上陸悠悠給我準(zhǔn)備的運(yùn)動(dòng)服。鏡子里的自己，穿著寬松的T恤和運(yùn)動(dòng)褲，顯得更加臃腫，我不禁嘆了口氣。

換好衣服出來，陸悠悠已經(jīng)等不及了，直接把我推到了一間訓(xùn)練室門口。

“這就是你的私教，沈教練?！标懹朴浦钢?xùn)練室里正在整理器械的男人說道。

我抬頭看去，映入眼簾的是一個(gè)穿著黑色運(yùn)動(dòng)背心的男人，身材勻稱結(jié)實(shí)，肌肉線條流暢，小麥色的皮膚泛著健康的光澤。他轉(zhuǎn)過身，露出一張帥氣的臉，劍眉星目，鼻梁挺直，嘴角帶著一絲若有若無的笑意。

我瞬間感覺臉頰發(fā)燙，結(jié)巴著打了個(gè)招呼：“沈……沈教練好?！?/p>

沈教練走了過來，他很高，我需要微微仰頭才能看到他的眼睛。他上下打量了我一眼，眼神里沒有嘲笑，只有一種專業(yè)的審視。

“你好，我是沈煜。今天我們先做一些基礎(chǔ)的評估。”他的聲音低沉有磁性，像大提琴的旋律。

我心想了，這教練長得這么帥，待會兒我丟人現(xiàn)眼的時(shí)候，豈不是更尷尬？

陸悠悠在一旁拍了拍我的肩膀：“好好練，別給我丟臉?！?/p>

然后她就溜之大吉了，留下我一個(gè)人面對這位帥氣的沈教練。

沈煜讓我站上體脂秤，我磨磨蹭蹭的，心里一百個(gè)不愿意。

“怎么了？不敢？”他嘴角噙著一絲笑意。

我硬著頭皮站了上去，看著屏幕上不斷跳動(dòng)的數(shù)字，我的心也跟著跳到了嗓子眼。

“體脂率偏高，肌肉量不足。”沈煜平靜地說出了我的“罪狀”。

我低著頭，感覺自己無地自容。

接下來是各種體能測試，開合跳、平板支撐、深蹲……每一個(gè)項(xiàng)目都讓我感到生不如死。我的動(dòng)作笨拙，姿勢也不標(biāo)準(zhǔn)，沈煜一直在旁邊糾正我。

“背挺直，核心收緊?！?/p>

“臀部向后，膝蓋不要超過腳尖?！?/p>

“呼吸，保持呼吸?！?/p>