今天是見過自己外甥的第三天，余英難得睡了個(gè)懶覺盤好自己長發(fā)，著裝有些隨意一條寬松的衛(wèi)褲配著平平無奇的打底衫，推開樓上練功房的門，有一個(gè)十二三歲的小女孩正靠墻耗腿，不難看出女孩兒已經(jīng)來著里很久了，主力腿有些彎曲但是自己又有意識(shí)地去挺直膝蓋。聽到開門的聲音才慢慢將腿放了下。

　　“余老師，早” ，

　　可能是看到弟子的自覺，一向嚴(yán)厲的余英也面帶笑容揉了揉女孩子的頭。

　　“熱身做完了嗎？”

　　“做了幾組卷腹和高抬腿，慢跑也有一些基本熱開了?！?/p>

　　“坐下我給你按按”，

　　女孩兒乖乖照做，余英的手法很專業(yè)，從跟腱到胯部，每一塊肌肉都有照顧到，貼身的體服和大襪也更好讓她去確定弟子的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。大約十來分鐘之后才讓弟子去搬墊子。

　　“把那個(gè)練毯功的拿來就行”，

　　女孩喜出望外，因?yàn)閴|子的幅度并不高，平常可都是小木凳的高度。余英接過墊子將其對(duì)折，又從練功房后柜子里拿出了jc。

　　“開始吧，豎叉右腿搭上去，手放前腿上。”

　　女孩兒不敢懈怠，正是因?yàn)榻裉煲辉缫押倪^很久的緣故，kua根里地面還是有一些距離，余英走到女孩兒身后踩在了后kua上，突如其來的疼痛感讓女孩兒的手不自覺地?fù)蔚搅说孛?，五官也扭曲到了一起?/p>

　　“抓不到腿就扶墊子，手不可以撐地?！?/p>

　　聽到老師說的話女孩兒將雙手放在了墊子上，沒有了手臂的支撐整個(gè)后腿貼緊了地面，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的200度豎叉呈現(xiàn)在余英面前，女孩兒也不由地說話開始結(jié)巴……

　　“余..余老師要耗多久??？”

　　“100個(gè)數(shù)，你自己數(shù)。”

　　這個(gè)kua部劇烈的疼痛感讓女孩兒想要快點(diǎn)結(jié)束，嘴里查數(shù)的時(shí)間也不自覺快了起來，當(dāng)她數(shù)到二十時(shí)候，身后的老師冷不丁來了一句“哪有這么快？重新開始腳背繃??！腰呢，腰立起來啊？”

　　隨著時(shí)間的推移女孩兒的前腿開始抖動(dòng)，那扶著墊子的手指甲都已經(jīng)陷了進(jìn)去。正當(dāng)女孩兒將要數(shù)到100就要解脫的時(shí)候，余英抬起了壓在學(xué)生后kua上的腳，整個(gè)人坐了上去。她伸手摸了摸學(xué)生的右kua。雙手開始握住搭在墊子上的腳踝，往學(xué)生額頭處掰。女孩兒終于忍不住叫出了聲兒眼淚也隨之而來。

　　“老師可以了！到了！到一百了！”

　　余英也不管學(xué)生哭喊，大聲倒數(shù)著三！二！一！鏡子里女孩上半身早已經(jīng)俯了下去，額頭貼住了腿。眼里的淚水早就打濕了大襪。

倒數(shù)結(jié)束女孩兒哭紅了眼小聲兒抽泣著，這才是正式訓(xùn)練的第三天。自己時(shí)常會(huì)去福利院演出，那時(shí)候自己在后臺(tái)熱身。小女孩跑到后臺(tái)說自己也能完成一些動(dòng)作，說著就要去嘗試一字馬。柔韌性這種能力天賦決定了太多，女孩兒的完成度很好。以余英多年經(jīng)驗(yàn)來看算是中等偏上的苗子，與團(tuán)里大部分學(xué)生還是有些差距。或許是臉上的笑意和主動(dòng)，余英嘗試地檢驗(yàn)了女孩相關(guān)的身體條件。在沒有任何有意訓(xùn)練的情況下整個(gè)腰腿的韌帶充滿了韌性，軟功不單單只需求軟，更多是在大量的開度面前力量更難為可貴。