“手要扶著是吧?那我們就換個(gè)方式”
聽到老師出聲兒,余可停下了動(dòng)作。
余英將纏在手上的沙袋脫下,綁上了學(xué)生的腳踝。將學(xué)生并攏的雙腿微屈推到胸前,讓學(xué)生的發(fā)力的雙腿得到放松,直到臉上的紅暈消退。
“毛巾都掉了,不哭啦?那你來查數(shù)?”余英向男孩兒高聲道。
隨即站立在學(xué)生面前,雙手開始分開兩腿快速下壓。疼痛的突然加劇讓余可的雙手扶住大腿的力量更足了,眼淚也噴涌而出。
三一!
男孩兒用嘶啞的喉嚨進(jìn)行著計(jì)數(shù),他的雙腿已經(jīng)開始麻木了。或許持續(xù)被動(dòng)受力的時(shí)間不長,可是十幾分鐘保持一個(gè)動(dòng)作,男孩兒只覺得自己只要稍微動(dòng)一下,上半身整個(gè)腿部就像電擊了一樣又酸又麻。
秦余知道英姨是個(gè)言而有信的人,所以當(dāng)要求被提出來的時(shí)候只能積極配合才能盡快解脫,哪怕現(xiàn)在的自己出聲說話也會(huì)覺得痛苦又加重一分。
看到男孩兒有了反應(yīng),余英手上也沒有停下,任由女孩兒的雙手和自己對(duì)抗 ,將幅度控制在了一條水平線上。女孩兒也紅了眼,不再看著老師而是偏過頭把目光投向了秦余。
兩人四目相對(duì)也算是認(rèn)可了對(duì)方的堅(jiān)強(qiáng),三八!三九!四十!第二組結(jié)束。
“休息一會(huì)兒..,我還能..忍受”
女孩兒剛要開口拒絕,
余英道:“去把他膝蓋上兩個(gè)沙袋拿掉,再過來放松。”
女孩兒聽罷想起身站起抹干眼淚,可是雙腿輕微的抖動(dòng)讓她很難邁開步子只好蹲下。
歇了好一會(huì)兒才踉蹌地走到了男孩兒身邊,取下沙袋又一步步走到了凳子上躺好。
在余可拿走沙袋的剎那秦余明顯感受到身上的負(fù)重減少,原來的巨痛讓他差點(diǎn)叫出了聲兒。
見余可已經(jīng)沒有力氣再把腿抬起,余英倒是將自己坐的位置前移做著按摩。剛剛才抹干的眼淚此時(shí)又冒了出來。
“現(xiàn)在放松也要掉眼淚了是吧?就只是壓平誒?你去看看團(tuán)里跟你一個(gè)年紀(jì)的我隨便拎一個(gè)女孩兒出來人家都能貼地?!?/p>
“人家練了那么久我才剛開始,我以后一定比她們強(qiáng)有什么了不起的?”
面對(duì)學(xué)生的頂嘴,老師什么也沒有回應(yīng)。接下來的兩組余英倒是沒有再主動(dòng)施加壓力,也卸掉了女孩兒的負(fù)重。疼痛還在繼續(xù)眼淚也沒有停過。
秦余打心底了開始敬佩眼前飽受折磨的女孩子,他是能理解這種痛苦的。感覺整個(gè)人都要被掰開,但又無法反抗只能默默忍受。不禁在倒數(shù)時(shí)故意跳數(shù),想要減少女孩兒的負(fù)擔(dān)。
余英哪能不明白小狐貍的心思但也沒說破。
休息的時(shí)間,學(xué)生們都回到了房間,男孩兒正坐在床上腳掌相對(duì),手掌緩慢推著自己的腿一上一下活動(dòng)開一點(diǎn),也少疼一點(diǎn)。
在短暫的休息之后,秦余打開房門,走到練功房的時(shí)候。余可也來到了男孩兒身后,兩人一同進(jìn)去。余英已經(jīng)拿好戒尺正在搗鼓著器械。
“先做體能把一身熱開了再說,就圍著房里跑步,可兒就綁點(diǎn)重量,秦余保持腳后跟落地就行?!?/p>
“憑什么她的要比我重???”
“走路都踉踉蹌蹌帶沙袋你能跑起來嗎?”
男孩兒倒是也不再逞能,識(shí)趣地不再說話。
“可兒你在前面,秦余在后去追。要是秦小子摔了,挨打的就是余可。蛙跳的時(shí)候手或者屁股著地則同理,開始吧。”
兩人得到指令都邁開步伐,其實(shí)余可心里也清楚見過了男孩兒腿的樣子,今天可能自己也得吃不少苦頭。
秦余呢?嘴里不知道在嘀咕些什么,慢跑對(duì)常人來講是一件再正常不過的活動(dòng)方式了。秦余雖也有速度,但耐力不止差了一點(diǎn)半點(diǎn)。昨晚半個(gè)小時(shí)自己都記不清摔了多少次。
一圈,兩圈……
余可盡力控制著自己的速度保持著和男孩兒的距離。
“快點(diǎn),快點(diǎn),快點(diǎn),你們這樣跟走有什么區(qū)別?!?/p>
余可也逐漸提速,速度慢的時(shí)候男孩兒還能保持著平衡,速度一快步伐也開始不穩(wěn),
“腳后跟著地,保持好呼吸?!?/p>
秦余知道這是在提醒自己,集中注意力去嘗試控制??墒怯夷_的跟腱萎縮,讓他足背屈的力量無法發(fā)揮。
砰!男孩兒摔倒。
余可放慢速度回頭看向秦余,正要走過去拉他。
“讓他自己起來,以后不可能一直有人在他身邊照顧他的,你這樣幫他是害他?!?/p>
余可伸出的手又放了回來,擦了擦自己臉上的汗水。她是知道的,就算只是普通的行走對(duì)于秦余來說有著多大的痛苦,他能做到這樣其實(shí)在余可看來已經(jīng)很棒了。
“不用管他,你跑你的?!?/p>
余英提著戒尺往地膠猛的一揮,“昨天摔了多了?摔傻了?起來繼續(xù)。”
秦余直起手臂,從地上爬起揉了揉自己膝蓋,只是步調(diào)有些緩慢。余英走過來就是一尺子揮了上去,尺子揮動(dòng)的力道都快出了聲音。一直在那喘氣的秦余又差點(diǎn)倒了下去。
“同樣的時(shí)間,一樣的小聰明別耍兩次!真以為我不敢打你?”
余可這下才明白,原來是偷懶被逮到了???自己之前還可憐他,活該挨罰!
五分鐘,十分鐘。蛙跳!兩人又滿頭大汗地蹲下,腿部發(fā)力向前躍去。