他開始每天寫日記，記錄自己的情緒波動(dòng)和內(nèi)心的想法。通過(guò)日記，他更清晰地看到了自己的 ?? 模式，也更能理解自己的情緒來(lái)源。

他也開始積極培養(yǎng)自己的興趣愛好，去健身房鍛煉，學(xué)習(xí)新的技能。這些事情讓他把注意力從林琳身上轉(zhuǎn)移開，也讓他重新找到了自我價(jià)值感。

改變的過(guò)程并非一帆風(fēng)順。有時(shí)候，當(dāng)林琳因?yàn)楣ぷ髟蚺R時(shí)改變計(jì)劃時(shí)，他內(nèi)心的不安感還是會(huì)涌上來(lái)。但他不再像以前那樣立刻發(fā)作，而是會(huì)先和林琳溝通，確認(rèn)情況，然后嘗試平復(fù)自己的情緒。

偶爾，他也會(huì)感到沮喪，覺得自己做得不夠好，改變太慢。但他會(huì)想起咨詢師的話：“每一次小小的進(jìn)步都值得肯定?！?他會(huì)回顧自己記錄下來(lái)的“成就榜單”，看到自己在一點(diǎn)點(diǎn)地變得更好。

林琳也看到了李維的努力和改變。她開始更加耐心地對(duì)待他，理解他的不安，并在他進(jìn)步的時(shí)候給予鼓勵(lì)。

他們的關(guān)系在慢慢地修復(fù)。雖然偶爾還是會(huì)有一些小摩擦，但他們學(xué)會(huì)了更成熟地溝通，更理性地解決問題。

李維開始意識(shí)到，真正的安全感不是來(lái)自于對(duì)別人的掌控，而是來(lái)自于內(nèi)心的強(qiáng)大和自信。當(dāng)他不再害怕失去，不再過(guò)度依賴別人來(lái)獲得安全感時(shí)，他的 ?? 感 也就慢慢減輕了。

他不再把所有的精力都放在林琳身上，而是開始關(guān)注自己的成長(zhǎng)和幸福。他有了自己的生活圈子，有了自己的興趣愛好，他的內(nèi)心變得更加充實(shí)。

當(dāng)他變得更加獨(dú)立和自信時(shí)，他發(fā)現(xiàn)他和林琳的關(guān)系反而變得更加健康和穩(wěn)定。他們之間的愛不再是基于 ?? 和控制，而是基于相互的信任、尊重和支持。

故事的最后，李維和林琳的關(guān)系趨于穩(wěn)定。李維的 ?? 感 雖然沒有全消失，但他已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何與它共處，如何管理自己的情緒。他不再是一個(gè)被不安感困擾的年輕人，而是一個(gè)正在不斷成長(zhǎng)和變得更加強(qiáng)大的男人。

他明白，心理療愈是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要一生的努力。但他已經(jīng)找到了正確的方向，并且在不斷前進(jìn)。他和林琳攜手走在未來(lái)的路上，他們的腳步更加堅(jiān)定和從容。

他感謝那些幫助他的人，感謝林琳的耐心和理解，更感謝自己沒有放棄。他知道，未來(lái)還會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)，但他已經(jīng)不再害怕。因?yàn)樗呀?jīng)擁有了面對(duì)困難的勇氣和力量。

他看著身邊的林琳，心里充滿了感激和愛意。他知道，他已經(jīng)不再是那個(gè) ?? 的小男孩，他已經(jīng)長(zhǎng)大了，并且正在變得更好。