轉(zhuǎn)眼到了周一,上午體能課
轉(zhuǎn)眼到了周一,上午體能課 任豪有氧波比跳兩組,一組15個 任豪然后下節(jié)課周三下午,戶外拉練30公里 波比跳結(jié)束 任豪我教你們腰部的rolling 任豪對,許念安,你來摸我腰部的變化感受 任豪這就對了!要的就是這浪動感 任豪周三中午有事,下午讓夏之光看著你們拉練,偷懶的直接體能考核0分 中午吃飯 何洛洛看不出來宿醉吧? 周震南嗯 上課 何洛洛沐兮肩再往后展,別偷懶,不然形體課白上! 周三中午,任豪被塞進酒局,下午體能課戶外拉練,他頂著微醺酒氣趕到,腳步虛浮卻硬撐 夏之光豪哥說了,誰偷懶,下周拉練加10公里! 周四清晨,禮安有事?lián)Q課,何洛洛頂著宿醉+早酒的懵勁,準(zhǔn)時出現(xiàn)在形體課教室。 何洛洛周曉雅……你……臺步胯部發(fā)力不對!許念安,肩再往后展! 周五早上 任豪今天練核心爆發(fā),負(fù)重深蹲每組15個,共5組!焉栩嘉,你輔助盯著,我教動作! 好不容易周六沒課 周曉雅洛洛哥還沒回來嗎? 周曉雅都早上十點了 焉栩嘉沒呢,這個點估計剛喝完早酒 周曉雅聽著焉栩嘉的話,心里一陣發(fā)緊,剛想再問,別墅大門“哐當(dāng)”響,何洛洛和任豪被助理姐姐架著回來,身上酒氣混著晨風(fēng),腳步虛浮得厲害。 何洛洛曉雅…… 周六沒課也別偷懶,形體動作得天天順,我…… 我緩口氣就教你…… 任豪洛洛這是喝到斷片都惦記教學(xué),龍丹妮安排的早酒局,客戶太能熬,我們差點沒回來…… 正說著,何洛洛手機“叮咚”一響,龍丹妮新消息彈出:“周天晚上形體課照常,中午有場商務(wù)酒局,務(wù)必保持狀態(tài)。 何洛洛曉雅,周日…… 周日形體課,我盡量教,你別怕我狀態(tài)差,多練幾遍,肯定成…… 何洛洛焉栩嘉去給我……我……當(dāng)……助……助教 何洛洛這是…… 酒局上想的,怕斷片教錯,你照著練,有啥不懂…… 等我醒了教你…… 說著,頭一歪,又睡過去了,手里還死死攥著那紙條 焉栩嘉他再醒來估計下午了,你先練,我們幾個都多少能幫點 周曉雅好 洛洛和任豪剛睡醒 助理豪哥,洛哥,下午還有個酒局預(yù)熱會,得去見見客戶…… 任豪洛洛,又來酒局預(yù)熱會,咱這一天天,不是在酒局,就是在去酒局的路上,不過咱這‘酒局教學(xué)兩不誤’的本事,估計龍丹妮都得服 何洛洛曉雅,下午酒局預(yù)熱會,我爭取早點回來教你形體課,要是晚了,讓焉栩嘉接著當(dāng)助教 晚上何洛洛又喝多了,任豪還算清醒 何洛洛寶寶,我……我……回來了 周曉雅今天怎么洛洛一個人喝多了啊? 任豪今天酒局倒輕松,后面洛洛去他同學(xué)那,兩個人非要玩一家便利店一瓶白酒,這不是……? 何洛洛好玩,下次單獨和周震南玩 周曉雅喝多了還惦記著約酒局啊! 何洛洛寶寶……需要抱抱 周曉雅好……寶寶我們抱抱亚洲欧美综合精品二区,亚洲av无码国产精品夜色午夜,亚洲精品无码乱码成人,亚洲精品成人久久久,亚洲av成人午夜电影在线观看