持續(xù)的輿論壓力、發(fā)育關(guān)的艱難掙扎、訓(xùn)練中的一次次失敗，以及內(nèi)心深處對自我價值的懷疑，如同多種毒素混合，悄然侵蝕著年禮穗的精神世界。抑郁癥的陰影，如同梅雨時節(jié)粘稠潮濕的霧氣，無聲無息地將她籠罩。

她變得沉默寡言。在食堂，總是獨自坐在角落，機械地吞咽著寡淡的食物。在宿舍，拉上床簾，將自己與外界隔絕。過去那個明媚愛笑、被隊友稱為“小太陽”的女孩消失了，取而代之的是一個眼神黯淡、眉宇間總帶著化不開愁緒的影子。

對任何事情都失去了興趣。以前訓(xùn)練之余，她會聽聽音樂，看看電影，或者和隊友們聊聊天?，F(xiàn)在，她只是呆坐著，或者長時間地盯著天花板，腦子里一片空白，或者充斥著各種負(fù)面念頭。就連手機鈴聲響起，也會讓她心驚肉跳，害怕又是教練的催促或是媒體的采訪請求。

訓(xùn)練對于她來說，已經(jīng)不再是追求夢想的途徑，而是一種純粹的折磨。踏上冰面，恐懼感就如潮水般涌來。她害怕跳躍，害怕摔倒，害怕教練的斥責(zé)，更害怕看到周圍人失望的眼神。

“年禮穗！你今天的狀態(tài)比昨天還差！你到底還想不想滑了？”陳教練的耐心似乎也耗盡了。他看著這個曾經(jīng)靈氣逼人的弟子如今像一具行尸走肉，既憤怒又無奈。

想不想滑？

年禮穗在心里問自己。曾經(jīng)，這是不需要思考的問題，滑冰是她生命的一部分，是快樂的源泉。但現(xiàn)在，滑冰帶給她的只有痛苦、壓力和自我否定。她張了張嘴，卻發(fā)不出任何聲音。

一天下午，在進行陸地跳躍訓(xùn)練時，她在一個簡單的模仿跳躍動作后，腳踝一陣劇痛，舊傷復(fù)發(fā)。她蹲在地上，疼得額頭冒汗，心里卻莫名地閃過一絲解脫——終于，有一個合理的理由可以暫時遠(yuǎn)離冰面了。

隊醫(yī)診斷為韌帶拉傷，需要休息至少兩周。

這兩周，成了她短暫喘息的機會。她不用再去面對那令人窒息的冰場和教練。但身體的靜止，并沒有帶來心靈的平靜。獨處的時間越多，那些消極的想法就越是猖獗。

“我是個失敗者?！?/p>

“我辜負(fù)了所有人?！?/p>

“我沒有價值了?！?/p>

“也許……沒有我，對大家都好……”

這些念頭如同黑色的藤蔓，纏繞著她的心臟，越收越緊。她開始頻繁地流淚，沒有任何緣由，眼淚就會突然決堤。夜晚的失眠更加嚴(yán)重，即使靠著藥物勉強入睡，也總是被各種光怪陸離的噩夢驚醒，醒來后是無邊無際的空虛和疲憊。

她不敢告訴父母實情，每次通電話，都強顏歡笑，說自己很好，傷勢在恢復(fù)，讓他們放心。但知女莫若母，電話那頭的母親總能聽出她聲音里的異樣，卻也只能反復(fù)叮囑“好好休息，別給自己太大壓力”。

隊友和張雨霏等朋友也察覺到了她的異常，試圖約她散步、聊天，但都被她以“累了”、“想睡覺”為由拒絕。她把自己封閉了起來，覺得沒有人能理解她內(nèi)心的痛苦，所有的安慰都顯得蒼白無力。

她感到一種徹骨的孤獨，仿佛置身于一個透明的玻璃罩子里，能看到外面的世界，卻無法觸及，也無法被外界真正的理解和擁抱?？鞓贰⑾Ｍ?、斗志……這些正向的情緒仿佛從她體內(nèi)被抽干了，只剩下無盡的悲傷、焦慮和自我厭惡。

抑郁癥像一層灰色的濾鏡，扭曲了她看待自己、看待世界的方式。她看不到自己曾經(jīng)的輝煌，看不到未來的任何可能性，只覺得一切都黯淡無光，了無生趣。傷病的休養(yǎng)期，沒有成為她恢復(fù)的契機，反而成了抑郁癥滋生的溫床。陰影日益濃重，幾乎要將她徹底吞噬。