體能訓(xùn)練結(jié)束的哨聲響起時(shí),許知衍幾乎是被周亦安半扶著走出操場的。雙腿像灌了鉛似的沉重,膝蓋處的酸痛一陣陣襲來,每走一步都牽扯著神經(jīng),額頭上的汗水順著下頜線往下淌,浸濕了運(yùn)動(dòng)服的領(lǐng)口。
“再堅(jiān)持一下,馬上到宿舍了?!敝芤喟驳穆曇魩е唤z疲憊,卻依舊穩(wěn)穩(wěn)地托著他的胳膊,步伐刻意放慢,配合著他的節(jié)奏。林越和陳默跟在后面,手里拎著幾瓶運(yùn)動(dòng)飲料,林越忍不住說:“許知衍,你這體能確實(shí)得好好練啊,不然后面的對抗訓(xùn)練怕是扛不住?!?/p>
許知衍咬著唇?jīng)]說話,只是點(diǎn)點(diǎn)頭——他心里也清楚,今天的訓(xùn)練已經(jīng)讓周亦安受了不少拖累,要是后面還跟不上節(jié)奏,不僅會(huì)影響兩人的分組成績,還可能成為球隊(duì)的負(fù)擔(dān)。
回到宿舍,許知衍一屁股坐在床上,再也不想動(dòng)彈。周亦安先給他倒了杯溫水,又從行李箱里翻出一個(gè)熱水袋,灌上熱水后用毛巾裹好,遞到他面前:“把這個(gè)敷在膝蓋上,能緩解酸痛?!?/p>
許知衍接過熱水袋,溫?zé)岬挠|感透過毛巾傳來,膝蓋處的僵硬似乎真的減輕了一些。他看著周亦安轉(zhuǎn)身去拿毛巾,又想起訓(xùn)練時(shí)少年一直陪著自己放慢腳步、扶著自己完成蛙跳的樣子,心里忽然涌起一股復(fù)雜的情緒,有感動(dòng),也有幾分自責(zé)。
“亦安,”他輕聲開口,聲音有些沙啞,“今天謝謝你,還有……對不起,拖累你了?!?/p>
周亦安剛擰干毛巾的手頓了頓,轉(zhuǎn)過身時(shí),臉上帶著溫和的笑意:“說什么傻話,我們是一組的,本來就該互相照應(yīng)。”他走過來,拿起毛巾輕輕擦拭著許知衍臉上的汗?jié)n,動(dòng)作輕柔得像是怕弄疼他,“體能這東西不是一蹴而就的,我們慢慢練,我?guī)湍阒贫▊€(gè)計(jì)劃,每天多跑兩圈,肯定能趕上來?!?/p>
許知衍看著他認(rèn)真的樣子,眼眶微微發(fā)熱。他攥著懷里的熱水袋,感受著那份暖意一點(diǎn)點(diǎn)蔓延到心底,忽然覺得之前所有的疲憊和沮喪都變得不值一提。
這時(shí),宿舍門被敲響了,林越和陳默走了進(jìn)來,手里還拿著一管藥膏。“這是我媽給我?guī)У幕钛龅乃幐?,”林越把藥膏遞過來,撓了撓頭,“效果還不錯(cuò),你拿去用吧,敷完熱水袋再涂上,恢復(fù)得快?!?/p>
陳默也跟著說:“我查了下,晚上用泡沫軸放松肌肉,能避免第二天酸痛加劇,等會(huì)兒我把泡沫軸拿過來給你用?!?/p>
許知衍愣了愣,沒想到他們會(huì)特意過來送藥膏、分享放松技巧。他接過藥膏,紅著臉說了聲“謝謝”,心里暖暖的——原來在這個(gè)陌生的集訓(xùn)營里,除了周亦安的陪伴,還有這樣不期而遇的善意。
周亦安替他打開藥膏蓋子,一股清涼的草藥味彌漫開來。“我?guī)湍阃堪??!彼紫律恚疽庠S知衍抬起腿。許知衍有些不好意思,卻還是聽話地把腿伸直,看著周亦安小心翼翼地把藥膏涂在他的膝蓋上,指尖的溫度帶著藥膏的清涼,輕輕按摩著酸痛的部位,力道恰到好處。
林越和陳默在旁邊閑聊著明天的訓(xùn)練內(nèi)容,陳默還時(shí)不時(shí)提醒周亦安按摩的重點(diǎn)部位。許知衍靠在床頭,看著眼前的三人,聽著他們的笑聲,忽然覺得這個(gè)集訓(xùn)營的日子,似乎比自己想象中要溫暖得多。
夜幕漸漸降臨,宿舍里的燈光柔和而溫暖。周亦安幫許知衍按摩完膝蓋,又拿出泡沫軸教他如何放松大腿肌肉?!案易?,慢慢滾動(dòng),感受到肌肉的酸脹就停下來深呼吸。”周亦安一邊示范,一邊耐心地指導(dǎo)著,眼神專注而認(rèn)真。
許知衍跟著他的動(dòng)作慢慢嘗試,泡沫軸滾動(dòng)過肌肉時(shí),傳來一陣酸脹感,但酸脹過后,卻是前所未有的放松。他看著身邊耐心指導(dǎo)自己的周亦安,忽然覺得,那些曾經(jīng)看似艱難的路,只要有人陪著,好像也沒那么難走了。
夜深了,林越和陳默回了自己的宿舍。許知衍躺在床上,膝蓋上還敷著溫?zé)岬臒崴?,身上殘留著藥膏的清涼氣息。周亦安躺在旁邊的床上,輕聲問:“今天累壞了吧?早點(diǎn)睡,明天我叫你起來晨跑,我們循序漸進(jìn)。”
“嗯?!痹S知衍應(yīng)了一聲,閉上眼睛,腦海里浮現(xiàn)出白天訓(xùn)練時(shí)的畫面,浮現(xiàn)出周亦安攙扶著他、鼓勵(lì)他的樣子,還有林越和陳默送來藥膏時(shí)的真誠。
晚風(fēng)從窗戶吹進(jìn)來,帶著草木的清香,溫柔地拂過窗簾。許知衍嘴角帶著一絲笑意,進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)——他夢見自己和周亦安一起跑完了三千米,夢見他們在球場上并肩作戰(zhàn),夢見這個(gè)夏天,滿是溫暖與希望。