“先看我示范后再進(jìn)行吧”
那么老師來示范一下
金南俊啊,內(nèi)內(nèi)
田柾國穿好鞋,把那個(gè)拿出來
空中瑜伽播報(bào)員JK 穿好鞋 把那個(gè)拿出來
“抓住吊床的最左邊”
田柾國左邊
180度劈腿
田柾國哦,喬西蠻呦
金南俊(真心嚇一跳)
羅祁beateOMG,真的要玩這么大嗎,kkk
閔玧其我們?cè)诘孛嫔隙甲霾涣四莻€(gè)動(dòng)作
田柾國(唰地伸直左腿)讓我們這樣做嗎?
“哦,內(nèi),嘛加,只抓住左邊的吊床,將左腳...”
田柾國(唰地伸直雙腿)讓我們這樣做嗎?這樣對(duì)嗎?
樸智旻呀,這個(gè)像不像飛鼠裝滑翔運(yùn)動(dòng)?
田柾國嗯,咻
樸智旻kkkkkk
鄭號(hào)錫kkk,呀,也挺像鼯鼠
(鼯鼠智旻??)
“也可以這樣做”
老師正在幫助泰亨
金泰亨內(nèi)
“因?yàn)槟隳_大,吊床抓得高一些,然后請(qǐng)?jiān)囍酒饋怼?/p>
纏住腳成功站起來
“把這個(gè)腳拿出來...”
下一個(gè)輪到南俊
金南俊拿出來了???
閔玧其要把左腳拿出來嗎?怎么拿出來?
(正在等待中的學(xué)生們)
鄭號(hào)錫木路給噠,我還是老實(shí)等著吧
金南俊這個(gè)好復(fù)雜啊
“右腳穿著鞋子吧?那只腳踩住,將左腳向前拿出來就可以了”
鄭號(hào)錫Ok,踩住,拿出來
“拿出來后,這只腳重新穿上鞋”
即使迷失方向,在老師的幫助下也能一次成功
鄭號(hào)錫重新穿上鞋
“內(nèi)”
鄭號(hào)錫Ok,退搜呦
“穿好鞋”
SUGA也穿上紫色鞋子,最后碩珍也完成了
“所以現(xiàn)在,雙手逐一向前伸出,抓住吊床的最左邊,雙手逐一進(jìn)行,要從前面拿出來”
意味著即將要劈腿
“可攏巧,然后伸展”
樸智旻(柔)(韌)
“試著像這樣把吊床拉開,臀部再往下坐一點(diǎn),可攏嘁”
羅祁beate(跟著做)(柔)(韌)
做得超級(jí)棒!
防彈(看呆)
鄭號(hào)錫我怎么拉不起來呢?好像哪里出問題了
金南俊我人為什么會(huì)在吊床外面呢?我為什么會(huì)一直向這邊轉(zhuǎn)呢?
鄭號(hào)錫總是哪里有點(diǎn)兒奇怪
金南俊(掙扎掙扎)(轉(zhuǎn)圈~)
金南俊我為什么會(huì)向這邊轉(zhuǎn)呢?
鄭號(hào)錫老師nim,我也好像哪里出錯(cuò)了
金碩珍啊啊啊
鄭號(hào)錫(???)
求助?。?!
(嘿咻)“稍微往上一點(diǎn),請(qǐng)抓住這個(gè)”
操縱碩珍的紫色吊床
“啊尼呀,啊尼呀”
(再來一次)“內(nèi),站起來吧”
金碩珍(害怕)啊啊啊
“可類,嘛叫,就這樣拉長(zhǎng)就可以了”
金碩珍是這樣嗎?
“內(nèi),請(qǐng)伸直雙腿”
金碩珍一夠呦?
“內(nèi)”
金碩珍我做不到
我伸不開腿,老師
金碩珍救救我
田柾國這是不是蝙蝠?
示范助教暫時(shí)休息
金泰亨呀,祁祁啊,你為什么可以這么舒服?
泰亨覺得很神奇,連智旻都覺得累了,他們祁祁居然還如此輕松,就像是坐在了吊床上一般舒服
羅祁beatekkk,拿渡木路給搜,或許是找到訣竅了?
金泰亨呀~果然人比人,氣死人啊
羅祁beate哈哈哈哈哈哈,盡最大的努力就好了啊,困恰那
金泰亨可類,wuli祁祁是天才,有天賦,不能比不能比
聽著他可愛地碎碎念,你也不禁跟著笑起來
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