課堂學(xué)習(xí)是緊張的腦力勞動(dòng)，大腦活動(dòng)處于高度頭奮狀態(tài)，使是英種高度興奮狀態(tài)是不可能長(zhǎng)時(shí)間維持的，經(jīng)過一段時(shí)間使會(huì)自動(dòng)的人物的現(xiàn)象。如同持續(xù)的體育運(yùn)動(dòng)一樣，中聞若安排短時(shí)間體息使體力然后才能再投人到緊張的活動(dòng)中去。所以每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)很好雄利用時(shí)間，使自己的大腦活動(dòng)得到休息，使自己的精力得到恢復(fù)

有些女同學(xué)好靜不好動(dòng)，課聞仍坐在自己的座位上，有的同學(xué)

做作業(yè)，背課文，或是預(yù)習(xí)功課。這都是不好的。課何體息應(yīng)盡最走出呼吸新鮮空氣；聯(lián)望遠(yuǎn)方，看看綠樹和花草，使自己疲勞的視力也

聊聊天，講講笑話，盡量談些使人輕松，偷快的事情，使自己的身

課間也不宜做劇烈的活動(dòng)，有些同學(xué)下課打打倒鬧，媽處充跑；還

玩，直到聽到上課的預(yù)備鈴聲才急忙去上洗手間，然后又驚悅張張迎跑，僅違犯了課堂紀(jì)律，也不利于上好下一堂課，因?yàn)檎n間休息不單是為了美除愛勞，復(fù)精力，更重要的是為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。

課間10分鐘雖然看起來只是人生中的一小部分，許多同學(xué)都不大注意這送間息的10分鐘，但他們沒有細(xì)算一下，每天若上7節(jié)課就有7個(gè)40分鐘，那么一個(gè)學(xué)有多少個(gè)10分鐘？一年又有多少個(gè)10分鐘？整個(gè)學(xué)生時(shí)代又有多少個(gè)49分鐘僅僅時(shí)間是一個(gè)驚人的數(shù)目，更重要的是它關(guān)系到每個(gè)學(xué)生良好而科學(xué)的學(xué)習(xí)形成，因此不可小靚！每位同學(xué)只有合理地安排好課間體息，才能既有利于自己心健康，又能提高自己課堂學(xué)習(xí)的效率。