1 先導(dǎo)片 2020-07-24 2020-07-25

2 練習(xí)生出場 2020-07-25 2020-07-25

3 初評級 2020-07-25 2020-07-25

4 主題曲學(xué)習(xí) 2020-07-26 2020-07-26

5 主題曲測評 2020-07-27 2020-07-27

6 主題曲C位 2020-07-28 2020-07-29

7 公演選曲 2020-07-30 2020-07-31

8 一公 2020-07-31 2020-08-01

9 順位淘汰 2020-08-01 2020-08-02

10 探班 2020-08-03 2023-07-13

11 二公選曲 2020-08-04 2020-08-05

12 選公演C位 2020-08-05 2020-08-09

13 二公練習(xí) 2020-08-06 2020-08-07

14 二公前夕 2020-08-07 2020-08-08

15 二公 2020-08-08 2020-08-09

16 二次順位發(fā)表：上 2020-08-09 2020-08-10

17 二次順位淘汰：下 2020-08-10 2020-08-11

18 三公選曲 2020-08-11 2020-08-13

19 三公練習(xí) 2020-08-12 2020-08-14

20 三公 2020-08-13 2020-08-15

21 第三次順位發(fā)表 2020-08-14 2020-08-17

22 練習(xí)生采訪 2020-08-16 2020-08-19

23 練習(xí)生與創(chuàng)作團隊溝通舞臺想法&導(dǎo)師采訪 2020-08-17 2020-08-20

24 成團之夜（上） 2020-08-18 2020-08-21

25 成團之夜（下） 2020-08-20 2020-08-22

26 番外：慶功宴 2020-08-23 2020-08-25

27 番外：選宿舍&隊長 2020-08-24 2020-08-26

28 番外：首秀練習(xí) 2020-08-25 2020-08-26

29 番外：打投數(shù)據(jù) 2020-08-26 2020-08-27

30 番外：第一次團體采訪 2020-08-27 2020-08-29

31 番外：成團第五天 2020-08-28 2020-08-29

32 番外：首次雜志拍攝 2020-08-29 2020-08-31

33 番外 2020-08-30 2020-09-01

34 番外：首秀 2020-11-08 2020-11-09

35 番外：虞奈樊X黃明昊 2021-01-06 2021-01-07

36 番外：李佳恩X馬嘉祺 2021-01-12 2021-01-13

37 導(dǎo)師番外：顧南兮X*** 2021-01-12 2021-01-13

38 第五季招客串！ 2021-01-15 2021-01-15

39 先導(dǎo)片 2021-01-19 2021-02-13

40 先導(dǎo)片：導(dǎo)師查看練習(xí)生檔案 2021-01-20 2021-01-20