1 超新星全運會（1） 2020-08-23 2020-08-24

2 超新星全運會（2） 2020-08-23 2020-08-24

3 番外+正文 2020-08-24 2020-08-25

4 你這樣裝，不累嗎？ 2020-08-24 2020-08-26

5 參加快本(1) 2020-08-25 2020-08-27

6 參加快本(2) 2020-08-25 2020-08-27

7 嘉哥拍戲 2020-08-26 2020-08-27

8 暮嘉生日 2020-08-26 2020-08-27

9 番外 2020-08-26 2020-08-28

10 過年參加年會 2020-08-26 2020-08-28

11 番外篇：R1SE讀粉絲的信 2020-08-27 2020-08-28

12 番外 2020-08-28 2020-08-29

13 一起看《燃燒吧少年》 第二期 2020-08-28 2020-08-30

14 新朋友——顧韻菡 2020-08-29 2020-08-31

15 私生飯好可怕 2020-09-14 2020-09-14

16 日常生活 2020-09-15 2021-01-17

17 再次參加快本 2020-09-17 2020-09-17

18 番外 2020-09-17 2020-09-17

19 參加《創(chuàng)造營2020》 2020-09-18 2020-09-18

20 被迫停止錄制 2020-09-18 2020-09-18

21 開心錄制，反被氣死 2020-09-20 2020-10-02

22 what?!姚琛，周震南有女朋友了？ 2020-09-27 2020-09-27

23 《創(chuàng)3》第一次公演+公布排名 2020-09-29 2020-09-30

24 《創(chuàng)三》第一次班會（加更） 2020-10-01 2020-10-02

25 《創(chuàng)3》第二次公演發(fā)布+ 砸場子（加更） 2020-10-02 2020-10-02

26 暮嘉住院，嘉嘉得抑郁癥（加更） 2020-10-02 2020-10-02

27 第二次公演 2020-10-03 2020-10-03

28 番外 2020-10-03 2020-10-03

29 第二次班會+公布排名 2020-10-03 2020-10-04

30 《創(chuàng)3》總決賽 2020-10-04 2020-10-04

31 危機 2020-10-10 2020-10-10

32 通知 2020-10-15 2020-10-15

33 番外 2020-10-23 2020-10-23

34 無標題 2020-10-31 2020-10-31

35 番外 2020-11-07 2020-11-08

36 關于南南的 2020-11-12 2020-11-12

37 好事成雙對 2020-11-21 2020-11-21

38 《與你一起，一起追光》錄制1 2020-11-21 2020-11-27

39 《與你一起，一起追光》錄制2 2020-11-28 2020-11-29

40 第一期第二期節(jié)目播出 2020-11-28 2020-11-29