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這個世界上從來不缺少幸福的家庭，缺少的是不懂進(jìn)門藝術(shù)的家人。

一個簡單的微笑，你示之以人，就會溫暖他人；你示之以家庭，便會讓家庭更加和氣。

在一個貧困的農(nóng)村家庭里，孩子考高中差了1分，要交8000塊的擇校費。母子倆正發(fā)著愁，父親卻帶來一個雪上加霜的消息：“我下崗了?！钡赣H說這話時，是笑著的。

年邁體衰的父親找工作連連碰壁，但每天回到家母親問他情況，他都笑著答“差不多了”。 突然有一天，父親改了口，說：“明天就上班啦！”

這一次，他笑得更開心了。 父親踩著家里唯一的三輪車開始做工，卻在運貨時不慎受傷?；氐郊?，父親卻依然笑嘻嘻的，連說“沒事，沒事”…… 最終，一家人靠著父親的這輛三輪車，攢齊了學(xué)費。

孩子也受到父親的感染，暗下決心，在高中期間發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上了名校。 在困難面前，父親始終微笑，最終在命運的手底下，將家庭逆風(fēng)翻盤。

我不禁在想，為什么進(jìn)家門那一刻的笑容，有如此大的“威力”？ 美國社會心理學(xué)家洛欽斯發(fā)現(xiàn)了著名的“首因效應(yīng)”，指人際交往中給人留下的第一印象在頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位。 家人之間雖然不是第一次見面，但是“首因效應(yīng)”同樣起作用。

回家，是與家人的“再一次見面”，這一面決定了家人如何判斷你這一天的狀態(tài)，并且在接下來的整個晚上，這個判斷都會在腦海里占據(jù)主導(dǎo)地位，影響著人的情緒和行為。

所以，每一個人在進(jìn)家門前，都有必要管理一下自己的面孔。

把疲憊、慍怒、憂愁的表情卸載，更新為輕松、愉悅與舒展的臉龐。

人一旦有了笑容，憤怒的、抱怨的、憂愁的話常常就說不出口了。

即便是糟糕的消息，臉上的笑容也會讓聽者覺得“這不是什么要命的難題”，反而會往積極的方向去想事情。 家人是我們的一面鏡子，一個人笑了，其他人也會受到感染。

回家時的一個笑容，就是帶給家人最好的禮物。

2016年年初的時候，我新認(rèn)識了一個朋友，有一次聊到關(guān)于堅持習(xí)慣這件事，他說他每天晚上下班都鍛煉，我當(dāng)時有點驚訝，因為我了解到他的工作每天都是很忙，我每天回去累的不行，就想趕緊的洗漱完就睡覺，他說他每天回去無論再晚都會鍛煉身體，做keep上推薦的活動，我說厲害了，我回去也思考下我要堅持什么，要不然真心覺得一晃時間就過去了，沒有一點成就，浪費青春和時間，然后我回去思前想后最后決定，每天寫1000字。

剛開始人的興致總是高漲，每天也特別容易就完成，但過了一段時間后就開始出現(xiàn)了抗拒的狀態(tài)，每天下班很晚，而且經(jīng)常加班到九十點，晚上回來再寫1000字，當(dāng)時寫要一個多小時白可以寫完，再加上配圖修改大概要一個半小時，而且寫完后大腦就出現(xiàn)高度興奮的狀態(tài)睡不著，這樣就需要兩個多小時的時間來完成這項自己立的flag，所以當(dāng)時抗拒的幾天特別明顯，不想寫，每天都頭疼寫什么。中間出現(xiàn)卡殼寫不出來，沒思路沒感覺等，走走停停就到了2017年年初。

新認(rèn)識的小伙伴都在做2017年一整年的計劃，我當(dāng)時想我做些什么呢，就把我自己想的可美好的事都寫了出來，2017年一整年的夢想清單我當(dāng)時寫了30條，當(dāng)時覺得自己會完成，但是到目前為止，沒完成幾項哈哈，加油吧！