??牛奶面膜??

　　原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

　　做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，大約經(jīng)過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

　　??酸奶香蕉面膜??

　　分類:面如凝脂材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　??酸奶香蕉??

　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個面膜?！?/p>

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用；香蕉中富含維生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

　　作 用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

　　材 料：香蕉1/3根 純酸奶1勺

　　方 法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可。

　　溫馨提示：1.面膜要在做好后盡快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗凈。

　　2.每周2~3次，對光滑美白皮膚效果明顯。

　　??木瓜酸奶面膜??

　　簡介：木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)為氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果內(nèi)服，則具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。

　　外用時，木瓜蛋白酶可以選擇性地溶解皮膚表面的老化細胞，在除去無用角化蛋白的同時，不會傷害新的活細胞，能還原黑色素各中間體，抑制黑色素細胞生成和酪氨酸酶的激活作用，補充肌膚所需的大量水分及養(yǎng)分，讓肌膚顯得更明亮、更清新。

　　所以很多凈化潔面凝膠都含有木瓜酶成分。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，選擇青木瓜的效果是最佳的。

　　從理論上來講，“木瓜+酸奶”面膜對角質(zhì)層較厚的油性肌膚有一定的效果，同時也具有一定的刺激性，因此敏感肌膚或干性肌膚一定要慎用。

　　健康肌膚一個禮拜敷一次也就可以了。

　　需要提醒大家，純天然自制面膜中盡管它的有效成分能夠令皮膚有所改善，但是這些純天然物質(zhì)的濃度難以控制，過度使用也會對皮膚造成傷害。

　　尤其在換季時，皮膚的屏障功能會降低，對外界的抵抗能力下降，平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來，這時就要特別注意敷在臉上的東西要少刺激性，自制面膜還是少用為好。

　　并且孩子的皮膚比較嬌嫩，一般不適用于小孩子。

　　??青木瓜 熟木瓜??

　　從超市或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。

　　注意，最好選青木瓜，但如果在當?shù)刭徺I不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要選橙黃色的熟木瓜。

　　我們可以根據(jù)下面的方法來判斷：青木瓜的表皮為青色，瓤為乳白色，有少許珍珠狀白色籽。

　　熟木瓜的表皮為青黃色或橙黃色，放置室溫下青色會轉(zhuǎn)為橙黃色并伴有色斑出現(xiàn)。瓤為淺至深橙色，籽為黑色。

　　??挖掉木瓜籽

　　將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

　　將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

　　放入果汁機打碎。操作前可根據(jù)需要放入適量清水。

　　將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

　　加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。

　　按照常規(guī)潔面方式做完臉部清潔后，將該面膜敷在臉上，一定注意避開嘴唇、眼睛周圍，也可以先在這些部位放置濕棉片。

　　然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。

　　剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。

　　10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。

　　??溫馨提示

　　敷完以后，稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現(xiàn)象也會有所改善。

　　這款面膜比較適合在早上使用，夏季操作時，還可以先用保鮮膜把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10～20分鐘，再拿來敷臉，會覺得更加清爽，讓皮膚更緊實。

　　 ??敷面膜時，最好用束發(fā)帶將頭發(fā)向上束起來，盡量將整個面部露出，但應將耳朵包進去，在脖子周圍圍一條毛巾，身體斜靠在沙發(fā)上，讓臉部保持上仰的姿勢。這樣才不至于被流下來的面膜弄得狼狽不堪。

　　??酸奶面膜??

　　酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者面粉制成的面膜。

　　使用時將酸奶面膜攪拌均勻后敷在臉上即可。

　　酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。

　　用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。

　　酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。

　　木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。

　　酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。

　　??材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。

　　??功效：不錯的保濕功效，還有去角質(zhì)作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。

　　使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

　　??使用方法：

　　1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。

　　2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

　　3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。

　　4．最后還可把酸奶當作護膚品涂抹在臉上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應后再用。

　　??材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個。

　　??做法：1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。

　　2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。)

　　3、必要時酌量加水調(diào)整濃度。

　　??材料準備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：

　　1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。

　　2、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。

　　3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。

　　4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。

　　使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

　　酸奶面膜最好幾天做一次

　　酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質(zhì)，天天剝落角質(zhì)會使皮膚敏感脆弱。

　　一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。

　　如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜涂臉，會使臉部皮膚白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。

　　而且性質(zhì)溫和，專適合敏感膚質(zhì)。一天一次，晚上進行?？芍苯油?，要用手按摩10分鐘。

　　??功效原理：

　　酸奶的性質(zhì)溫和，有去角質(zhì)美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。

　　蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。

　　酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內(nèi)黑色素的沉積。