皮膚和人的其他組織器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸走向衰老(一般從25歲-30歲開始)。皮膚老化的結(jié)果不僅使皮膚的生理機(jī)能衰退，而且會使人的體型和容貌發(fā)生顯著的改變。所以，人們通?？赏ㄟ^皮膚和毛發(fā)的外在表現(xiàn)來判斷一個人的年齡。

一.老化皮膚的特征：

1.觀感：

a.全身皮膚變薄、彈性下降、松弛下垂。皺紋形成：

b. 膚色暗啞、色素沉著

e.皮膚于燥缺水、脫屑、無光澤等

2.生理組織；

a. 修復(fù)能力衰退：

b.纖維斷裂或萎縮：

c.皮下組織減少、變薄

d. 皮脂腺、汗腺萎縮，分泌功能衰退。

e. 毛囊養(yǎng)分供應(yīng)不足，頭發(fā)數(shù)量減少、變細(xì)變白

二.皮膚老化的成因

人體各組織器官受基因控制而出現(xiàn)的衰老現(xiàn)象時不可避免的，但是，由于人們的生活環(huán)境、生活方式、皮膚護(hù)理等因素的不同，而使得每個人的衰老程度、衰老速度有很大的差異，年齡只是其中的一個因素之一。

1. 內(nèi)部因素

a.皮膚營養(yǎng)供應(yīng)障礙

面部皮膚較其他部位的皮膚薄，由于皮膚的營養(yǎng)障礙使得皮下脂肪儲存減少，細(xì)胞和纖維組織營養(yǎng)不良，彈性與韌性下降，從而使皮膚出現(xiàn)皺紋。導(dǎo)致營養(yǎng)障礙的主要原因：飲食搭配不合理、消化系統(tǒng)吸收利用障礙、過度勞累、情緒波動刺激等。

b.皮膚附屬器官的功能的自然減退

皮脂腺、汗腺分泌功能降低，皮膚因缺乏滋潤而干燥、起皺紋，皮膚新陳代謝減慢，使其真皮層纖維組織的彈性減退，從而使皮膚松弛下垂，出現(xiàn)皺紋。

2.外部因素

a.過多、過分的面部表情

面部皮膚時由面部纖維組織所支撐的，如果面部表情變化過多，平時多愁善感、急躁易怒、抑郁等，面部表情肌肉會不斷收縮、舒張，當(dāng)皮膚彈性下降時，就會加速皺紋的產(chǎn)生。

b. 長期睡眠不足，睡眠質(zhì)量差有規(guī)律的睡眠有助于人體新陳代謝：

c.長期陽光照射

紫外線會加速皮膚纖維的硬化

d. 缺乏體育鍛煉

體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，為皮膚提供營養(yǎng)和氧氣：

e. 長期處于干燥環(huán)境中

會使水分流失，并得不到補(bǔ)充，缺乏滋潤：

f.化妝品選擇、使用不當(dāng)

用化妝品的目的時延緩衰老，選用不當(dāng)，效果適得其反。使用不當(dāng)，如涂抹粉質(zhì)化妝品，長期不清洗會阻礙皮膚的呼吸和吸收能力；

g.內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌器官分泌的激素能調(diào)節(jié)人體正常的新陳代謝，內(nèi)分泌失調(diào)，會阻礙人體正常的新陳代謝；

h. 煙、酒的刺激

煙、酒所含的某些物質(zhì)會加速皮膚的衰老。