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本書標簽: 輕小說  了解美容養(yǎng)生 

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)

書名正在修改1728466688890611962

1.經(jīng)絡(luò)與美容:

當今世界,人類特別關(guān)注健康。因為健康是人生的第一財富,健康是人類事變大廈的基石,是生命快樂的前提。失去了健康,就失去了一切,人生就不為人生了。

俗話說得好,要致富先修路,要健康就要經(jīng)絡(luò)暢通,經(jīng)絡(luò)學是中醫(yī)理論的重要組成部分,也是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生美容技法的重要理論基礎(chǔ)?!鹅`樞-經(jīng)絡(luò)》有言:經(jīng)絡(luò)者,所以能決生死,處百病,調(diào)虛實。經(jīng)絡(luò)之所以決定人的生和死,是因為它具有聯(lián)系人體內(nèi)外,起著運行氣血的基本作用;處理百病,是因為其具有抗御病邪、反應癥候的作用:調(diào)整虛實,是因為其具有傳導感應,起補虛瀉實的作用。這里充分說明了經(jīng)絡(luò)在生理,病理和防治疾病及健康方面的重要性。

人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢體,從橫交錯,遍布全身,將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)絡(luò)成一個有機的整體,具有運行氣血,溝通肌體表里、上下和調(diào)節(jié)臟腑組織活動的作用。若經(jīng)絡(luò)氣血功能失調(diào),就會產(chǎn)生各種病變。

隨著時代的高科技迅猛發(fā)展和全球經(jīng)濟化的趨勢下,人們的生活節(jié)奏越來越快,工作壓力越來越大,精神越來越緊張,腦力勞動越來越多,體力勞動越來越少,導致氣血運行不暢,經(jīng)絡(luò)瘀塞不通,使人體需要的營養(yǎng)不能及時運送到相應器官,廢物排泄不出來,促使人們的精神狀況越來越差,疾病越來越多,癌癥的發(fā)病率越來越高。中醫(yī)常說,“痛則不通,通則不痛,不通則病,病則不通”人的經(jīng)絡(luò)暢通,才能氣血充盈,滋潤全身上下內(nèi)外,經(jīng)絡(luò)不通則導致人體臟腑失衡,機體紊亂,引起乳腺增生,腎虛,關(guān)節(jié)不利等現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)向外與皮膚相連,可以運行氣血到表面的皮膚,經(jīng)絡(luò)不通則導致面部肌膚萎黃,暗瘡,色斑,衰老,皺紋等多種面部問題。要想身體健,經(jīng)絡(luò)暢通:要想身體康,經(jīng)絡(luò)常通。在此我們呼吁大家關(guān)愛自己,珍惜健康,讓經(jīng)絡(luò)健康的運動起來。

愛美之心人皆有之,女人如花,隨著年齡變化其美各異,年輕女子有桃李爭春之美,中年女子有菊荷清雅之美,老年女性有梅蘭幽香之美。有道是:心平氣和,血清顏清,即美在其外,必健在其內(nèi)。心氣足方能容光換發(fā),肝氣足方能睛明眼亮,脾氣足方能肌健膚活,肺氣足方能鼻巧膚細,將氣足方能發(fā)濃選固。美是真實的、健康墊片只有內(nèi)臟平衡,氣血充盈,才能達到表里如一,令人賞心悅目。

2.經(jīng)絡(luò)的概念:

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱,是人體中運輸氣,血,水,津,液的主要通道。

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)由經(jīng)脈和絡(luò)脈兩大部分組成

經(jīng)脈:經(jīng)絡(luò)中直行的主干,如十二經(jīng)脈,有“網(wǎng)絡(luò)”的意思,粗大的、深部縱行的主要

干支;

絡(luò)脈:橫行的、經(jīng)脈的分支,網(wǎng)絡(luò)于經(jīng)脈間。經(jīng)脈和絡(luò)脈縱橫交錯,網(wǎng)絡(luò)全身,無處不在。

3.十四經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是由經(jīng)脈和絡(luò)脈組成的。其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈,以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部。絡(luò)脈有十五絡(luò)脈、浮絡(luò)和孫絡(luò)。

十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)學說的主要內(nèi)容,它的分布特點:內(nèi)部隸屬于臟腑,外部分布于軀體。又因為經(jīng)脈是“行血氣”的,其循行有一定的方向,后來稱為“流注”,各經(jīng)脈之間還通過分支互相聯(lián)系。

十二經(jīng)脈的名稱是根據(jù)臟腑,個經(jīng)都用其所屬臟腑的名稱,即有六臟經(jīng)和六腑經(jīng)。結(jié)合循行到手或足的不同部位,又有六手經(jīng)和六足經(jīng):根據(jù)陰陽學說中陰陽盛衰變化,陰又分三陰,即太陰、少陰、厥陰;陽又分三陽,即陽明、太陽、少陽,故有手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)和足三陰經(jīng)。這樣就定出了手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)等十二經(jīng)脈的名稱。陽明阻氣最盛,屬巨陽;次之為太陽,最后為少陽;太陰陰氣最盛,屬巨陰;次為少陰,再為厥陰。

十二經(jīng)脈左右對稱地分布于頭面、軀干和四肢,縱貫全身。

十二經(jīng)脈在四肢分布規(guī)律:

太陰在前,少陰在后,厥陰在中;陽明在前,太陽在后,少陽在中。

十二經(jīng)脈表里屬絡(luò)配對關(guān)系:

肺大腸;心小腸;脾與胃;肝于膽;腎膀胱;包三焦。

十二經(jīng)脈循行走向規(guī)律:

手三陰從胸走手,手三陽從手走頭,足三陽從頭走足,足三陰從足走腹(胸)

陰經(jīng)與陽經(jīng)在四肢部銜接,如手太陰肺經(jīng)在食指與手陽明大腸經(jīng)交接,手少陰心經(jīng)在小指與手太陽小腸經(jīng)交接,手厥陰心包經(jīng)在無名指與手少陽三焦經(jīng)交接;足陽明胃經(jīng)在足大趾與足太陰脾經(jīng)交接,足太陽膀胱經(jīng)從足小指斜趨足心與足少陰腎經(jīng)交接,足少陽膽經(jīng)從足背斜趨足大趾叢毛處與足厥陰肝經(jīng)交接。

陽經(jīng)與陽經(jīng)(指同名經(jīng))在頭面部交接,如手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)都通與鼻旁;手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)均通與目內(nèi)眥;手少陽三焦經(jīng)和足少陽膽經(jīng)均通與目外眥。

陰經(jīng)與陰經(jīng)(即手足三陰經(jīng))在胸部交接,如足太陰脾經(jīng)與手少陰心經(jīng)交接于心中;足少陰腎經(jīng)與手厥陰心包經(jīng)交接于胸中;足厥陰肝經(jīng)與手太陰肺經(jīng)交接于肺中。

經(jīng)絡(luò)不通,其所過的地方會出現(xiàn):

氣泡、麻木、酸脹、出痧、結(jié)節(jié)、疼痛

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