1 戒色第一天（墮落的自己） 2021-03-06 2021-03-07

2 戒色第二天（繼續(xù)加油） 2021-03-07 2021-03-08

3 戒色第三天（努力自律） 2021-03-08 2021-03-10

4 戒色第四天（加油） 2021-03-09 2021-03-11

5 戒色第五天 2021-03-10 2021-03-12

6 戒色第六天 2021-03-11 2021-03-13

7 戒色第七天（昨天太累了，忘了，不是破戒啦） 2021-03-13 2021-03-15

8 戒色第八天 2021-03-13 2021-03-15

9 戒色第九天 2021-03-14 2021-03-16

10 戒色第十天 2021-03-16 2021-03-18

11 戒色第十一天 2021-03-16 2021-03-18

12 戒色第十二天 2021-03-16 2021-03-19

13 戒色第十三天 2021-03-17 2021-03-20

14 重新開始 2021-03-24 2021-03-26