1 第一章 2021-08-16 2021-08-16

2 加入國家隊(duì) 2021-08-17 2021-08-17

3 我贏了 2021-08-18 2021-08-18

4 和龍隊(duì)（劃掉）許昕打比賽 2021-08-18 2021-08-18

5 張繼科開啟美黑計劃 2021-08-19 2021-08-19

6 訓(xùn)話 2021-08-20 2021-08-20

7 腰傷 2021-08-21 2021-08-25

8 做飯（上） 2021-08-22 2021-08-22

9 做飯（下） 2021-08-23 2021-08-23

10 第十章 2021-08-24 2021-08-24

11 第十一章 2021-08-25 2021-08-25

12 第十二章 2021-08-26 2021-08-26

13 請假 2021-08-27 2021-09-05

14 雞蛋灌餅 2021-08-29 2024-02-21

15 番外（一） 2021-09-05 2021-09-11

16 番外（二） 2021-09-07 2024-02-21