人參雞粥
原料:大米200克,凈子雞1只,雞肝150克,山藥50克,人參15克。
調(diào)料:蔥段、姜片、紹酒各少許,精鹽適量。
做 法
1 大米淘洗干凈;山藥削去外皮,洗凈瀝干,切成小塊。
2 人參刷洗干凈,切成小片,再將人參須切成小粒。
3 雞肝去筋膜、洗凈,用沸水焯燙一下,撈出過涼,切成薄片。
4 子雞去內(nèi)臟、雞尖和雞爪,放入清水中洗凈,撈出瀝干。
5 鍋中加水燒沸,放入子雞、蔥段、姜片、紹酒燒沸。
6 再轉(zhuǎn)小火煮至雞熟,撈出去骨、切絲,雞湯過濾后留用。
7 鍋置火上,加入雞湯燒熱,放入大米、人參,用旺火燒沸。
8 再轉(zhuǎn)中火煮至六分熟,放入山藥塊續(xù)煮至米粒熟軟。
9 然后加雞肝、雞肉絲略煮,用精鹽調(diào)味,即可盛入碗中。
狗肉粥
原料:大米150克,凈狗肉1塊(約250克),糯米少許。
調(diào)料:姜片25克,蔥末15克,胡椒粉、精鹽、色拉油各適量。
做 法
1 將狗肉漂洗干凈,擦凈表面水分,切成小塊。
2 大米、糯米淘洗干凈,放入清水中浸泡。
3 鍋中加入清水燒沸,下入狗肉塊焯煮5分鐘,撈出過涼,瀝凈水分。
4 鍋中加入清水,放入大米和狗肉塊,先用旺火燒沸,再撇去浮沫,加入姜片和蔥末,然后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘,再轉(zhuǎn)旺火煮幾分鐘至肉熟米爛,最后用精鹽、胡椒粉調(diào)味,即可出鍋裝碗。
鯽魚藕粉粥
原料:大米150克,活鯽魚1條(約250克),藕粉100克。
調(diào)料:蔥段、姜末、精鹽、味精、紹酒、香油各適量。
做 法
1 大米淘洗干凈,放入清水中浸泡;藕粉用溫水調(diào)開。
2 鯽魚宰殺,去除魚鱗、魚鰓,除去內(nèi)臟和雜質(zhì),用清水洗凈,切成小塊。
3 鍋中加入適量清水,放入鯽魚,加入紹酒、蔥段、姜末、精鹽,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮至鯽魚熟爛。
4 鍋中的魚湯用湯篩過濾,去骨、留汁,先加入大米和適量清水,用中火煮至米粒開花,再倒入調(diào)好的藕粉煮勻,淋入香油,加入味精調(diào)勻即可。
香蕈養(yǎng)生粥
原料:糯米300克,鮮香菇100克,枸杞、大棗各50克。
調(diào)料:白糖3大匙,糖桂花1小匙。
做 法
1 糯米淘洗干凈,放入清水中浸泡3小時,撈出瀝干。
2 枸杞用溫水泡軟,洗凈瀝水;大棗去核,用清水洗凈。
3 鮮香菇去蒂、洗凈,放入淡鹽水中浸泡片刻,撈出瀝干。
4 鍋中加入清水燒沸,放入鮮香菇,用旺火焯燙幾分鐘。5 撈出過涼,擠凈水分,切成細絲。
6 鍋中加入清水燒沸,放入糯米煮開。
7 先下入香菇絲,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至米粒開花,再撇去浮沫。
8 放入大棗、枸杞煮約10分鐘至糯米熟爛濃稠。
9 加入白糖攪勻,撒上糖桂花,出鍋盛入碗中即可。
花生魚粥
原料:大米200克,豬棒骨500克,章魚50克,凈花生仁75克,小紅棗5枚,咸菜頭1個。
調(diào)料:姜片10克,蔥花15克,精鹽1小匙,味精、生抽各1/2小匙,胡椒粉少許,淀粉、色拉油各2小匙。
做 法
1 大米淘洗干凈,撈出瀝水;章魚去皮、去內(nèi)臟和雜質(zhì),洗凈瀝干,切成小塊。
2 豬棒骨洗凈,敲碎后裝入紗布袋中;咸菜頭洗凈、切末。
3 鍋置火上,加入姜片、花生仁和清水燒沸,放入大米、章魚、紅棗和豬骨袋煮開。
4 再轉(zhuǎn)小火煮至熟爛,取出豬骨袋,加淀粉、精鹽、味精、生抽、色拉油、胡椒粉、咸菜末煮勻,撒上蔥花即成。