心理學家指出，在每一個人的內心深處，多少都隱藏了一些自毀的傾向，這種內在情緒的沖動常常會驅使一個人做出危及自己的事情。而真正的成功者與一般人之間的一個重要區(qū)別在于:他們戰(zhàn)勝了自己和內心的情緒，而一般人卻不能。

你一定聽過“自討苦吃”“自找麻煩”“搬起石頭砸自己的腳”“自作孽，不可活”等諸如此類的話，這些描述的是一個人所犯的錯誤把自己逼往失敗的境地。

仔細想想，每一個人都難免會犯以上的錯誤，只不過有犯錯嚴重程度的區(qū)別。無怪乎有句話說“自己才是自己最大的敵人”，因為我們總是不斷地用各種方法“迫害”自己。

內心深處的自毀傾向常會驅使一個人做出危及自己的事情。譬如，有人整天絮絮叨叨，看什么事都不順眼，動不動就抱怨這個抱怨那個，好像所有的人都做了對不起他的事;還有的人，生活漫無目標，整日無所事事，只會嫉妒別人的成就，自怨自艾，認為什么好運都不會落在自己的頭上;還有的人嗜酒如命、沉湎于藥物，好財成性，飲食不知節(jié)制，消費成癖，縱情聲色等，這些都稱得上是自毀行為。

人們常常把失敗的原因歸咎于別人，其實很多問題都出在自己身上，很多麻煩都是自找的。每個人在先天性格上都有一些缺陷，只是你不愿承認失敗是出于自己的缺點。這種“不愿當輸家’的防衛(wèi)心理可以理解，但如果你對自己的缺點渾然不覺或者不知反省，就真會有“一敗涂地”的危險。

“生命的腳本可由演出者的主觀意志加以改變”，杜柏林認為，每個人天生的性格固然會影響他的行為模式，但即使你的輸家“腳本”是與生俱來的，你也可以決定不再依賴這種“腳本”過日子。問題是，你是否愿意正視你的缺陷，改變你的自毀行為，不再繼續(xù)自討苦吃。

想要不再與自己為敵，并且停止迫害自己，就要找出和解的方法。當然，你要努力去改掉多年的自毀習慣。當你一點一滴慢慢鏟除這些障礙的時候，你就會發(fā)現(xiàn):你已經不再是自己最大的敵人，而是自己最好的朋友。

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。面對會議室里的200個人，他問:“誰要這20美元?”一只只手舉了起來。他接著說:“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。他說著將鈔票揉成一團，然后問:“誰還要?”仍有人舉起手來。

他又說:“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰還要?”還是有人舉起手來。

“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票,還是有人想要它,因為它并沒貶值,它依舊值20美元。

人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌，甚至碾得粉身碎骨，我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或將要發(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，無論你們骯臟或是潔凈，衣著齊整或是不整，你們都是無價之寶。生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身，也就是說，完全屬于你的內心所想!你們是獨特的--永遠不要忘記這一點!”是的，生命的價值取決于我們自身，除了自己，沒有人能讓你貶值。

凱特先生的一次經歷更讓我們認識到:一個人最重要的是他的內心!

一個星期天的早晨，凱特本來可以好好睡一個懶覺，但是一種強烈的罪惡感驅使他起身去教堂做禮拜。

凱特洗漱完畢，收拾整齊，匆匆忙忙趕往教堂。

禮拜剛剛開始，凱特在一個靠邊的位子上悄悄坐下。牧師開始祈禱了，凱特剛要低頭閉上眼睛，卻看到鄰座先生的鞋子輕輕碰了一下他的鞋子，凱特輕輕地嘆了一口氣。

凱特想，鄰座先生那邊有足夠的空間，為什么我們的鞋子要碰在一起呢?這讓他感到不安，但鄰座先生似乎一點兒也沒有感覺到。

祈梼開始了:“我們的父……”牧師剛開了頭。凱特忍不住又想，這個人真不自覺，鞋子又臟又舊，鞋幫上還有一個破洞。

牧師繼續(xù)祈禱著，凱特盡力想集中心思禱告，但思緒忍不住又回到了那雙鞋子上。他掃了一眼地板上鄰座先生的鞋子想，難道我們上教堂時不應該以最好的面貌出現(xiàn)嗎?鄰座的這位先生肯定不是這樣認為的。

禱告結束了，人們唱起了贊美詩，鄰座先生很自豪地高聲歌唱，還情不自禁地高舉雙手。凱特想，主在天上肯定能聽到他的聲音。奉獻時，凱特鄭重地放進了自己的支票。鄰座先生把手伸到口袋里，摸了半天才摸出了幾個硬幣，“叮啷啷”放進了盤子里。

牧師的禱告詞深深地觸動著凱特，鄰座先生顯然也同樣被感動了，因為凱特看見淚水從他的臉上流了下來。

禮拜結束后，大家像平常一樣歡迎新朋友，從而讓他們感到溫暖。凱特心里有一種想要認識鄰座先生的沖動，他轉過身子握住了鄰座先生的手。

鄰座先生是一個上了年紀的黑人，頭發(fā)很亂，但凱特還是謝謝他來到教堂。鄰座先生激動得熱淚盈眶，咧開嘴笑著說:“我叫查理，很高興認識你，我的朋友。"

查理擦擦眼睛繼續(xù)說道:“我來這里已經有幾個月了，你是第一個和我打招呼的人。我知道，我看起來與別人格格不入，但我總是盡量以最好的形象出現(xiàn)在這里。星期天一大早我就起來了，先是擦干凈鞋子，打上油，然后走了很遠的路，等我到這里的時候鞋子已經又臟又破了?！眲P特忍不住一陣心酸，強咽下了眼淚。

查理接著又向凱特道歉說:“我坐得離你太近了。當你到這里時，我知道我應該先看你一眼，再問候你一句。但是我想，當我們的鞋子相碰時，也許我們就可以心靈相通了。"

凱特一時覺得再說什么都顯得蒼白無力，就靜了一會兒才說:“是的，你的鞋子觸動了我的心。在一定程度上，你讓我知道，一個人最重要的是他的內心，而不是外表。"

還有一半話凱特沒有說出來，這位老黑人怎么也不會想到，凱特從心底深深地感激他那雙又臟又舊的鞋子，是它們深深觸動了他的靈魂。

鄰座的黑人先生并沒有因為自己的衣著寒酸而自怨自艾，或無端地貶低、毀滅自己，而是滿懷著對上帝、對生活的感恩之情熱情地對待自己，以及認真地面對主給予他的所有恩賜--包括那雙又破又爛的鞋子。事實證明，在貧賤與困境中保持著內心的昂揚和人格完整的人，能贏得人們的尊重和敬佩?！耙粋€人最重要的是自己的內心?！睕]錯，上面的兩個故事詮釋了這一點，并帶給我們無聲的震撼。