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傍晚，夕陽(yáng)把天邊染成橙紅色，余暉灑在大地上。隊(duì)員們和你來(lái)到訓(xùn)練基地附近一家口碑不錯(cuò)的中餐廳。一進(jìn)包間，熱鬧的氛圍撲面而來(lái)。大家圍坐在兩張大圓桌旁，服務(wù)員迅速擺上碗筷、倒好茶水。

陳清晨“池教練，坐這兒！”

清晨熱情地拉著你，讓你坐在自己身旁。石宇奇則熟練地點(diǎn)起菜，一邊點(diǎn)一邊詢問(wèn)大家的喜好。

陳雨菲“我覺(jué)得那個(gè)宮保雞丁不錯(cuò)，酸甜口，很開(kāi)胃?！?/p>

陳清晨“再來(lái)個(gè)水煮魚(yú)吧，辣辣的，超下飯?！?/p>

（菜很快上齊，石宇奇舉起茶杯站起身說(shuō)）“來(lái)，大家一起敬教練！這段時(shí)間，教練為我們體能提升操碎心，訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)又有效，讓我們?cè)趫?chǎng)上更有底氣。感謝教練！”

陳清晨“感謝教練！”

池筱苒（眼眶微微泛紅，連忙站起來(lái)，端起茶杯）“我才要謝謝大家。來(lái)隊(duì)里時(shí)間不長(zhǎng)，是你們信任我，認(rèn)真完成每項(xiàng)訓(xùn)練。咱們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我就是做了該做的。希望以后繼續(xù)并肩作戰(zhàn)，一起拿更多冠軍！”

一飲而盡后，餐桌上熱鬧非凡。隊(duì)員們一邊大快朵頤，一邊分享訓(xùn)練中的趣事。

陳雨菲“教練，你還記得上次體能測(cè)試嗎？我以為自己肯定堅(jiān)持不下來(lái)，結(jié)果按你的方法調(diào)整呼吸和節(jié)奏，居然突破紀(jì)錄了！”

池筱苒“你平時(shí)訓(xùn)練就刻苦，那次突破是積累的結(jié)果。只要保持狀態(tài)，以后還能更強(qiáng)。”

陳清晨“還有那次模擬比賽，我打到后面體力不支，差點(diǎn)輸了。教練中場(chǎng)休息給我講的放松技巧太有用，最后逆風(fēng)翻盤(pán)！”

大家你一言我一語(yǔ)，你靜靜聽(tīng)著，心里滿是成就感。曾經(jīng)在體育院?？鄬W(xué)體能訓(xùn)練理論時(shí)，你就憧憬能把知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)，助力運(yùn)動(dòng)員提升成績(jī)。如今真做到了，這種滿足感難以言表。

話題漸漸轉(zhuǎn)到即將到來(lái)的國(guó)際大賽。隊(duì)員們眼神里滿是斗志，紛紛說(shuō)出自己的目標(biāo)。

陳清晨“這次比賽，我要沖進(jìn)四強(qiáng)，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)牌！”

石宇奇“作為男單主力，我目標(biāo)是冠軍。教練，接下來(lái)訓(xùn)練，你可得多幫我針對(duì)性強(qiáng)化體能?！?/p>

池筱苒“放心，接下來(lái)訓(xùn)練，我會(huì)根據(jù)每個(gè)人情況，制定更細(xì)致的計(jì)劃。體能是比賽基礎(chǔ)，我保證讓大家以最佳狀態(tài)上場(chǎng)?！?/p>

聚餐在歡聲笑語(yǔ)中持續(xù)著。你發(fā)現(xiàn)，脫下訓(xùn)練服的隊(duì)員們，有著和訓(xùn)練時(shí)截然不同的一面。他們有的幽默風(fēng)趣，有的活潑開(kāi)朗，大家互相打趣、開(kāi)玩笑，關(guān)系親密得像家人。

陳清晨“教練，你平時(shí)除了工作，有啥愛(ài)好？”

池筱苒“我喜歡看電影，各種類(lèi)型都看。運(yùn)動(dòng)題材的尤其喜歡，能從中學(xué)到很多拼搏精神。你們呢？”

石宇奇“我喜歡玩游戲，放松時(shí)來(lái)幾局，超解壓。”

陳清晨“我喜歡攝影，記錄生活里的美好瞬間?！?/p>

大家你一言我一語(yǔ)，分享著各自的愛(ài)好和生活點(diǎn)滴，你感覺(jué)和隊(duì)員們的心更近了。曾經(jīng)，你擔(dān)心因?yàn)楣ぷ魃矸?，和?duì)員們有距離感，現(xiàn)在看來(lái)，這種擔(dān)心完全多余。

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晴姐感謝支持！?。?/p>