嗚嗚嗚!余英順著秦余的肌肉線條開始用指關節(jié)揉捏按壓,每一次的發(fā)力余英的打底衫都會添上新的淚水,老師倒也渾然不在意,反復的推、按、揉,捏。直到自己的手指發(fā)酸才停了下來,應該是哭到了沒有力氣,男孩兒緊握的雙手慢慢松開,只在自己小姨的肩上默默抽泣,咬著的毛巾也隨著滑落。
看到老師停,秦余也覺得自己即將解脫,可是對方并沒有松自己的意思,而是起身搬來了長凳。隨即叫來了自己的學生,
“過去,活動一下,主要是控制快下慢上,帶些爆發(fā)力?!?/p>
只見女孩兒快步上前,平躺在凳子上,手扶在凳子兩側舉高自己的雙腿向兩邊打開,弧度不是那么完美,離完全直線還有一些差距。余英看向男孩兒,“她比你小不了幾個月,我在福利院演出那會兒,她有模有樣地在后臺學,可能前前后后接觸也就十天,一周的時間她幾乎能貼地了。你不是一直在我問還來的及嘛?什么時候開始都不算晚,你的檢查結果已經(jīng)出來了,劇烈的運動醫(yī)生也說過沒有問題,軟度至少十字腿你都得給我下去吧?”
余英一邊說著一邊走向自 己學生,握住小腿逐漸下壓。女孩兒臉上皺起眉頭。雙手不自覺地扶住自己的大腿。余英眼睛一瞪,女孩兒又再次抓好凳子。好在時間并不長老師就松開了手,從淚眼婆娑的秦余面前拿上了兩個小沙袋綁在手上回到學生面前,
“再做一次”
女孩兒收起雙腿,再次打開。
“注意力要放在肚子上,用腹部的力量帶帶動腿發(fā)力,配合呼吸,記住整個小腹收緊的感覺。二十個一組做五組?!?/p>
余英又看向墻面的男孩兒,
“你什么時候做完,秦余就什么時候休息他一個-個給你數(shù),腳背要繃住去找腿的延伸感,組次輪換的休息時間你自己決定,如果不標準那就重來。”聽到這話,余可倍感壓力。倒是男孩兒一言不發(fā)只是眼神堅定地看向了她。
見女孩兒遲遲沒有行動,余英也不說話直接走向男孩兒,將泡沫磚橫向放在秦余腳踝后面正好卡住一塊,收走器械還是原來的方式。當阻攔在腳踝處的沙袋被撤下,秦余的腿自然的回彈了一些,這是韌帶長時間保持拉伸狀態(tài)的回彈。
余英再次將男孩兒的腿往里送,男孩兒痛呼一聲兒也不說話,只是靠在墻上的身體開始晃動,雙手抓著老師的腳腕像是在表達自己已經(jīng)在崩潰邊緣。
余英不管他的哭鬧,眼見原本的縫隙一點點在縮小。把之前抽走的泡沫軸直立放下,泡沫軸已經(jīng)慢慢和男孩兒的腳踝貼合。兩邊腿的方式如法炮制,看著哭喊不停,余英撿起地膠上的毛巾又塞了回去。
“多耽誤一會兒,他就多疼一會兒。我來數(shù)叭,快點開始做!”
秦余也忍著痛苦,偏過頭又再次望著凳子上的女孩兒。聽到哭喊,余可的內(nèi)心更加緊張了。極力想要冷靜下來,抬起雙腿打開向下發(fā)力。
一!二!三!……
余英心里十分滿意,她知道自己的學生心思細膩,行為舉止都不喜歡麻煩他人。這樣做也算得上道德綁架,如果慢跑演戲的秦余是小狐貍,身為小狐貍的長輩的余英更是拿捏性格的老手。
作為老師的人都眼光毒辣,兩個人都存在力量不足的情況,所以才想著這樣的方式去磨練兩個小孩兒。
前幾次重復女孩兒表現(xiàn)都十分輕松,余英也沒有精益求精,只是大聲幫學生計數(shù)。隨著體力的消耗,女孩兒的節(jié)奏也放緩下來。
十九!二十!第一組完成。