芽尖牛肉
原料 牛腿肉300克,凈綠豆芽200克,青椒絲100克,蛋清1個,小蘇打粉適量。
調(diào)料 精鹽、白糖、紹酒、淀粉、水淀粉、清湯、色拉油各適量。
制作步驟
1 牛腿肉去筋膜和雜質(zhì),放入清水中浸泡出血水,撈出瀝干,切成5厘米長的細絲,用少許精鹽拌勻,再加入雞蛋清、淀粉、小蘇打拌勻上漿。
2 鍋中加入色拉油燒至六成熱,放入牛肉絲滑熟,撈出瀝油。
3 原鍋留少許底油,復置旺火上燒熱,先放入青椒絲、綠豆芽略煸,烹入紹酒,再加入清湯、精鹽、白糖調(diào)勻,用水淀粉勾薄芡,然后放入滑熟的牛肉絲翻炒至均勻入味,出鍋裝盤即成。
蘆筍炒醬豬耳
原料 醬豬耳250克,蘆筍200克,大蔥末25克。
調(diào)料 精鹽、味精、水淀粉、清湯、香油、色拉油各適量。
制作步驟
1 醬豬耳的耳根部分切成小條,其余部分切成寬條。2 蘆筍去根及老皮,下入沸水中略焯燙,撈出過涼,取出瀝干,切成小條。
3 鍋中加油燒至六成熱,下入豬耳條沖一下,撈出,待鍋內(nèi)油溫升高后,再放入蘆筍條沖炸一下,撈出瀝油。
4 鍋置火上,加入少許色拉油燒至七成熱,先下入蔥末熗鍋出香味,注入清湯,加入精鹽,味精調(diào)味,再放入蘆筍條與醬豬耳條,用旺火快速翻炒均勻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油炒勻即可。
核桃雞條
原料 雞胸肉200克,凈核桃肉100克,香菜15克,雞蛋清1個。
調(diào)料 蔥段、姜片各少許,精鹽1/2小匙,味精1/3小匙,紹酒2小匙,水淀粉4小匙,色拉油500克。
制作步驟
1 核桃肉用沸水浸泡至軟,剝?nèi)ネ馄ぃ瑸r凈水分。
2 鍋中加入色拉油燒至五成熱,放入核桃肉炸酥,撈出瀝油。
3 香菜去根和老葉,洗凈,切成3厘米長的小段。
4 雞肉洗凈切絲,用適量精鹽、雞蛋清、水淀粉碼味上漿。
5 鍋中加油燒熱,下入雞肉條滑散至呈白色,撈出瀝油。
6 鍋中留底油,下入蔥段、姜片煸出香味,撈出蔥、姜不用。
7 再放入滑好的雞胸肉條,用旺火爆炒均勻。
8 然后烹入紹酒,加入精鹽、味精和適量清水燒沸。
9 用水淀粉勾芡,放入核桃肉炒勻,撒上香菜段,裝盤即可。
鴿粒雙脆
原料 鴿脯200克,萵筍、冬筍、玉米粒各30克,青豆20克,胡蘿卜10克,雞蛋清1個。
調(diào)料 精鹽、白糖、雞精、味精、淀粉、紹酒、胡椒粉、水淀粉各適量,色拉油4大匙。
制作步驟
1 鴿脯肉洗凈,表面剞十字花刀,切粒,用精鹽、雞蛋清、紹酒、淀粉、味精碼味上漿;萵筍、冬筍、胡蘿卜去皮、洗凈切丁,下入加有少許精鹽和色拉油的沸水中焯至萵筍丁斷生,撈出瀝干。2 鍋中加油燒至五成熱,下入鴿脯?;欤俜湃肭喽?、萵筍、冬筍、玉米粒、胡蘿卜丁,用旺火快速炒勻,然后加入調(diào)料顛翻均勻,用水淀粉勾芡收汁,出鍋裝盤即成。
水炒雞蛋
原料 雞蛋4個,豬五花肉100克,韭菜50克,木耳10克。
調(diào)料 蔥花30克,姜末10克,精鹽、味精、胡椒粉各適量,香油1大匙,色拉油2大匙,高湯100克。
制作步驟
1 木耳用水浸泡至軟,擇洗干凈,切細絲;韭菜擇洗干凈,切段。
2 豬五花肉剔去筋膜,洗凈切絲,下入沸水中焯至變色,撈出。
3 雞蛋磕入碗內(nèi),加入木耳絲、肉絲、精鹽、味精、胡椒粉攪勻。
4 凈鍋置火上,加入色拉油燒至六成熱,先下入蔥花、姜末炒香,加入高湯燒沸,再倒入攪拌好的雞蛋液,轉小火翻炒至熟,然后撒入韭菜段輕輕翻炒均勻,淋入香油即成。